Tasya2312

Tasya2312

пикабушница
пол: женский
поставилa 2312 плюсов и 3064 минуса
отредактировалa 0 постов
проголосовалa за 0 редактирований
17К рейтинг 10 подписчиков 1461 комментарий 31 пост 6 в "горячем"
1 награда
5 лет на Пикабу
65

Поддержка с пепперони

Понятно, что это прекрасный рекламный ход от Додо пиццы, но такая реклама действительно заслуживает уважения.
Во время борьбы ОМОНа и граждан с повышенной гражданской ответственностью (не сарказм), сотрудники Додо пиццы просто пришли и раздали пиццу замёрзшим ребятам из сквера, в том числе и мне.
очень приятно. Правда после их жеста подтянулись и другие гиганты, но их "помощь", увы, дошла до единиц (
p.s. фото из группы

Поддержка с пепперони Екатеринбург, Сквер, Храм, Пицца, Додопицца, Длиннопост
Поддержка с пепперони Екатеринбург, Сквер, Храм, Пицца, Додопицца, Длиннопост
Поддержка с пепперони Екатеринбург, Сквер, Храм, Пицца, Додопицца, Длиннопост
Показать полностью 2
34

РПП и с чем его едят

РПП и с чем его едят Анорексия, Болезнь, Похудение, Булимия, Длиннопост

Всем привет! Сразу предупреждаю, далее будет длиннопост о довольно печальной теме, поэтому если ты зашел смотреть приколюшки и клубничку, то советую не читать его)

Эта тема оказалась довольно распространена, хотя о ней обычно умалчивают (и даже здесь, напикабу), поэтому я до сих пор сомневаюсь в востребованности данного поста, но если кому – нибудь это будет интересно или даже поможет понять\побороть проблема, буду очень рада.


Вообще тема очень обширная, и я расскажу лишь малую часть,  как человек, который всё это прошел и в кой то мере проходит до сих пор.


Сразу скажу, что это не призыв бросить худеть, разжиреть или ещё что похуже. Я за бодипозитив и любовь к своему телу, главное это перманентное чувство комфорта всё же, у каждого оно своё.


Для начала небольшой ликбез по некоторым понятиям:


Анорексия – заболевание, в основе которого лежит нервно-психическое расстройство, проявляющееся навязчивым стремлением к похуданию, страхом ожирения. Больные анорексией прибегают к потере веса с помощью диет, голодания, изнурительных физических упражнений, промывания желудка, клизм, вызова рвоты после еды (то бишь «анорексичка» - не обязательно девушка, которую можно использовать вместо стиральной доски).


Булимия – заболевание, в основе которого лежит нервно-психическое расстройство, проявляющееся в неконтролируемом потреблении пищи а так же «заедание проблемы». Вообще, в разных источниках написано по – разному, некоторые говорят что к булимии относится и зацикленность на весе, калориях и рвота. По мне так всё это – последствия, ведь когда ты ешь, ты не можешь контролировать (некоторые едят и сырое мясо), а после этого наступает чувство вины и прибегание к рвоте. Если есть врачи, поправьте меня пожалуйста.


КП (Компульсивное переедание) - представляет собой расстройство, которое характеризуется неконтролируемыми потреблениями пищи несколько раз в день, не имеющими никакого отношения к физиологическому чувству голода и насыщения организма.


Таким образом, стимул к приему пищи – не голод, а психологический дискомфорт.Еда выступает в роли средства ухода от проблем, стресса и так далее.


Нервная орторексия - расстройство приёма пищи, характеризующееся навязчивым стремлением к «здоровому и правильному питанию», что приводит к значительным ограничениям в выборе продуктов питания. Для индивида, страдающего нервной орторексией, «здоровое питание» становится настолько важным, что озабоченность этим вопросом не оставляет места для каких-либо интересов и увлечений в жизни. Пищевой рацион определяется исключительно по критерию «полезности» продукта, при этом вкусовые предпочтения индивида не принимаются во внимание. Любое нарушение диеты (употребление «запрещённых» продуктов) вызывает тревожность и сильное чувство вины.


