Здравствуйте,

Понимаю, что вам сейчас тяжело, и ваши чувства и страхи вполне закономерны. Одиночество может быть очень болезненным, особенно когда оно кажется непреодолимым. Ваше желание быть счастливой в одиночестве и упиваться своей свободой является положительным шагом вперёд, и есть множество способов работать над этим.

1. Признайте свои чувства. Отрицание или игнорирование того, что вы чувствуете, не поможет. Считайте каждое чувство ценным, потому что они все являются частью вас.

2. Постепенно принимайте свое одиночество. Это не значит, что вы сдаетесь и оставляете все надежды. Это значит признать, что в данный момент вы одиноки, и это вполне нормально. Все мы время от времени испытываем одиночество.

3. Посвятите время саморефлексии и саморазвитию. Подумайте о ваших целях и мечтах. Используйте это время, чтобы понять, что вам действительно важно в жизни. Исследуйте свои интересы и страсти.

4. Попробуйте развивать социальные связи. Дружба может быть так же ценной, как романтические отношения. Поддержка со стороны друзей может существенно помочь в преодолении чувства одиночества.

5. Заботьтесь о себе. Это включает в себя здоровое питание, физические упражнения и достаточный сон. Ваше физическое состояние может оказывать большое влияние на ваше эмоциональное состояние.

Если прям совсем кратенькую консультацию дать, и если я правильно определил Ваш случай, то "подсознательное желание выйти замуж", как и строгая критичность к себе, вплоть до уничижения "неадекватная, нищая, толстая (непривлекательная неудачница, словом) говорят о том, что Вы привыкли воспринимать себя только через призму востребованности у других. Следовательно, цените себя за то, что помогает Вам вызывать симпатию, ненавидите себя за то, что отдаляет Вас от этой цели (недостатки, обременение в виде ребенка), замужество видите главным способом подтверждения своей полноценности (если у меня есть муж, значит я нужна, востребована, не пустое место). И так как находитесь на пике переживания неудачи в отношениях, то и чувство неполноценности сейчас наиболее сильно.
В такой ситуации легко попасть в "колодец" - "чтобы быть привлекательной, нужно о себе заботиться, развиваться и т.д., но чтобы о себе заботиться, нужно себя любить, а чтобы себя любить, нужно быть привлекательной..." Замкнутый круг, словом. Раз попав в который, будешь погружаться во всё более глубокий кризис.

Однако, Вы задаетесь вопросом про принятие одиночества - это позитивный признак. Значит понимаете, что сейчас сфера отношений стала для Вас слишком обременительной и по большому счёту не делает Вас счастливее. Скорее всего так и будет, пока отношения будут использоваться как способ убежать от чувства неполноценности (вроде у меня даже пост про это был где-то, а то и парочка - про отношения при заниженной самооценке).