21 Сентября 2021
16

Нетленка с удаффком вам в ленту

Гекк (Туда и обратно)

– Ты бери - бери, не выёбывайся. Вещь военная, неубиваемая. Еще  и  детям  твоим  достанется. Балаковского  резинового завода.  А пахнет-то как, а? Новая покрышка. Мечта, а не пизда!  Японскую тебе? С натуральным ароматом?  А чтоб песни пела  не надо? Это склад космического  оборудования, а не универсам. Бери что есть,  и отваливай себе на Марс! Это что у тебя за пазухой? Столичная? Кхе-кхе… Ну ладно, порешаем  насчет  японских,  не бзди.  Запри - ка дверь...
  Эх, молодой! Что  там  искусственные вагины – дырка резиновая!  Вот когда мы летали на Марс, у нас было кое-что поинтересней.  Ты наливай, наливай, Петруха.
  Это сейчас я дядя Вася кладовщик – век тут доживаю, а тогда тоже был в отряде космонавтов и предстоял мне полет на Марс.
    Это была одна из первых серьезных экспедиций «Марс -2».  Наша, русская. На четыре года улетели. И вот, перед полетом,  на этом  же  складе,  среди прочего ГСМ,  я  получил  по накладной  картонку  размером  с гроб, с надписью  «ЖОП А» и штампом  «не штабелировать». Чё ты ржешь, серьезно.  Слушай.

    Как сейчас помню: взлетели,  набрали  скорость,  легли  на курс и смотрим в  иллюминатор, как шарик  голубой удаляется. И только тут меня  проняло –  это какие же  мы  героические  мудаки.
    От березок, речки, травушки, детишек, баб и  жигулевского пива, улетаем  хуй знает куда.  И к чемпионату по футболу обернуться не успеваем. Если вообще вернемся…Пригорюнились даже.
– Когда теперь поебёмся… – вздохнул  геолог. Это он тонко подметил про тоску межзвездного  пространства. 
  Взял  бородач  гитару,  струны тронул, а запеть не смог – ком.  Очень мне  грустно стало Петруха, до слезинки.
Тогда  командир  подозвал  меня  и  подмигивает:
– Пиздуй  в кладовку, и  тащи ту  гробину,  которую  утром  на  складе  получил.
  Слетал я за коробкой, а командир и говорит:
– Поздравляю, товарищи,  командование сделало нам прекрасный подарок. Вскройте упаковку, только аккуратно,  и держите себя в руках.

  Ну, думаем: водочка, сальцо домашнее, шерстяные носки, порнушка  и  другой  настольный  хоккей, чтобы  скоротать  дорогу.
  Вскрыли, и ахнули! Прям вот вырвалось: «Аххуеть!». Заботливо обложенная  пенопластом,  в  пупырчатом  целлофане  спала баба. Настоящая баба! Эх и красивая!
  Как спящая царевна – не дышит, глазки прикрыты,  ресничка не шелохнется. Комбинезон  серебристый  в обтяжку  на груди трещит, того гляди  молния разойдется, абрикос сладко выпирает. Куколка!
    Веришь, у  меня  как  задымит! – как садовая шашка на сырость с плесенью. Бабью, понимай.
    А  ведь только-только  от перрона  отвалили  и  двое суток  перед  стартом  я  впрок  ебался-ебался, до мозольного волдыря  на  залупе,  –  бздел  что с полета снимут, –  решат что герпес, и все.  Ну,  я  нитку  иглой  в  пузырь  провздел  и  порядок.  Хули ты понимаешь, заражение. Так и деды  делали, и никто еще не подох, кто не помер.
  Думал, до лунной орбиты  наёбся, а  там  уж  на  ручном  управлении.  А как эту в коробке  увидал, ой  задымило!

