Если бы, да кабы... Помогите разобраться с Conditionals⁠⁠

Изучая грамматику английского языка, столкнулась с некоторыми трудностями. А именно, сложно отличить к какому типу Conditionals относится то или иное высказывание. Приведу текст пособия, дабы было понятно, о чем идет речь.

Conditionals are sentences with two clauses – an ‘if clause and a main clause – that are closely related. Conditional sentences are often divided into different types.

Zero conditional

We use the zero conditional to talk about things that are always true.

If you heat water, it boils.

When the sun goes down, it gets dark.

It lights up if you push that button.

The present simple is used in both clauses.

First conditional

We use the first conditional when we talk about real and possible situations.

I’ll go shopping on the way home if I have time.

If it’s a nice day tomorrow we’ll go to the beach.

If Arsenal win they’ll be top of the league.

In first conditional sentences, the structure is usually if + present simple and will + infinitive. It’s not important which clause comes first.

Second conditional

The second conditional is used to talk about ‘unreal’ or impossible things.

If I won a lot of money I’d buy a big house in the country.

Where would you live if you could live anywhere in the world?

If you didn’t smoke so much you’d feel a lot better.

The structure is usually if + past simple and would + infinitive. It’s not important which clause comes first.

Look at the difference between the first and second conditionals.

In January: If it snows tomorrow I’ll go skiing. It might snow tomorrow.

In August: If it snowed tomorrow I’d go skiing. It almost certainly won’t snow tomorrow.

NOTE: Although many conditional sentences use if + will/would, conditional sentences can also use other words instead of ‘if’ – e.g. ‘when’ ‘as soon as’ ‘in case’ Other modal verbs can be used instead of ‘will/would’ – e.g. ‘can/could’, ‘may’ ‘might’.

Есть еще и третий тип условных предложений, но сейчас речь не о нем.

Затруднения вызывают различия между первым и вторым типом. Смутил пример №3 в Second conditional: If you didn’t smoke so much you’d feel a lot better. Не совсем понятно, что же здесь такого ‘unreal’ or impossible. Потому что я несколько иначе понимаю невозможные и нереальные вещи (подозреваю, что не только я). Невозможные вещи для меня, что-то вроде: если бы коровы имели крылья, они бы могли летать или если бы гравитация исчезла, мы бы улетели в космос.

И к какому типу типу условных предложений отнести следующие примеры:

Если ты выпьешь аспирин, то головная боль пройдет.

Если я буду есть меньше сладкого, то похудею.

Если я буду учить английский усерднее, то буду лучше понимать англоговорящих.
Материал взят отсюда: https://learnenglish.britishcouncil.org/en/quick-grammar/con...