Продолжение поста «Охотница»171
Вдогонку ко вчерашнему посту, еще одно упражнение которое мы сейчас делаем.
Если серьёзно, пока тяжело идет, но, когда начинали, правая нога и рука не работали. Парез. Ошибка. Пятки должны стоять на одной линии. Не проследил, привык, что уже ставит сама, подвернулись. Ну писку конечно много))), это хорошо, я поощряю, в смысле писк заранее и на попу сели. Еще. Долго носили супорты. Нельзя. Ослабли связки. Мы трудимся ребята. Занятий на праздники не прекращали. Перед Новым годом показывали начало, вот за неделю продвинулись. Добавили движения.
Занимайтесь. Не бросайте своих. Восстановиться можно!
Наша маленькая компания желает - не болеть здоровым, подняться несчастным.
Ребята, новые тренировки будут позже. Пока настройка нового быта. Пока все хорошо. Я не могу выспаться. Я просто сплю целыми днями и ночами. Неделю. Мне не снятся сны. Выкл - - - - - - - - вкл... Именно длинно. Ем мясо с хлебом и салатом без гарнира. И сплю. Ольга с Ромой - смотрят телевизор. + Олька раскладывает маджонг попутно и камешки высыпала - сложила, по кругу. Второй рукой,которая не работала правая.
И пультом рулит от телека. Вот эту треньку, все видели, делаем каждый день обязательно. Остальные, три дня перерыв.
Пару постов ниже они там
Так надо ж делать)))... Ага))... Тэкс, ещё я на камбузе, соответственно, все остальные тоже, жрут мясо с хлебом)))... Козу ж, кур и собакена, тоже я, кормлю, гуляю и воспитываю. Съездили за продуктами. Цены космос космический. Бензин космос. А вообще, все хорошо. По солнышку. Тепло у нас +8. Травка зеленая. Толкунцы в лучике... Не бросайте своих друзья. Потихоньку, потихонечку... Занимайтесь. Все получится хорошо.
UPD. Треньки поспели. Говорю ж, надо ж делать)))... Так это, не усидел, побёг)))...
Сегодня солнечный день, мы так на улице.