1ый: предварительное просыпаетесь, можно с улыбкой перевернуться и ещё немного поваляться
2ой: основое время для просыпания. Если встанешь сейчас, успеешь все
3ий: пожрать ты уже скорее всего не успеешь, но умыться и убежать на работу ещё успеваешь. Может даже кофе попьешь, если поторопишься
4ый. Уже можно не ставить и продолжать спать. Тебе все равно пиздец на работе