когда мне было 20 лет я вообще не занимался физкультурой и имел хоть стройное тело,но все равно слабое и тяжело было двигаться по улице

потом случайно стал заниматься осторожно в фитнесзале и теперь занимаюсь раз в неделю с гирями дома активно и каждый день хожу 3-4 км в любую погоду

мне скоро 40 лет кстати

нет проблем вообще никаких и особенно инсульта(не курю)

а исходный пост провокация ненормальная!!