181

Салат "Тбилиси" с говядиной

Салат "Тбилиси" с говядиной Еда, Кулинария, Рецепт, Кухня, Грузинская кухня, Национальная кухня, Салат, Салат без майонеза, Говядина, Грецкие орехи, Аджика, Чеснок, Болгарский перец, Фасоль, Салат с фасолью, Кинза, Длиннопост

Для заправки я использовала сухую аджику, но можно, например, добавить хмели-сунели или другие пряные специи, и салат заиграет новыми вкусами!


Общая информация

Подготовка: 15 минут

Готовка: 0 минут

Общее количество: 15 минут

Количество порций: 4


Ингредиенты

Салат "Тбилиси" с говядиной Еда, Кулинария, Рецепт, Кухня, Грузинская кухня, Национальная кухня, Салат, Салат без майонеза, Говядина, Грецкие орехи, Аджика, Чеснок, Болгарский перец, Фасоль, Салат с фасолью, Кинза, Длиннопост

-300 гр отварной говядины

-1 болгарский перец

-1 красная луковица

-1 банка консервированной красной фасоли (примерно 300 гр)

-1 пучок кинзы

-1 небольшая горсть грецких орехов

-2-3 зубчика чеснока

-1 столовая ложка виноградного уксуса (можно добавить винный)

-4 столовых ложки растительного масла

-1 чайная ложка сухой аджики

-соль по вкусу


Процесс

-Перец и говядину нарезать тонкой соломкой, лук - тонкими полукольцами, кинзу крупно порубить, чеснок измельчить.

-Грецкие орехи прогреть на сухой сковороде и нарезать ножом.

-Фасоль хорошо промыть.

-В небольшой чаше смешать растительное масло, уксус, соль и специи.

Салат "Тбилиси" с говядиной Еда, Кулинария, Рецепт, Кухня, Грузинская кухня, Национальная кухня, Салат, Салат без майонеза, Говядина, Грецкие орехи, Аджика, Чеснок, Болгарский перец, Фасоль, Салат с фасолью, Кинза, Длиннопост

-Смешать все ингредиенты и заправить салат.

Салат "Тбилиси" с говядиной Еда, Кулинария, Рецепт, Кухня, Грузинская кухня, Национальная кухня, Салат, Салат без майонеза, Говядина, Грецкие орехи, Аджика, Чеснок, Болгарский перец, Фасоль, Салат с фасолью, Кинза, Длиннопост

-Желательно дать салату настояться в холодильнике около 15-20 минут.


БЖУ (приблизительно на 100 гр)

214 Ккал;

белки 11 г;

жиры 16 г;

углеводы 8 г.

Лучшие посты за сегодня
6357

Многие не видели этого видео просто потому, что тогда ещё не родились...

5410

Ставки сделаны господа, ставок больше нет

Ставки сделаны господа, ставок больше нет Политика, Посольство, Россия и Украина, Картинка с текстом
5271

Сила маркетинга

Сила маркетинга
5225

Топлес

4742

Традиция

Традиция
4514

В Самаре дети мигрантов толпой избили второклассницу

4331

Ответ на пост «За чей счёт банкет?)» 

Ответ на пост «За чей счёт банкет?)» Мужчины и женщины, Любовь, Возраст, Ответ на пост
Ответ на пост «За чей счёт банкет?)» Мужчины и женщины, Любовь, Возраст, Ответ на пост
Показать полностью 2
4086

Если так

Если так
3837

Это вы классно придумали!

3805

Дай монитору отдохнуть

3792

Ответ на пост «Сколько сколько хотите снять?» 

3547

Поколения фанатов

3455

Когда впервые купил себе консоль

Когда впервые купил себе консоль
3299

Бережливость 80 уровня

Бережливость 80 уровня
3252

Топ ненужной хрени на Пикабу:

3144

Memento mori

2993

Антинесун

2760

И-го-го

И-го-го
2754

Когда нет денег на ужин

Когда нет денег на ужин Стеснение, Ужин, Картинка с текстом, Юмор, Мужчины и женщины
Показать полностью 1
2521

Мечты сбываются

Мечты сбываются
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: