Век технологий⁠⁠

1. Кто ноет?

2. Я ложусь в 22:00, засыпаю в 23:30-24:00. Я каждый вечер полтора часа придумываю отмазки чтобы не уснуть тебе на зло?

3. "никакой магии, индивидуальной потребности во сне (вот тут мне особенно смешно стало, марсиане комнатные) и биоритмы"

Когда я летел с Москвы во Владивосток я не спал больше 30 часов. Я умирал от того как хотел спать. В момент когда по московскому времени было самое время поспать я задремал, поспал минут 10, после чего проснулся в поту: В это время как раз в иллюминаторе начался рассвет. После этого все попытки уснуть сопровождались тем что как только я начинал дремать меня прошибал пот и начинались рвотные позывы. Поэтому я тупо до конца полета сидел и смотрел то в окно, то в телевизор, чтобы не уснуть. По прилету (9:00 по местному) Нормально провел день и уснул как и положено в 23 часа по местному времени, так же как засыпал по Московскому.

Я тебя поздравляю с тем, что у тебя слабые биоритмы и ты можешь натренироваться ложиться спать тогда, когда хочешь. Но не всем так повезло. И даже пять лет строгого режима сна не подвинули мою способность засыпать после 23 часов даже на пол часа.

Сейчас во Владивостоке время сдвинули на час, поэтому мне не очень сложно вставать в 7:30, потому что "настоящее" время -- 8:30, и это близко к тому, когда я сам просыпаюсь. Что перевод часов мою дисциплину улучшил что ли? Да хер там. Внутренние часы, если они есть, не наебешь.

Еще тебе один аргумент: Попробуй льва или тигра научить спать ночью. Да он тебя нахер пошлет и все равно два-три часа днем будет спать, даже если ему не надо будет ночью охотиться.