docdeti

После процедуры отбеливания рекомендуется воздержаться от курения минимум на 48 часов (а лучше – дольше)

😢Съесть / выпить что-нибудь красящее

И речь не только про таких ярких «преступников», как свёкла и чёрный кофе

К продуктам и напиткам, способным повлиять на цвет эмали, относят:

🟢Многие фрукты и ягоды (клубника, вишня, черника, гранат)

🟢Шоколад и цветные сладости (пирожные, конфеты с красителями)

🟢Специи с яркими пигментами (карри, куркума)

🟢Соусы (томатный, соевый, бальзамический уксус, горчица)

🟢Яичный желток

🟢Кофе (включая растворимый)

🟢Чай (всё виды: чёрный, зелёный, травяной, каркаде)

🟢Фруктовые соки и морсы

🟢Красное вино и цветные алкогольные напитки (ликёры, коктейли)

🟢Какао и напитки с его добавлением

Запрет на красящие продукты и напитки – минимум 3-7 дней. Оптимально избегать таких продуктов в течение двух недель для лучшей фиксации результата

4️⃣Красить губы яркой помадой

Мы помаду, конечно, не едим, но попасть на зубы она может – результат очевиден

5️⃣Съесть/выпить что-нибудь агрессивное для эмали

Это могут быть продукты, содержащие кислоты. Они разрушительно воздействуют на защитный слой эмали, делают её более уязвимой для повреждений и пигментации.

В частности:

🟢Цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты),

🟢Помидоры

🟢Газированные напитки (даже бесцветные)

🟢Фруктовые соки

🟢Соленья и маринады с уксусом

Имеет смысл убрать из рациона подобные продукты первые 7-10 дней, чтобы эмаль успела восстановиться и не стала более уязвимой к повреждениям

6️⃣Съесть / выпить что-нибудь горячее или холодное

Сейчас зубы особенно чувствительны. 2-3 дня стоит употреблять еду и напитки комфортной температуры

7️⃣В течение следующих 6 месяцев самостоятельно отбеливать зубы

Например, при помощи абразивных паст или домашних отбеливающих наборов. Это может привести к гиперчувствительности, повреждению эмали и снижению эффекта отбеливания

Напомним, что именно отбеливание зубов можно делать не чаще 1-2 раз в год. А вот профессиональную гигиену – минимум 1-2 раза в год, по рекомендации стоматолога можно и чаще (каждые 3-4 месяца). Регулярные чистки помогают удалять налёт и камень, предотвращать кариес и заболевания дёсен

🔴не понимают, что низкая масса тела может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем

Также часто люди с анорексией:

▪️проводят много времени, размышляя о еде, приёмах пищи и калориях

▪️создают правила, касающиеся еды и переедания

▪️пропускают приёмы пищи и избегают есть в общественных местах

Анорексия чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Обычно она начинается в подростковом возрасте или в начале взрослой жизни.

Люди с анорексией часто отрицают, что у них есть проблема. Они боятся лечиться, потому что не хотят набирать вес. Но им важно получать лечение: недостаток питания вызывает серьёзные проблемы со здоровьем. Человек может умереть от анорексии.

Как лечится анорексия?

1️⃣ Нужно набрать вес. В этом помогут психиатр и диетолог, который составит план питания, позволяющий набрать вес медленно и безопасно.

2️⃣ Психотерапия. Могут быть полезны различные виды психотерапии: личная, групповая и семейная.

Лекарства обычно не используются для лечения анорексии.

Некоторых людей можно лечить дома, но порой необходима госпитализация — это зависит от веса, симптомов и проблем со здоровьем. Лечение анорексии может занять много времени.

Что происходит после лечения?

Многим людям становится лучше, но часто случаются «рецидивы», когда симптомы возвращаются. Чтобы предотвратить рецидив, важно следовать плану лечения и обращаться за помощью, если симптомы появятся снова

Потому что муж — любимый, а ещё она боится умереть от сифилиса

Половой контакт с супругом был почти год назад от даты нашего приема

Как вы понимаете, осмотрена она была со всех сторон — всё чисто. Но мы же помним, что сифилис может быть скрытый и внешне никак не проявляться?

Дальше был долгий, обстоятельный разговор про повторные обследования, ложноположительные результаты и много простой человеческой поддержки

Я подробно объяснила, как подготовиться к анализу (потому что она сдавала анализы после того, как выпила чай с лимоном, а эти тесты обладают низкой чувствительностью) и отправила на повторное обследование (скрининг)

Результаты пришли отрицательные. Но для сдачи трепонемных тестов пациентка все равно была отправлена в специализированную клинику.  Итог — анализы отрицательные, консультация дерматовенеролога проведена, диагноз не подтверждён

Я была с ней на связи во время всего этого непростого пути, и круто, что мы разобрались и случился хэппи-энд

P.s. Обидно, что между выпиской из паллиатива и смертью супруга было время, в которое его можно было дообследовать и сразу разобраться в ситуации. Но при выписке никто не сообщил супруге о положительном тесте на сифилис 😢

Если честно, в тот момент я подумала, что спасла не пациентку, а любовь этих двух людей (пусть и одного из них уже нет на этом свете) ❤️

Возникновению синдрома способствуют:

🔵аномалии рефракции (миопия, гиперметропия, астигматизм)

🔵нарушения бинокулярного зрения

🔵отсутствие очков в том случае, когда они необходимы

🔵синдром «сухого глаза»

🔵характеристики экрана (низкая частота мерцания, низкое разрешение, плохая стабилизация изображения, недостаточная разборчивость текста)

Для диагностики компьютерного зрительного синдрома проводят осмотр, а также используют опросники.