– Что ЭТО?! – спрашиваем  командира, хотя  и  так  ясно  КТО  это.
– Это баба. – улыбается тот  глазками  и усами шевелит. Чистый  сом  блядь  из-под коряги.
– А точнее, женоподобный объект прототип «а», или  ЖОП А.  Андроид  для психологической  разрядки экипажа – ебать её будем. На атомной тяге,  с нейтронным  интеллектом тридцатилетней  женщины. Русская,  кое-как  высшее,  добрая, отзывчивая, взгляды  умеренные. Щас мы ее активируем, голубушку. 
  Тут механик:
– На атомной? Еще лучше! У меня дед-ликвидатор  вот так колхозницу  в Чернобыле  выеб. Потом рентгеновские снимки засвечивал. Так и подох без флюорографии. А тут сразу  в  реактор суй.  Ебись  такое космическое мужество.
– Реактор экранирован и угрозы половой функции нет. – авторитетно  заявил механику Сидорову  командир. – Кто первый?
  Мы молчим. Вот сам и давай первый,  раз экранировано.
  Достал он из упаковки инструкцию на мамзель, лоб наморщил – читает. Потом  дернул спящую за одно, другое ухо, и сказал кодовое слово: – Раз, два, три, четыре, пять…
    На счете  «сто», внутри барышни запиликало  и  глаза открылись, грудь  заходила ровно и мощно – ожила царевна. Села в коробке как в гробике, потянулась, зубами  клацнула,  кудрями  тряхнула  и  пропела  хрустально:
– Привет, мальчики. Будем знакомы, Маша.
  В это момент, даже невесомость  разжижилась падла,  потому  я  больно  ёбнулся  о  верхний  пол  маковкой.
– Охуеть… – прошептал  геолог в состоянии  полнейшего  смятения, и  заорал. – Я первый! Уйди все! – и тянет шлямбур из ширинки, потому что Маша плавает  такая  красавица,  что  как  говорится,  сыми  последнее, но выпей!
    Это  вам  не  Мона Лиза,  Данаи  да  мадонны,  а  целая  ведущая программы «Время» первого канала, а  туда  и  по  блату  не  берут  –  только писаных умниц- раскрасавиц из МГИМО, ну в крайнем  из-под первых лиц!
  Охуенная  короче! Вот уебаться мне в черную  дыру  к  тамошним  абрекам (тьфу-тьфу-тьфу) если  я  вру! Вот какая  Маня.

    Штурман стебанул геолога логарифмической линейкой по горбылю, чтобы остыл, потому  что  командир всегда первый. Порядок  такой.
    Но, командир штурмана жестом успокоил, мол: «Пусть опробует  салазки».  Тот еще жук.
  А после испытания прототипа, лично  хуй  испытателю дозиметром  измерил. Ничё, геологов  хуй  потрескивал как в костерке, но показывал  норму, правда  «сам»  без  чувств – дух из него вон.  Почему? Хе-хе. Как бы тебе Петруха  доходчиво? Кулибина помнишь?
  Какой  дерзкий  Кулибин  придумал  запилить  в  Манин  станок  массажёр  хуеобжимного  типа, не знаю, но  я  б  ему  и премию Москвы ученым дал, Нобелевку  дал, и премию Мира, и Оскара дал,  Пальмовую ветвь  дал, и Учителя года  и  орденов ашановскую  тележку, а будь бабой,  и просто дал бы – заслужил мужик.
    Там не пизда, Петруша, а шедевр  на стыке  электроники  и  половой распущенности, во!

  Трухаешь  с  воплями  Тарзана  и  слезами  щастья. Суешь,  и  за  хуй  берется  наука –  умные шарики-валики ловят  биотоки залупы,  и стрекают  обратно  симметричными  атомами  кайфа,  ласкают  вознося  тебя  до  солнца, как Икара, и  ты  плавишься  нахуй  и  рухаешься  без  чувств.  Наркотик.  Половой  героин.
    Чувство такое – член  хрустальный  вдребезги  о  передовые технологии  в  манде,  а  в яйцах  бьется,  и  сладко  затихает  малиновый звон.
  Пётр, ты когда - нибудь видел улыбку родной  залупы? И не увидишь. А я имел честь, дас!  Лыбится будь здоров – как отоваренная  вдовушка.
    Ну, понятно теперь? Нихуя не понятно? Не удивительно.  Я тоже с тех пор  не достигал  таких стратосфер наслажденья. Пробовал  тут  экспериментировать с  подогретыми шариками  из  подшипника в носке, с банкой ракетного солидола – не тот цимес.
    А как она стонала! У нас рождаемость дрозофил подскочила в три раза, саламандры  эти икрой все аквариумы  засрали – хоть засаливай. 

