Долго думал...⁠⁠

Долго думал, стоит ли писать сюда или нет. Но, больше некуда обратиться или поговорить с кем-либо.

Я устал, и, в анализе причин этой усталости банальная погоня за успешной жизнью и попыткой быть самодостаточным в финансовом плане.

Я думаю что, все началось с того момента как я женился и мы купили квартиру в ипотеку. Я программист и с того момента я стал работать как проклятый, на 2-3 работах, дистанционно, плюс еще проекты на аутсорс, плюс свой ИП. Работал с утра до поздней ночи, спал по 3-5 часов в день, и так продолжалось последние 7 лет и без отпусков и больничных.

В последнее время усталость давала о себе знать очень сильно, усиление депрессии, чувство апатии, нежелание делать что-либо, негатив из-за срыва сроков по проектам. Я стал просто обещать клиентам что доделаю задачи, хоть в это время сидел и прокрастинировал тупо.

Зарабатывал хорошо от 100к до 300к в месяц, но, денег не хватало всегда.

Я не виню в этом свою супругу так как она росла в достаточной семье, где она не ломала голову как заработать деньги с 14 лет как мне. Скорее всего виню себя, за финансовую неграмотность. Так как мне надо было самому заниматься распределением и планированием затрат.

Последние 7 лет моя жизнь была только у монитора то компьютера или ноутбука, в перерывах приятное времяпрепровождение с дочками. За это время я набрал вес до 132 кг, ранее занимался тяжелой атлетикой и карате, и мой вес норма была 100 кг, т.е. набрал 32 кг.

Три месяца тому назад меня прорвало, до это момента я сдерживал и гасил эмоции что могли мешать работать, но, все вырвалось. Я мужик 32 года, сидя в машине после трудного рабочего дня начал плакать просто не зная причины на парковке возле дома.

Я бросил все проекты, часть передал партнерам, часть просто бросил и сказал клиентам что не могу работать. Часть конечно отреагировало адекватно, часть нет.

Может быть меня доконало то что, упреки супруги то-что могу спать на ходу, но блин, я ведь тоже человек. Устаешь когда не высыпаешься и график ненормированный. Может быть, вечерние разговоры с супругой когда приходишь с работы, начинается за столом, что нужны деньги на то или на это, хоть и просил сколько раз не поднимать этот разговор хотя бы вечером. Может быть,  ее пофигизм на мои высказывания что "я устал и мне тяжело" и то что у меня депрессия или ее наплевательское отношение, когда болел и лихорадил, она ушла делать ноготочки... Может быть игнорирование мои просьбы перестать тратить все деньги что есть, я уже смеюсь над ней что она всегда идет в вабанк, все надо до последней копейки потратить. Когда начинаю говорить про затраты, начинается "ну мы ведь потратили не на весь что, а на нужные вещи" и мои просьбы о том что надо оставить хоть часть нала чтобы хоть маленькие затраты закрыть игнорируются.

Я не раз поднимал разговоры про это с супругой, но, она не хочет или не может услышать, но, делает вид что поддерживает меня, хотя это не так...

В отношениях нет секса нормального, хотя этот вопрос также поднимал и разговаривал. Говорил что мне не хватает, моей супруге норм не заниматься от 3 недель до 3 месяцев или больше. Я бы не говорил что быт съедает все ее время, есть посудомоечная машина, есть стиралка, ее отмазки что она устала и ей надо силы чтобы загрузить либо посудомойку или стиралку или приготовить еду.

Последние 3 месяца сижу дома и за младшей дочерью можно так сказать полностью я смотрю, если супруга берет на руки, то, через 5-10 минут приносит мне. Умываю и мою ее я сам, как и старшую дочь. Меняю подгузники и гуляю с ней на улице. Младшая дочка сейчас активно ползает, супруга ходит все говорит "нужно пропылесосить и помыть полы" и так может говорить 3-4 дня, когда я сам уже не пропылесошу и помою полы. Как я все бросил, супруга  начала заниматься продажей текстиля из Турции и сейчас ее отмазки, мне надо в инсту истории залить, ответить клиентам или съездить на склад для закупа и отправки клиентам, хотя активность там всего в неделю может написать 3-4 пользователя. Супруга иногда гуляет с ней, кормит грудью и укладывает спать.

Сейчас есть пару проектов что просят доделать некоторые блоки и собственный проект и я сижу на балконе дома, там как мой кабинет, только садишься, супруга приносить дочку или просит что-то сделать. А такие просьбы или отвлечения просто убивают рабочий процесс. Сколько не просил чтобы не беспокоила меня и считала что меня нет дома, игнор...

Хоть по некоторым проектам нужно еще вернуть часть предоплаты, т.к. они не хотят уже работать со мной из за

Может быть это мое видение и восприятие из-за депрессии или я просто зациклился на этих моментах. Я не знаю. Всегда же пишут, что нужно стороннему наблюдателю нужно увидеть две стороны чтобы понять причину, но, тут я излагаю только свою сторону.

Недели 2 тому назад родители настояли чтобы прошел обследование, точнее мать. Есть проблемы с сердцем, какие-то показатели низкие и есть структурные изменения. По ним и выяснилось что я перенес ковид на ногах. Врач сказал что усиление депрессии может быть вызвано именно им, но, я не знаю. Также посоветовала обратиться к психиатру, чтобы проработали со мной и если что назначили не очень сильнодействующие препараты.

Еще не ходил к психиатру, т.к. старшая дочь в садике сломала ключицу когда играла и бегала, и сейчас нахожусь вместе с ней в больнице. В садике адекватно отнеслись и оплачивают все расходы по лечению и пребывании в больнице.

И честно, за последние 5 дней что пробыл тут, я чувствую себя отдохнувшим на процентов 30-40%)

Я не ищу одобрении или чтобы меня пожалели, просто хотел написать и поделиться с тем что на душе, т.к. с психологом к сожалению ничего не получилось.

Спасибо что уделили время и прочли мое душеизлеяния)

Вы прекрасны!)