Справиться с неприятными ощущениями помогут следующие рекомендации👇🏻

1️⃣Модификация образа жизни.

Речь о соблюдении принципов эргономичности рабочего пространства: высота стола, стула, расположение монитора. Важно правильно распределить источники света, чтобы не появлялось бликов, утомляющих глаза.

2️⃣Базовые упражнения для глаз. Их делают каждые 20 минут:

🔵отвлечься от экрана

🔵часто моргать в течение 20 секунд (это увлажняет поверхность глаза и уменьшает напряжение)

🔵сфокусировать взгляд на объектах, расположенных далеко (от 6 м).

Эти несложные действия облегчают выраженность компьютерного зрительного синдрома и повышают рабочую эффективность.

😢Использование очков или контактных линз, если они рекомендованы врачом. Существует ошибочное представление о том, что очки можно носить только в случае очень плохого зрения. Но даже физиологический астигматизм может приводить к перенапряжению глаз. Для коррекции аномалий рефракции стоит обратиться к офтальмологу.

4️⃣Лечение заболеваний глаз. Современные методы диагностики и лечения позволяют справиться со многими проблемами, важно только вовремя обратиться к врачу.

Работа за компьютером – реальность современного мира. Чтобы не страдать от дискомфорта и перенапряжения зрения, стоит позаботиться о себе, организовать удобную рабочую зону и выполнять рекомендации офтальмолога.

Препарат использовался  по стандартной схеме, каждый цикл дозировку  модифицировали. Во время лечения мы следили за ростом фолликулов с помощью УЗИ и проверяли гормоны.

В итоге на третий цикл стимуляции у нее наступила долгожданная беременность! Этот случай показывает, что при функциональной аменорее специально подобранная терапия действительно помогает  восстановить овуляцию и забеременеть.

😢Качество связано с возрастом

Яйцеклетки «стареют» вместе с женщиной. С возрастом увеличивается риск хромосомных нарушений, и именно биологический возраст яйцеклетки во многом определяет шансы на успешное зачатие.

4️⃣Яйцеклетка умеет выбирать

Современные исследования показывают: яйцеклетка не пассивна. Она выделяет химические сигналы, которые могут влиять на активность сперматозоидов, словно «подсказывая» им путь.

5️⃣Уникальна каждая

Эмбриологи отмечают: ни одна яйцеклетка не похожа на другую. Они различаются по форме и структуре, и каждая действительно уникальна — как отпечатки пальцев.

6️⃣Яйцеклетка умеет ждать

После овуляции яйцеклетка остаётся жизнеспособной примерно 12–24 часа. В это время она словно «ждёт» сперматозоиды, чтобы увеличить шанс на оплодотворение. Именно поэтому эти сутки считаются самым благоприятным окном для зачатия.

✨ Итог

Яйцеклетка — это не просто клетка, а уникальный и сложный биологический механизм, от которого зависит начало новой жизни.

Чем лучше мы понимаем её особенности, тем осознаннее можем относиться к репродуктивному здоровью.

1️⃣Капельницы с «очищающими» растворами не просто бесполезны, но и могут навредить. Любая внутривенная инъекция — это риск инфицирования и повреждения вен. Используемые препараты могут вызвать аллергические реакции, вплоть до анафилаксии.

2️⃣У пациентов с артериальной гипертензией, хронической сердечной недостаточностью такие внутривенные вливания могут привести к декомпенсации заболевания. За «исцеляющий» курс таких капельниц в организм дополнительно поступает большой объем жидкости и электролитов (в частности, натрия и хлора).

😢БАДы и пищевые добавки «для сосудов» не проходят строгих клинических испытаний, поэтому их эффективность и безопасность остается для нас загадкой. Многие из добавок обладают побочными эффектами в виде нарушения функции печени и почек.

4️⃣Самым серьёзным и печальным последствием может оказаться потеря времени. Пока человек занимается «чисткой сосудов», он находится в иллюзии контроля и безопасности, в то время как атеросклероз продолжает прогрессировать, повышая риск инфаркта и инсульта.

Что действительно работает для здоровья сосудов?

▪️Контроль факторов риска. Регулярно проверяйте липидный профиль, уровень глюкозы и артериальное давление.

▪️Отказ от курения. Это один из самых эффективных и быстрых шагов в сторону здоровья сердца и сосудов.

▪️Физическая активность. Минимум 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю (ходьба, плавание, велосипед).

▪️Здоровое питание. Ограничьте поступление насыщенных жиров, включите в рацион больше овощей, фруктов, продуктов, богатых клетчаткой и ненасыщенными жирами.

▪️Медикаментозная терапия. Людям в группе риска или тем, у кого уже есть атеросклероз, врач может назначить статины. Это препараты, эффективность которых подтверждена десятками крупных исследований — они действительно снижают риск инфаркта и инсульта.

Профилактика и лечение атеросклероза — это не разовая процедура, а ежедневные привычки: движение, правильное питание, отказ от вредных факторов и, если необходимо, — терапия под чутким контролем врача.