Господи как же ВСЁ ЗАДОЛБАЛО. Просто ппц. Май, ты в курсе вообще, что ты весна? То +26 и плавишься, то через день ледяной ветрище,на следующий неделе обещают июньскую жару. У природы нет плохой погоды? Автор этой цитаты - сказочный "оптимист"
Состояние сейчас - всех покусать...дважды. Уровень ярости где-то в стратосфере. И знаете,психологи советуют не копить эмоцию. Последую их совеу.
Мы типа все такие культурные, бантики на коробочки с эмоциями нацепили и ходим с лицом «у меня всё ок». А внутри -ядерный реактор, который вот-вот рванет.
Если этот пар не выпускать, система летит к чертям. Привет, выгорание и желание выйти в окно просто потому, что пакет в магазине не открылся. Мы копим это дерьмо в себе, пока внутренний зверь не начинает жрать нас самих Если этот пар не выпускать, система летит к чертям. Привет, выгорание и желание выйти в окно просто потому, что пакет в магазине не открылся. Мы копим это дерьмо в себе, пока внутренний зверь не начинает жрать нас самих
Совет от неандертальцев: Хочется кусаться? КУСАЙ. Но не соседа с перфоратором (хотя очень хочется), который в воскресение решил, что сегодня пятница, а еду. Тренажёр для сброса стресса - самый огромный, сочный бургер, который сможешь найти.
Не жуй как унылая корова - РАЗРЫВАЙ. Впивайся зубами, рви это мясо, работай челюстями так, чтоб искры из глаз. Предкам было плевать на этикет, они сбрасывали агрессию через зубы. И это работает!
Когда ты яростно грызешь, мозг такой: "О, добыча поймана, мы победили, расслабляемся".Кортизол вниз, гнев - в жевание. Самый легальный способ не уехать в дурку. Короче, если всё пздц — забивайте на приличия. Рвите и кусайте. Пока зверь внутри не сожрал вас.