А я сходил на курсы пиццы. Вместе с женой.
Курс был с 9:00 утра до 14:00.
И в какой-то момент люди начали расходиться. Видно устали, или думали что уже всё. А мы и еще человек пять задержались, много спрашивали, ну бля, живём 20 лет в Италии, а так и не научились делать вкусную и лёгкую пиццу дома.
В конце курса, шеф по пицце сказал нам что так как курс после обеда был отменён, то пожалуйста извольте забрать всё что осталось.
Короче нам вышло по килограмм 20 разных сортов отличной муки, килограмм 10 моцарелла, пармезана, пекорино, овощей овердохрена, масло оливковое, плюс заготовки теста, которые должны были использоваться для курса после обеда ( можно заморозить).
Нам сначала было стыдно, но потом переглянувшись с остальными, поняли, да ё-моё бери пока дают. Естественно половину отдал соседке, потому что реально ни хрена не влезло в холодильник.
ПыСы
(Да, за курсы заплатил 150 евро, и это было нихрена не бесплатно, но если бы курс после обеда не отменили этого приятного бонуса не было бы)

Наш мир насыщен моментами, которые могут принести нам радость и удовлетворение, если мы обратим на них внимание.

Зачастую, фокусируясь на важных и серьезных аспектах, мы упускаем из виду прекрасные детали.

Когда мы уделяем внимание мелочам, мы улучшаем свою способность к настоящему присутствию, снижаем уровень стресса и повышаем удовлетворение от жизни.

Важно научиться замечать не только сам факт маленьких радостей, но и наши эмоциональные реакции на них, а также внутренние переживания, которые они вызывают.

Моя любимая практика, которую я использую уже более года, это записывать в дневник три радости дня хотя бы раз в неделю. Очень приятно перечитывать и осознавать, что в моей жизни есть место не только для больших целей и мечт, но и для радостных мелочей.

Мой телеграмм канал - https://t.me/psyh_box