maybeEl

Чутка зимнего фотошопа)

6D, вроде 50/1.8 или 85/1.8 не помню.

Вспышка на синхронизаторе сзади, и отражатель спереди. Снималось без ассистента.

Всем привет! Лет с 19-20 у меня начали случаться приступы тахикардии. Выглядело это так. Внезапно, без каких либо видимых причин к горлу подходил ком, сердце начинало биться очень быстро - ощущалось всем телом, накатывала сильная слабость - ходить и даже просто стоять становилось очень сложно, в глазах появлялась рябь, дыхание учащалось, в конечностях появлялось чувство холода и покалывания. Приступы случались и на прогулке по парку, и сидя на лекциях в универе и сидя за ноутом в общаге. Проходили они сами, я старался максимально успокоиться и расслабиться. Окончание приступа было всегда одинаковым - сердце как будто на секунду замирает, а потом начинает работать как положено.

Конечно я обратился в больничку. Там не было специалиста, поэтому я обратился в платный диагност в Краснодаре (что на Красных Партизан был). Сделал УЗИ, сделал ЭКГ, посетил кардиолога. Вердикт - всё с тобой в порядке. Был дан совет проверить зубы, мол кариес может вызывать сбои, и советы по купированию приступа.

Приступы были примерно раз в сутки, иногда реже, но никогда чаще. Пульс по моим замерам, во время приступа, был примерно 200-220 ударов  в минуту. Продолжительность 3-7 минут.

Я попривык и так и жил. Приступы становились реже, например, на военно-полевых сборах от военной кафедры в универе. И вообще, было замечено, что занятия спортом или просто регулярные физ нагрузки уменьшают вероятность приступов. Какое-то время я по утрам занимался и приступы как будто не беспокоили, хотя ком к горлу подходил периодически, но до приступа не доходило. А потом я как-то забил на тренировки и приступы начали кошмарить с новой силой. Снова походы к кардиологу, УЗИ и ЭКГ, но мне никто ничего так и не сказал. Сердце как у космонавта. Назначали суточный мониторинг - та же фигня. И вот мне 30 лет, приступы фигачат дай боже, особенно на фоне нервотрёпки. В один из последних разов приступ не прекращался минут 20, к тому же это был второй приход за сутки. Вызвал врача, пока скорая доехала, всё прошло. Бригада скорой осмотрели, проверили давление и прочее и как всегда - всё отлично. Посоветовали валидол. Полез гуглить и оказалось, что эта фигня называется параксизмальная тахикардия, и она в общем ничем не лечится. Но я-то помнил, что от физ нагрузок мне становилось лучше.

По счастью в тот момент жена уже как пол года ходила на фитнес и я её привозил туда и забирал обратно. Дело напряжное, но такси дорого. А ждать там сильно скучно. Она меня и подговорила ходить на время её занятий в соседний зал. Это такая деревенская качалка с самопальными гантелями и несколькими тренажёрами. Занятия у девчат вёл прекрасный тренер - Саша. Он же и давал индивидуальные занятия для ребят из качалки. Договорились мы с ним пообщаться. Рассказал я ему о своём недуге, а ещё и о травмированных давно коленях и правом плече. Саша вздохнул печально и начал меня изучать. Первые 3 тренировки мы тестили сердце, как оно ведёт себя под нагрузкой, как от неё отходит. Всё было в норме. Потом тестили убитые колени и плечо, подобрали упражнения, что бы не было дискомфорта. В итоге через два месяца я начал заниматься самостоятельно. Приступы, к слову закончились где-то недели через 3. Ком к горлу перестал подкатывать года через пол. Сейчас я занимаюсь уже 1,5 года. Таскаю железки по большей части. Без фанатизма. Сердце в пике стучит не больше 170 в минуту. Набрал 10 кг массы, все знакомые обращают внимание, что "раскачался". Про приступы забыл. Вспоминаю только когда мне лень идти в зал. Приходится напоминать себе, какая вообще цель моих походов.

По итогу, я поборол приступы. Даже перерыв в занятиях на месяц не приводит к появлению этих приходов. Так я себе покупаю подписку на здоровое и безопасное существование всего за 3 часа и 300 рублей в неделю. Бонусом неплохая форма, повышение либидо, реже болею, хвалебные фразы в мою сторону.

Если вас тоже беспокоит такой недуг и вы хз что делать - займитесь регулярными (это самое важное) тренировками. Главное гоняйте сердце! Эффект накопительный, сразу может не полегчать. Случился приступ перед тренировкой - отложите тренировку на завтра. Не переживайте и не корите себя. Чем больше будете заниматься, тем легче будет становиться.

Надеюсь кому-то это поможет.

Без рейтинга

В общем лажа творящаяся в нашей стране не обошла и наше селишко. Бизнес моего шефа-тестя сокращается и вместе с ним и моё спокойное существование заканчивается. Работы мне становится всё меньше и меньше а потому до июня надо найти работу. Я работы не боюсь, умею много чего как руками (ремонты техники) так и языком (7 лет в торговле всё таки). Но я хочу работать головой. 10 лет назад я работал в аналитическом отделе центра защиты леса Краснодарского края, и хочу сказать, что это была самая интересная работа. Тогда мой инструментарий ограничивался только экселем и акссесом на минималках. И то я кайфовал от тех задач. А потом я вернулся в родные края и начал работать на тестя, ибо другой приличной работы не нашлось. А потом тесть так много нам помогал, что бросать его было уже просто стыдно. А теперь он сам меня попросил уволиться.

Два года назад я решил познакомиться с программированием. Научился писать скрипты на питоне. Пол года назад прошёл курс по машинному обучению и нейронкам. Сейчас знакомлюсь с SQL. И вот есть ощущение, что я чуть-чуть не успел доучиться.

Когда шеф объявил, что в течении пары месяцев мне нужно свалить, я зарегался на hh и попробовал найти хоть что-то где я смог бы применить свои недавно приобретенные знания и навыки. Составил резюме по шаблонам из сети и раскидал в общей сумме штук 40 откликов. Ни одного собеседования так и не состоялось. Знакомых связанных с IT у меня нет фактически, всех кого мог поспрашивал. Вакансий нет. Честно говоря руки опускаются. Я боюсь, что  с новой работой я забью на учёбу, и эти два года, что я учился окажутся бессмысленными. Мотивация и так разбита во время откликов на hh, а тут ещё и вникать в новые сферы придётся. Собственно к чему этот спич? Я не хочу возвращаться в торговлю, работы руками в городе очень мало. Я хочу зарабатывать головой! Хочу хотя бы в будущем иметь такую возможность.

Я понимаю, что никто мне тут не предложит работу. Таких как я за забором миллион.

Я хотел бы найти эдакого ментора, который сам работает в похожей сфере и который будет подкидывать реальные задачи, с настоящих проектов. Хоть мелочь и рутину. Я буду делать их бесплатно по вечерам и выхам. Хочу что бы это стало стимулом не бросать учёбу и познакомиться с разработкой прям в действительности, а не только в учебных проектах. Может найдётся кто-то, кто готов взять меня под крыло. Я быстро учусь, я дип лёрнинг с абсолютного нуля смог понять (на базовом уровне), я в любой фигне смогу разобраться! Мне только цель поставьте.

Прощу прощенья заранее за этот крик души. Просто я мечтал, что смогу из своей деревни чем-то крутым заниматься, а теперь на горизонте опять торговля маячит и это прям тоску наводит.

Я всегда старался всем помогать, но теперь пришла моя очередь просить помощи.

Всем спасибо!