РПП (Расстройства пищевого поведения) — ряд поведенческих синдромов, связанных с нарушениями процесса принятия пищи: нервная анорексия, нервная булимия, психогенное переедание, психогенная рвота, психогенное нарушение глотания и некоторые другие.


Итак, многие люди которые хотели «сбросить пару лишних кг» увязают в этом болоте буквально на всю жизнь и самостоятельно не могут выбраться оттуда. И когда вроде бы ты до конца выбрался наружу, то оказывается, что болото тебя тянет почти всю оставшуюся жизнь. Вообще, низкий поклон тем людям, которые добились своего идеала, поддерживают его и не страдают от этого (что важно, не делают вид что не страдают).


Но вернемся к тем, кто таки по неосторжности стал невольным узником данной клетки (в т.ч. и я).

РПП и с чем его едят Анорексия, Болезнь, Похудение, Булимия, Длиннопост

Почему же это происходит?


Причины у каждого свои, но можно выделить одну, на мой взгляд наиболее бросающуюся:


Социальные сети кишат шутками и картинками про фигуру\вес\внешность, советами исключить полностью сахар, жир, уменьшить количество углеводов, статьями о том, как быть здоровыми и правильно питаться. Написана не одна сотня книг о пользе правильного питания и о вреде сахара или жира. В рекламе и вокруг нас люди с обложки, демонстрируют свои мускулы и бицепсы, упругие ягодицы и груди идеальной формы. И множество блоггов, которые рассказывают о том, как чудесно жить на ПП и вообще я стал(а) феей. Нет – нет, в том, чтобы фоткать себя и еду ничего плохого нет, плохое есть в призме восприятия. Ведь эти люди в основном «торгуют лицом» и их фигура и питание – их работа. Во все времена были идеалы, наш век – не исключение. Однако, с распространением соцсетей эта проблема стала более глобальна. Девочки 13 лет уже сидят на диетах, мальчики в юношеском возрасте принимают БАДы для роста мышц (я не говорю про спортсменов, это отдельная тема).


Вторая причина: «мне кто – то сказал что у меня пупок не идеальной формы». Но на мой вкус, она вытекает из первой. Конкретно мне один молодой человек в возрасте 14 лет сказал что у меня «большая жопа и маленькая талия» - это он про фигуру песочные часы. Но в силу своей глупости, я начала худеть и ввязалась на это на несколько лет. В голове не было осознания, что я ещё расту, и вот эти вот незначительные отказы от еды могут дать удар по здоровью в будущем.


То бишь, человек опустив шутку или комментарий формирует в голове комплекс, которого возможно не было ранее, а может быть он был но не в такой мере как после обозначения «проблемы». Иными словами, вам говорят что вы далеки от ЕГО идеала. Ситуации и фигуры бывают разные, это всё очень усреднено.


Так же это может быть случайный комплимент. Например: «ты так похудел, похорошел». Он вроде бы безобидный и милый, но моей знакомой это сказали после тяжелой болезни, она была истощена и её организм маленькими шагами умирал, а ей по этому поводу делают комплимент. Это так же формирует «раньше было плохо, нужно как сейчас». Для себя я сделала вывод, что данный комплимент лучше заменить на такой как: «прекрасно выглядишь»; а если уж человек начнет рассказывать про успехи в похудении, то можно уже это подметить чтобы точно не задеть его.


Естественно есть люди, которым плевать на чужое мнение, и они, скорее всего, не попадают в эти ловушки. Но большинство людей довольно болезненно реагирует на чужое мнение и о том, что о них могут подумать, а так же склонны к подражанию.


Давайте возьмем воображаемую девушку по имени Лариса и посмотрим на её примере что же всё таки происходит:


1) Лариса - маленькая 13 – летняя девочка, которая душой и телом ещё ребенок который ходит в школу, играет в футбол за школой с одноклассниками, гуляет во дворе и сплетничает с подружками.