  А все почему? Маша была не просто очень искусной  имитацией  бабы, тонкая работа, прекрасная безупречная кукла.  Она и была  самая  настоящая  баба,  только  электронная  и  из  секретной  резины.  Сечешь?
    Ты представляешь, что эти  деятелЯ с ней нахуевертили?  Сиди крепче, ёбнешься. У неё как у порядочной, даже  голова иногда болела! А, каково?
  Ты такой записался,  ждешь не дождешься, целый день  в биореакторе  пригорающее гавно мешаешь – выпариваешь воду, после смены радостный  пиздуешь  на стыковку, а тебе: «Аллё, Хьюстон, не сегодня…».
    Вот он крючок бля! Цоп тебя за яйцо.  И вот,  ты уже  малодушно обманываешь себя, что это действительно женщина, и на душе тепло от родных заёбов. Порой,  у нее  высыпали  прыщики,  а как у нее пахло в  подмышках, а оттедова? О, ну ты что! Настроение  могло испортиться, да, – все чин чинарем. 

  Ясное дело, сразу  веселей полетели. Научные эксперименты ставим, ссаки с гавном в  воду перегоняем и обратно,  звезды сканируем, – все по делу, по плану.
  Вот  вскрываешь  беременную  саламандру и фиксируешь, как  гада  подыхает от безобидной  невесомости,  а  в  голове  образ  Маши. Окучиваешь  грядки с соей,  а  в  голове опять  она.
    Маша тоже не бездельничала, – на корабле лентяям  нет места. Или ее ебали по штату, или она на хозяйстве – картошку перебирает, бельишко прожаривает. 
  Но чаще конечно  ебали. Да прямо сказать, только и ебали! Постоянно кто-то парил по кораблю,  пристыковавшись  к  Маше,  визжал  как  обморочная  свинья под ножиком, стукался  башкой  и  мешал  экспериментам.
  Хотя, какие там  опыты, когда только и ждешь стыковки. С земли спрашивают: как там рост кристаллов, что с нейроэндокринными ответами, что с тканями парадонта и кривой радиации на трассе? Почему доктор наложил столько швов на головы? Вы что, подводники?  Короче,  хуйню  всякую.
    Однажды, капитан вдруг воскликнул: – Атас, сеанс связи через пять минут! С родными! Все к экрану!
  Да, Петро, образно выражаясь, чуть не проебали сеанс связи с родными, который самое дорогое у космонавта. Как-то все закрутилось, забылось. Реактор этот с гавном, геномы, мухи, саламандры…Ну заработались, бывает,  забыли.
    Машу в коробку, потому  что домашние думали, что мы без баб.  Моя  хер меня выпустила за пределы  земного притяжения, кабы знала,  что бабы  полетят –  под  сопла  легла б, силовой  кабель  перегрызла, но не пустила. Зато теперь спокойна – подышать не выйдешь.
  Сеанс скомканный вышел. Бабы плачут, а нам не грустно. Борода им на гитаре «Землян» сбацал, мы подпели. Зря.
  Они вылупились, подпиздники отвесили – чезанахуй, какая трава?! Где грусть,  трогательные слова, предательский  блеск в глазах? Думаю, что-то они себе тогда допетрили.  Баба она, ого-го…Шерлок  мать его Холмс.

