Ответ на пост «Сама себя обманула»⁠⁠6

Спасибо за Ваш опыт! Но не разделяю такой метод. В тех же больницах медсестры работают годами и кто-то остается человечным и участливым, а кого-то пора давно изолировать от людей. Я в свое время работала проводником в РЖД. 24/7, 2 недели в месяц (а то и больше) проводники живут в вагоне с пассажирами. И первые 2 года я настолько любила эту работу, что мне даже зп не нужна была. Бесплатно готова была кататься. И вот какой интересный момент - я не помню, чтобы у меня были конфликтные ситуации или меня раздражали пассажиры. А на 3 год я уже готова была на ходу людей выкидывать из вагона, вот тогда я и ушла. Потому что мне было тяжело сглаживать углы, один вид приближающегося пассажира за чаем или ложкой меня начинал бесить. И каждый рейс был пыткой. Мне кажется, что потерпи я еще немного и меня бы уволили за драку с пассажирами. Из пустого кувшина молока не налить. Если нет внутри гармонии и тепла, зато с лихвой кипит гавна, то и на окружающих соответственно льется не молоко

Я как будто про себя почитала. У меня не только целеполагание стерто, но и силы воли нет вообще. Если я сейчас скажу себе «Ну всё, больше никаких сладостей», то минут через 15 съем в 5 раз больше шоколада. Как будто мозг такой «Будет она мне тут еще указывать. Накуси-выкуси». Когда ты амбициозный, но тупой. Это про меня. В моих мечтах я супер-женщина из инсты, а на деле прожорливый и бестолковый Обломов.

Ну по сравнению с прошлым летом я бы не сказала, что сейчас у меня депрессия средней тяжести. В прошлом году психиатр поставил именно этот диагноз. Сейчас я намного лучше себя чувствую, у меня даже есть подобие хобби.

Там 105 вопросов в первом тесте! Сяду вечером проходить, когда ребенка уложу

Спасибо, посмотрю. Была там у Компаниец, но она посоветовала мне другого клинического психолога. Из психушки.

Мы намного южнее) В Севастополе

Да, на АД стало гораздо легче контролировать раздражительность и агрессию. Первые 4 месяца было даже очень хорошо, но потом раздражительность вернулась и психиатр решила увеличить дозировку. С психологом мы как будто просто болтаем. И во время сеанса у меня есть вдохновение, а потом сдуваюсь. Поэтому сейчас ищу психолога в другом подходе.

На сон и недосыпание не жалуюсь. Всегда есть возможность лечь спать пораньше или на дневной сон с ребенком.

К психологу хожу с прошлого года, но пришлось сменить 3. Начинала с гештальт-терапии по совету психитра. Потом был психоанализ. И вот последние 12 сеансов у меня психолог из онкодиспансера, не совсем поняла, что за подход, какой-то гуманистический. Когда выговорюсь, то подвижки вроде есть. Через 2 недели подвижек нет. Нужно регулярно выговариваться, но не всегда денег хватает. Сейчас ищу психолога в КПТ подходе.

АД с января. Недавно была консультация у другого психиатра- посоветовала увеличить дозировку.

Депрессивный эпизод средней тяжести. Я в таком состоянии уже года 3 как. Меняются города, условия жизни, но состояние неудовлетворенности не уходит. Как будто жизнь проходит мимо. Психотерапию тоже подключила, но с нее пока нет видимого прям результата. Понимание процессов есть, а изменений нет

От счастья может и не хлюпает, но мужа я безмерно уважаю. И всегда думаю, что если уж я с таким мужчиной не могу ужиться, то впору в монахини. Там палками, розгами и трудотерапией депрессию быстро вылечат. Да и есть ли тут хлюпающие пары, которые вместе больше 10 лет?

@elaterinaburg ТГ, но не обещаю отвечать оперативно. У меня есть время для себя, только когда ребенок спит. А спать она не любит

Есть такое. Слишком часто переезжаем. И сейчас я в декрете. Но все равно стараюсь искать живое общение и иногда нахожу. Правда есть постоянное чувство неудовлетворения собой, как будто я всем в тягость. Ну себе точно.

34