В один день Лариса понимает, что с её телом что – то происходит, она стала выше, и вроде как объем в бедрах стал больше. У других девочек ничего такого пока что нет, ну разве что у толстухи Иры, она и так была толстая с первого класса, и соперничество в объеме бедер она всё - таки выиграет с лихвой.


В один прекрасный день озабоченный одноклассник Петя говорит что «жопа у Ларисы прямо как у Кардашьян» и весело заливается смехом. И заливаются смехом парни из его компании. И всем весело… Кроме Ларисы, разумеется. Лариса угрожающе бежит в его сторону и дает ему поджопник. Казалось бы, вот и конец истории, она примитивна как амёба, но нет, это лишь начало.


Лариса живет своей обычной жизнью, гуляет с подружками и влюблена в старшеклассника Васю, который будучи в 11 классе, естественно не обращает внимания на таких малявок из 7 класса. Но что - то поменялось, она и сама не заметила что навязчивую рекламу паблика «похудение» она уже не просто пролистывает, а читает статьи про спорт и похудение.


Она понимает что ест много, и новые джинсы уже на пару размеров больше прежних, тех, что купили год назад. А ведь раньше у неё был размер XS! И вотана уже от каждой порции по чуть – чуть убирает.


Несмотря на диеты и упражнения на пресс у себя дома, она в общем то не очень изменилась за полгода, ведь переходный возраст она забыла добавить в свой список. И это зарождение новой анорексии.


2) Лариса уже шестнадцатилетняя девушка, у которой сформировалась грудь, фигура приняла приятные округлости и Лариса уже красивая девушка с кучей поклонников. Однако есть то, что её объединяет с некоторыми её подружками – жажда похудеть. Только вот её подружка и без того весит 40 кг и ноги её в обхвате едва ли достигают объема палки докторской колбасы, но она все равно говорит что толстая.


Лариса приходит домой и говорит маме что с этой самой секунды на диете, что нужно готовить её отдельно и ни грамма мучного и сладкого! Мама может быть и пытается переубедить дочь, но что можно сделать с импульсивным подростком? Ведь лучше контролировать что ест дочка, чем дочка и вовсе не будет есть.


Лариса выбирает жесткую диету типа «ABC» и вес её за месяц достаточно стремительно падает до нужной цифры N. И джинсы с 7 класса уже можно надеть, и подружки будут завидовать худым ляжкам, не жизнь, а сказка!


И вот подружка Аня зовёт её на свой день рождения в кафе. Лариса идет вся сияющая с идеальным телом и затмевает саму именинницу, получая от всех комплименты по поводу внешности. И теперь можно есть вкусную пиццу, а не диетическое меню, пить молочные коктейли вместо чая, чем и занимается героиня.


По приходу домой она понимает, что счастье не в ляжках, а во вкусной еде спустя много месяцев ограничений, и так проходит неделя беззаботного гастрономического удовольствия.


Спустя неделю её вдруг охватывает чувство вины за съеденное, хоть вес и не многим стал больше, особенно учитывая сколько она сейчас ест. Лариса сомневается, стоит ли дальше жить в своё удовольствие. Она ведь достигла своей мечты, и глупый одноклассник Петя уже не пошутит насчет её задницы, а небось сидит и совершает непристойности глядя на Ларисины фотки вконтакте.


Лариса принимает решение что всё вошло в своё русло и она ничего не будет менять. Однако, не замечая сама, она в голове точно знает сколько нужно есть калорий, и сколько в чём жира. Но она не ограничивает себя (так кажется ей), однако все её мысли заняты тем, что она ест и как она ест.

РПП и с чем его едят Анорексия, Болезнь, Похудение, Булимия, Длиннопост

3) Ранним утром Лариса встала на весы после грандиозной вечеринки по случаю своего дня рождения. Боже, да тут привес аж целых 3 кг за месяц! Это ужас, нужно срочно что – то делать и как можно скорее. 3 дня без еды ведь ничего не сделают? Лариса каждый раз проходя мимо зеркала ужасается тому, как трясутся отвратительные сальные ляхи, и как свисает живот.