    Вот тоже  куркули  на Земле.  Прислали  одну  тёлку  на  восемь  здоровых  мужиков  с  нездоровыми амбициями. Ебать вас в рот и подмышки, Хьюстон, у нас проблемы!  Пару  раз дошло до мордобоя,  кто за  кем  очередь  занимал  на Машу.  Поцапались,  как  сраные  бабы.  Стыдобища!
  Ладно, это одно. Ну а  вагину-то  запасную, почему не положили?  Амортизация-то  охуеть!  Перегрузки  на  ней  какие! Ебешь порой, и вдруг мысль: «Сейчас шестерёнка соскочит, и серпанёт по залупе».
    Через  месяц  они  и сами  спохватились,  что  зря  запчасть  не доложили. 
  Счетчик на пизде им по телеметрии передал, что за месяц  полета Машу девятьсот девяносто  девять  раз, как  одна  копеечка, и  в эту минуту  юбилей – ебут в тысячный!
  Тогда нас попросили  амплитуду  убавить, и  почаще пользоваться  другими  технологическими отверстиями. Да хоть бы и просто покалякать с женщиной, дать передышку  системам.
–  Марсы два, Марсы два. Как слышите? Телеметрия показывает, что  у  Маши  истончилось  тефлоновое напыление вагины. При таком режиме, и до Марса не хватит.  Полегче, парни.
– Вас поняли. Учтем. До связи.
Капитан выключил  передатчик: – Идите нахуй,  счетоводы.
Однако,  делать нечего, составили жесткий поёбочный  график. 

  Вот никогда не знаешь, откуда придет беда. Ни тебе метеоритного дождя, маторы не троят, баба  есть, из говна  косорыловка,  летим любо - дорого. 
  Почему им было не сделать Машу кривой, или с ужасными бородавками,  или безносой?
  В общем, биолог наш, по фамилии Гекк, имел глупость влюбиться в красавицу  Машу.  И когда из кибитки, где за шторкой  снимали  психическое напряжение, доносились стоны и крики, биолог становился чернее тучи.
    Сам же Ромео,  снимал напряжение  в  спальный  мешок – накрахмалил будь здоров, – громыхает. А вместо дела, читал Маше за занавеской стихи и вздыхал как собака. 
  Бляядь, не позавидуешь  мужику, так и с ума сойти недолго.
    Маша же, ко всем была ровна – программа у нее такая. Вежливая, приголубит, пуговку пришьет, выслушает, даст, хошь пощупать – щупай, хошь на титьках повздыхать – валяй,  поможет если не заладилось. Но любви в ней не было! Точка! И это  правильно, чтоб ты мне не говорил, молодой!
  Какая нахуй любовь  в космосе, когда надо выполнить миссию! Потому и живых баб не посылают,  и  пидарасов  не берут.  Кумекаешь? Потом, – надо ж понимать, что это  кукла.
  Но Гекку, резьбу видать сорвало.
  Она честно хотела ему дать, да тот не брал.  Он понимаешь, хотел  чтоб прелюдия, чтобы красиво, чтобы только с ним.  Натурально ёбнулся! Молодой, неженатый.  Не знаешь, смеяться или плакать. А ситуация накалялась.
    Умный врач с ним  калякал-калякал, все ему  разложил  за  Машино устройство,  деликатнейше объяснил,  что любовь  останется без ответа – нет такого файла хоть уссысь, и умно посоветовал выебать  поскорей,  пока не сломалась, и не лишать себя законного удовольствия. Вроде  убедил.
    А ночью, этот  саботажник, икра тараканья, выблядок лягушачий,  повесился. Болтается  на веревочке эта блевотина  и  рыдает.
    Мы поржали, а потом как опиздячили его, чтобы не дурил, а прямиком  в шлюз в другой  раз.  Наливай, Петруха.

  Как кончилась? Беги в ларек  за второй, тогда дорасскажу. Ничё не знаю. Давай-давай, попизди  мне тут! Там дальше  самое интересное. Хе-хе…

