Бабочка, которая управляет всем телом⁠⁠

П: «Доктор, вечно мёрзну, вес ползет вверх, хотя ем как птичка, волосы лезут, днём в сон клонит. А я реально не могу похудеть, что со мной не так?»

Прежде чем урезать еду, посмотрите на орган размером с бабочку у себя на шее.

Щитовидная железа = главный диспетчер скорости нашего обмена веществ.

Она выпускает в кровь гормоны, которые задают темп буквально каждой клетке, как быстро сжигать топливо, греться, думать, растить волосы.

Что происходит при гипотиреозе?

Железа ленится и выпускает мало гормонов.

Темп падает во всём теле разом.

Топливо сжигается медленно = вы мёрзнете и набираете вес даже на скромной еде.

Мозг работает на пониженных оборотах = туман в голове, сонливость, апатия.

Обновление тканей замедляется = сухая кожа, ломкие волосы, запоры.

Именно поэтому «просто меньше есть» не работает.

Вы боретесь не с аппетитом, а со сломанным диспетчером.

Как проверить?

Один анализ крови, ТТГ.

Это гормон гипофиза, которым мозг подстёгивает ленивую железу.

Если щитовидка недорабатывает, ТТГ лезет вверх первым, раньше всех симптомов.

Не назначайте себе йод «для профилактики». При некоторых болезнях щитовидки лишний йод только подольёт масла в огонь.

Сначала анализ, потом врач.

Я веду блог в МАХ, там пишу больше постов, на канале 47.000 подписчиков, загляните.