Серия «Психологический разбор»

Думаю, все, кто смотрел фильм «Единственная», точно задавались вопросом: что не так с главной героиней? Ну реально: вроде бы есть муж, есть ребенок - живи и радуйся! Так нет, свербит у нее в одном месте, не может она «сдерживать порывы». Так что же с ней не так с точки зрения КПТ (когнитивно-поведенческой терапии)?

Если вкратце, ее главная трагедия - это полная путаница в мыслях, эмоциях и действиях. Оригинальный рассказ Павла Нилина, по которому снят фильм, не зря называется «Дурь». С точки зрения психологии эта «дурь» - не злой умысел, а хаос в голове и неумение справляться со своими импульсами.

Таня не умеет думать наперед. Она похожа на ребенка в магазине: увидела красивую игрушку - хочу! А то, что дома нет денег на хлеб, в эту минуту ее мозг просто не соображает.

Помните: ей было весело с Борисом Ильичом (Высоцкий) - она с ним флиртует. Пришел муж Коля - она тут же переключилась, любит Колю. Таня искренне не понимает, что ее дневное «весело» разрушает ее вечернее «люблю». В ее голове эти вещи просто не связаны.

Мало того, Таня очень мягкая и хочет для всех быть хорошей, безотказной. Когда за ней начинают ухаживать, она соглашается не потому, что разлюбила мужа или стала плохой. Ей просто кажется, что отказать - значит обидеть человека, показаться грубой. Ей легче уступить чужому нажиму, чем твердо сказать: «Стоп, я замужем». Она не умеет защищать свой дом от чужаков.

В голове Тани застряло правило: «Если мне человека жалко или он мне приятен, значит, я должна сделать ему приятное». В итоге она не разделяет чувства и поступки. Можно сочувствовать человеку, но не пускать его в свою постель. Таня этого барьера не видит. Для нее измена - это пустяк, если «душой» она принадлежит Коле. Она искренне удивляется: «Коля, ты чего сердишься? Я же тебя люблю, а его просто пожалела!»

Так что Таня Фешева - не испорченная и не злая. Она добрая, но абсолютно незрелая. Она живет эмоциями пятилетнего ребенка: радуется конфетке, плачет, когда наказали, и совершенно не контролирует свои порывы. Именно эта детская глупость и ломает ее жизнь.

Глючит встроенный плеер ВК? Прямая ССЫЛКА

Не так давно я сделал психологический разбор Андрея Бузыкина и пришёл к выводу, что его основная проблема в том, что он очень боится оказаться «плохим человеком» в глазах окружающих. Именно поэтому он и бежит свой бесконечный марафон, не имея ни шанса вырваться из него. Кому интересно – вот ссылка на пост.

Но сейчас я хочу поговорить ещё об одном, не менее интересном персонаже – Аллочке. Знаете, в чём её главная проблема с точки зрения когнитивно-поведенческой психологии? Она живёт в иллюзиях и наступает на одни и те же грабли, потому что ей невыносимо страшно.

Алла искренне верит, что сама по себе она как будто недоделанная. Ей кажется: «Если Андрея не будет рядом, моя жизнь станет пустой, серой и бессмысленной. Я останусь совсем одна, а это худшее, что может случиться».

Она сделала Бузыкина центром своей вселенной. Из-за этого она не видит других мужчин, не занимается своей жизнью и во всём зависит от его настроения.

Алла думает, что любовь нужно заслужить. Её логика работает так: «Если я буду идеальной, понимающей, буду перепечатывать его тексты, вязать ему вещи и не буду устраивать скандалов – он оценит это и уйдёт от жены».

Вот только это не работает! Бузыкину как раз очень удобна такая «понимающая» Алла, к которой можно прийти, когда дома тяжело. Ему не нужно ничего менять, ведь она всё прощает.

В итоге вся её жизнь – это три повторяющиеся итерации, из которых она не может выбраться:

1. Ожидание и обида: Бузыкин опять обещал прийти, но не пришёл (или опоздал). Алла плачет, злится и решает: «Всё, с меня хватит, мы расстаёмся!»

2. Визит: Андрей появляется на пороге. Он несчастный, виноватый, мямлит оправдания.

3. Капитуляция: Алла видит его, её страх остаться одной побеждает злость. Она тает, обнимает его, и всё возвращается к пункту 1.

Но почему же она не уходит от Бузыкина? Потому что сиюминутный страх потерять его сильнее, чем желание быть счастливой в будущем.

Каждый раз, когда она пытается порвать отношения, её накрывает такая паника и одиночество, что ей легче снова поверить в его ложь, лишь бы успокоиться прямо сейчас. Она ведёт себя как человек, который греется у костра, и при этом обжигает ноги: и отойти холодно, и оставаться больно.

Так что же делать несчастной Аллочке?

Сместить фокус с Бузыкина на собственную жизнь и пройти через «синдром отмены» – выдержать первый и самый трудный месяц без него, не срываясь на звонки и примирения. Ей нужно доказать своему мозгу, что без Андрея она не пропадёт: начать общаться с друзьями, найти новые увлечения, заняться карьерой и учиться радоваться дню без оглядки на телефон.

Как только она перетерпит этот страх одиночества и осознает свою самодостаточность, иллюзии разрушатся, и бессмысленный марафон за чужим мужем наконец-то прекратится.