— Алексей Болдырев , 12.04.2021

Показать полностью
227

Розыск: пёс не найден. Район пропажи -  Сергиево-посадский

Звонить 

Москва и Московская область.
Утром, 2 сентября, на прогулке, в п.Семхоз (Сергиево-посадский район), пропал пёс, Марсель.
Основная примета - купированные УШИ.
Окрас - чёрный, с небольшим белым пятнышком на груди.
Есть версия, что собаку, скорее всего, увезли на машине, поэтому он может оказаться в любом населенном пункте.
Марсель, это пёс с тяжёлой судьбой. Когда то его звали Бакс, он жил в п.Реммаш и, однажды, стал жертвой живодёров. Но волонтёрам г.Сергиев Посад удалось его спасти и, даже, найти для него прекрасную хозяйку.
Был в синей шлейке, но сейчас, скорее всего, уже без неё, иначе бы на него уже обратили внимание.
Пожалуйста, помогите найти Марселя! Он уже достаточно настрадался.
Показать полностью 2

Владеть собой среди толпы смятенной

Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны

Владеть собой среди толпы смятенной

Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.

Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.

Погнали!

Deep work — глубокая работа

Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.

Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.

Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.

Подход предлагает четыре типа глубокой работы.

  • Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики.  Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется  потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».

  • Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы

  • Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре

  • Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе

Slow Life — медленная жизнь

Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.

С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.

И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.

На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.

Energy management — управление энергией

Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.

В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.

Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».

Советы следующие:

  • Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада

  • Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день

  • Намеренно вводить перерывы

  • Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление

Intentional living — осознанная жизнь

Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.

Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе

На практике применяется через простые ритуалы:

  • Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?

  • Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.

  • Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют

  • В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве

Going analog — переход на аналоговые носители вместо цифры

Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.

Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.

Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.

Flow state optimization — поиск потока

Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.

Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.

И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.

Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.

Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.

На деле это может выглядеть так:

  • Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи

  • Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока

  • Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!

  • После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока

Больше про управление собой читай в наших статьях:

Как составить план на день и придерживаться его

Колесо баланса жизни: как корректировать сферы жизни

Метод швейцарского сыра: как избегать ошибок и управлять временем

Реклама ООО «ВИИИК», ИНН: 7722489513

Показать полностью 1

Инженер по охране труда: обучение с дипломом, переподготовка дистанционно, цена и сроки

Кто такой инженер по охране труда

Инженер по охране труда отвечает за создание безопасной рабочей среды в организации, следит за выполнением требований законодательства, минимизирует риски производственных травм. Он создает регламенты безопасности, организует обучение персонала, проводит служебные проверки при происшествиях, координирует прохождение медицинских осмотров и аттестацию рабочих мест.

Инженеры по охране труда необходимы организациям любого масштаба — от административных офисов до промышленных комплексов. Все компании, где трудится более 50 сотрудников, должны содержать штатного эксперта или целое подразделение по охране труда. Небольшие фирмы заключают договоры с внешними консультантами или пользуются услугами специализированных организаций.

Направления работы инженера по охране труда

Деятельность инженера по охране труда включает задачи обеспечения безопасности — от оформления документации до реализации защитных мер в цехах. Он координирует взаимодействие администрации предприятия, коллектива и надзорных ведомств.

Ключевые обязанности специалиста:
🔸 Создание внутренних регламентов, методических указаний, распоряжений
🔸 Организация первичного обучения и подготовки кадров
🔸 Координация процедур оценки производственных факторов
🔸 Управление обеспечением защитной экипировкой
🔸 Анализ происшествий и выявление профессиональных рисков
🔸 Подготовка документации для государственных инспекций

Повседневные задачи состоят из осмотра производственных участков, информирования коллектива, координации работы с внешними исполнителями. СОТ оформляет распоряжения, заполняет регистрационные книги, формирует планы осмотров, входит в состав приемочных групп при вводе нового оборудования.

Зарплата инженера по охране труда

Заработок специалистов по охране труда находится в диапазоне 45 000-150 000 рублей с учетом местоположения и квалификации. Согласно данным рекрутинговых платформ, усредненный доход равен 65-75 тысячам рублей в месяц.

Уровень оплаты в различных регионах:
💰 Столица и Московская область — 80 000-120 000 рублей
💰 Северная столица — 70 000-100 000 рублей
💰 Областные центры — 55 000-80 000 рублей
💰 Провинциальные города — 45 000-65 000 рублей

Молодые сотрудники зарабатывают 45-55 тысяч, квалифицированные СОТ с сертификатами — свыше 80 тысяч рублей. Начальники подразделений охраны труда больших компаний получают 120-150 тысяч и более.

