Продолжение поста «Охотница»⁠⁠171

Друзья, сегодня ходьба. У нас продолжается посадочная компания, поэтому Ольга, немного, как бы, в отпуске))) И занимаемся мы поменьше. На самом деле временное снижение нагрузки полезно, восстановление функций организма происходит как бы по восходящей спирали, что выглядит как серия попеременных "откатов" и "продвижений", то есть - успех - успех - ухудшение до середины- успех - успех... Вот так и идет. И временным снижением нагрузки можно (пытаться!) регулировать это процесс, а именно откат поменьше успех побольше... В рамках возможного конечно, пытаться... Занимайтесь вместе с нами. Не бросайте своих. Выздороветь можно.