Спустя 3 дня голодовки Лариса сбросила даже больше чем ей хотелось, и она довольна собой, продолжает жить и радоваться вкусностям чередуя их с жесткими диетами, чтобы больше не испытывать шок при утреннем взвешивании.


В один день Лариса понимает что в прямом смысле слова обжирается на 2000 калорий в день и даже больше (КП). Но жажда еды сильнее. Так Лариса набирает ещё несколько килограмм, и каждую ночь думает что завтра она точно сядет на диету, хотя её парень говорит что она самая прекрасная и красивая девушка на земле.


Парень Ларисы от переизбытка чувст зовёт её на романтический ужин, который он приготовил сам: прекрасная паста карбонара и заранее купленный торт по случаю месяца их знакомства. Лариса окрыленная романтикой и вкусной едой, сидит расслабившись на диване в обнимку со своим мужчиной мечты и что – то оживленно обсуждает, попутно показывая фотку своего толстого бульдога, который уснул в смешной позе. Парень смеется и гладит её аккуратный женский животик со словами «он весь в хозяйку» и тут же заливается звонким смехом. Лариса тоже. Но придя домой она понимает: что – то стало не так.


Эта безобидная шутка возвращает в 13 лет, где над ней смеются и злорадствуют. Здесь же не было умысла обидеть, но объяснишь ли это Ларисе?


Она принимает радикальные меры со следующего дня и садится на жесткую диету. Лариса больше не заглядывается на себя проходя мимо зеркальной витрины, просто пытается даже не видеть себя, лишь по утрам в ванной во время космитических процедур. Но вот пришла подружка и принесла вкуснейшие пирожные и Лариса не смогла устоять, после чего чувствовала ужасное чувство вины. В интернете читала про глупышек, которые после еды бежали блевать, но она всегда считала их глупыми дурами. Спустя минуту размышлений она бежит в туалет и делится своим пирожным с белым фаянсовым другом. Так было положено начало булимии.


4) Ларисе 20, и она уже весила и 40 кг и 89. Сейчас ей нужно думать о учебе, тем более что она весит 55 кг, что по меркам общества на 10 кг больше идеальной женщины, но тоже приемлемо.


Лариса уже лежала в палате с Наполеоном, когда вовсе перестала есть и мама забила тревогу, и уже была огромный неподвижной «тетей Ларисой».


Немного спорта не помешает, решает она. Ведь фитнес подтянет попку и сделает её живот ещё более плоским чем сейчас. Сказано – сделано. Лариса купила абонемент и с нетерпением бежит на первое занятие.


Спустя 5 месяцев она и не замечает что её мышцы уже видно даже тогда, когда она не напрягает их. Она ест точно по расписанию и точно знает норму БЖУ, пьет БАДы и проводит в зале как минимум 4 часа в день. Но это ведь хорошо! ПП и спорт – залог хорошего здоровья. Лариса не знает слово "орторексия", да и придумали его наверное масоны жирные, чтобы оправдать себя перед красивыми накаченными красавчиками.


Сбалансированное питание и физические нагрузки бесспорно полезны. Но не в нашем случае. В нашем случае Лариса всё так же думает о том, что в каком контейнере будет завтра и о том, сколько калорий она сожжет сегодня и завтра, а если она не пробежала на дорожке 10 км – это и вовсе не тренировка, и завтра нужно точно добежать упущенные км а ещё лучше наказать себя дополнительными. Ведь все девочки из инстаграма так делают, ну или по – крайней мере так пишут.

РПП и с чем его едят Анорексия, Болезнь, Похудение, Булимия, Длиннопост

5) Лариса взрослая замужняя женщина, ей 26, у неё прекрасный муж который ждет её дома с магазина. А Лариса планирует - что бы лучше приготовить, чтобы муж наелся, но это не сказалось на фигуре. Лариса уступает мужу, но всё так же корит себя за лишний кусок картофелины, который она могла не есть, в общем то. Да и соуса могла налить меньше, ведь муж тоже периодически шутит над своим и её весом, по – доброму, естественно.