Как стать инженером по охране труда

Начать карьеру возможно после получения технической или инженерной специальности в институте с дальнейшей переподготовкой на инженера по охране труда. Часто в данную сферу переходят из родственных направлений — производственной безопасности, природоохранной деятельности, технического надзора.

Основное высшее или среднее специальное образование любой направленности дает возможность освоить программы переподготовки в образовательных организациях ДПО. Получив диплом о профпереподготовке, специалист вправе работать в области охраны труда в различных компаниях.

Действующие нормативы разрешают трудоустройство с дипломом о профпереподготовке при условии наличия основного образования. Также необходимо систематическое обновление знаний раз в три года для актуализации навыков.

Переподготовка на инженера по охране труда: форматы и сроки

Получить квалификацию можно очно в образовательных организациях или удаленно посредством интернет-обучения. Онлайн-обучение сберегает ресурсы и финансы, дает возможность совмещать учебу с основной деятельностью из любой точки страны.

Онлайн-платформа обучения НЦПО

Полноценный учебный курс включает все аспекты охраны труда — от правовых основ до инструментов работы. Обучающиеся осваивают нормы трудового права, способы анализа опасностей, алгоритмы разбора происшествий, принципы организации защиты на предприятиях.

Достоинства подготовки в НЦПО:
✅ Современные учебные пособия с учетом последних изменений
✅ Полное соответствие стандартам и нормативам Минтруда
✅ Комфортная учебная система с постоянной доступностью
✅ Официальный диплом о профпереподготовке

Курс переподготовки в НЦПО предусматривает объем от 256 часов, благодаря чему освоить квалификацию реально за пару месяцев. Такой подход существенно эффективнее повторного высшего образования, требующего 3-4 лет.

Сколько стоит обучение на инженера по охране труда

Стоимость профпереподготовки по охране труда в образовательной сфере варьируется от 20 до 60 тысяч рублей. Расценки определяются объемом курса, способом проведения занятий, репутацией образовательной организации.

НЦПО обеспечивает бюджетную подготовку от 15 850 рублей (стоимость указана на дату размещения информации). Затраты компенсируются за несколько месяцев деятельности в новом качестве, принимая во внимание потребность в таких кадрах и размер оплаты.

Диплом переподготовки инженера по охране труда

По окончании подготовки слушатели получают диплом о профпереподготовке установленного образца. Этот документ удостоверяет компетенцию и позволяет занимать позицию эксперта по охране труда в различных учреждениях страны.

Образец диплома о профессиональной переподготовке. Учебный центр НЦПО 

Образец диплома о профессиональной переподготовке. Учебный центр НЦПО 

Диплом регистрируется в общероссийской базе документов об образовании (ФРДО), подтверждая его легитимность и признание нанимателями. Данный документ открывает путь к трудоустройству в бюджетные организации, частные фирмы, промышленные комплексы различного уровня.

Карьерные перспективы инженера по охране труда

Карьера стартует с должности специалиста по охране труда с доходом 45-60 тысяч рублей. После нескольких лет практики реально занять место старшего СОТ с заработком 70-90 тысяч. Дальнейший этап — начальник подразделения или департамента охраны труда с доходом свыше 100 тысяч рублей.

Альтернативное развитие предполагает консультационную практику, проверочную работу, экспертные услуги.

Квалифицированные эксперты основывают частные фирмы по внешнему обслуживанию охраны труда, выполнению оценочных работ, подготовке кадров. Профессионалы с солидным опытом работают инструкторами образовательных организаций, участвуют в создании регламентов.

Карьерный рост определяется непрерывным совершенствованием навыков, освоением смежных областей промышленной безопасности, противопожарной защиты, экологического контроля. Многопрофильная подготовка увеличивает востребованность специалиста в профессиональной среде.

Реклама ООО «НЦПО», ИНН 9709092086, erid:2W5zFGm1gFz

Показать полностью 1 1
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества