Личный опыт: наткнулся в инсте на «жидкую еду» и решил протестировать
Наткнулся недавно в запрещённограме на рекламу суррогатной еды — порошок «ЭТО ЕДА / ЖИЖА» (со вкусом солёной карамели). Обещали полноценный приём пищи за минуту: 370 ккал, 35 г белка и 8 г клетчатки на порцию. Решил взять на пробу, так как на работе вечно не успеваю нормально поесть.
Первые впечатления:
Приготовление: Всё предельно просто — насыпал порошок в шейкер, залил водой (или молоком), взболтал за 10 секунд и готово. Реально выручает, когда времени 0.
Вкус и текстура: По текстуре напоминает густой коктейль или жидкую кашу. Вкус «солёная карамель» приятный, ненавязчивый, без дикого химического послевкусия, чем грешат многие протеины.
Сытость: Главный вопрос был — смогу ли я этим наесться? Ответ: да. Часа на 3–4 про голод реально забываешь, тяжести в животе нет.
Вердикт:
Как постоянная замена нормальной еде — точно нет, обычную тарелку борща или мясо с гарниром ничего не заменит. Но как дежурный вариант «в стол» на работу, в дорогу или когда лень готовить — зашло на ура.
Кто ещё пробовал подобные «жижи» (Huel, Joylent, этот бренд)? Как вам такой формат еды на каждый день?