Я думаю, что тут следует закончить историю про маленькую глупую девочку.


Не призываю ни к чему, просто хочу поделиться данной проблемой, о которой почти не говорят, да и по – большому счету не считают проблемой. Она зачастую сидит с детства (особенно, как говорилось раньше, у девушек) и в уже взрослом возрасте от неё нереально избавиться после анорексии/булимии и прочих прелестей. Диета в меру хороша, пока она не становится маниакальной и крайне затяжной. Когда она полностью занимает все твои мысли это уже становится, как минимум странно, ведь даже после долгих лет ты не можешь нормально есть, и всё равно прицениваешься к каждому кусочку отправленному в бездну кишечника.


Хочу послушать мнения, и ваши истории.


Извиняюсь за пунктуацию, спасибо за внимание!

Показать полностью 3
10

Сходка лиги несемейных, Екатеринбург

К посту https://pikabu.ru/story/skhodka_dlya_ligi_nesemeynyikh_54207...

В комментариях было много людей, которые были поддержать эту идею. Ведь она, на самом то деле, прекрасная. Люди были, естественно, из разных городов и в комментариях были идеи создавать такие вот "клубы" по городам:

Сходка лиги несемейных, Екатеринбург Встреча пикабушников, Депрессия, Екатеринбург

К сожалению, желающих в комментариях было много, а на деле мало(

Сходка лиги несемейных, Екатеринбург Встреча пикабушников, Депрессия, Екатеринбург

Была создана конфа в телеграмме и понеслось)

Нас было всего трое, но это не помешало прекрасно провести вечер. Было очень интересное общение вкусные закуски и алкоголь)

Сходка лиги несемейных, Екатеринбург Встреча пикабушников, Депрессия, Екатеринбург

Пост создан с целью того, чтобы те, у кого есть какие то проблемы, просто нет компании на вечер, хочется развеяться и прогуляться - объединялись и в Екатеринбурге. А я уверена, что таких людей с десяток точно есть. Это не так страшно как кажется, и очень продуктивно в плане того, что новым знакомым как то легче высказаться ибо не услышишь предвзятое мнение. Очень надеюсь что этот пост увидят люди из Екб и в следующий раз нас будет гораздо больше!


Прошу не топить, комментарии для минусов внутри.

Показать полностью 1

Месяц учебы на Пикабу. Доставайте ваши зачетки!

Месяц учебы на Пикабу. Доставайте ваши зачетки!

Сентябрь горит, пора и нам жечь! Первый месяц осени и учебного года мы провозгласили месяцем обучения на Пикабу. Вряд ли вы не знаете, но для новичков объясняем.


Вместе с LG мы устраиваем тематические месяцы. Август был о геймерах и играх: мы запускали старые игры на мониторе 21:9, пугали бабулек у подъезда и с головой погружались в игры. А среди пикабушников устраивали конкурс постов. Приз — UlraWide монитор от LG — вы, пикабушники и пикабушницы, отдали @Little.Bit за вот этот пост. В этом месяце мы объявили новый конкурс, в котором разыгрываем еще один широкоформатный монитор.


В сентябре ждем ваши посты по теме учебы и образования. Расскажите, как чудом сдали экзамен или, наоборот, попались на обмане. Поделитесь гордостью за красный диплом или работающим лайфхаком для студентов. Чтобы участвовать в конкурсе поставьте в посте тег #учеба или #образование и метку [моё].


Итак, конспектируем:
– Напишите пост на тему месяца (сентябрь — учеба) до 24 сентября включительно.
– Поставьте тег #учеба или #образование и метку [моё].
– Все! Контрольная сдана. Оценку поставят пользователи.
Лучшему студенту на курсе подарим 29-дюймовый монитор LG.
Отличная работа, все прочитано!