Nikolay108

На Пикабу
Дата рождения: 21 декабря 1987
поставил 14757 плюсов и 783 минуса
отредактировал 5 постов
проголосовал за 6 редактирований
Награды:
С Днем рождения, Пикабу!
95К рейтинг 57 подписчиков 12 подписок 148 постов 53 в горячем

"Как во мне узнавали русского?"

Читаю я все эти посты на Пикабу про собак, самокатчиков и многое другое и вспоминается видео этого журналиста Владимира Яковлева.

Охранник на Филиппинах

Чел в комментах сфоткал охранника на Филиппинах в обычной кафешке. У него есть пистолет, наручники, аптечка и фонарик.

Тут предлагают ввести смертную казнь, отрезать уши, подключать яйца к шокеру и пр. Это всё, конечно, замечательно, но разве это сколько-нибудь поможет предотвратить теракт?

Может вместо того, чтобы пропагандировать пытки повышать уровень квалификации охранников на мероприятиях? Мне кажется, что даже несколько вооруженных человек могли бы существенно нарушить планы террористов.

Кто-то может упрекнуть меня в том, что рассуждая с дивана. Но простите уж приходится превращаться в политолога, вирусолога, антитерроровца и пр.

Охранник на Филиппинах Теракт в Крокус Сити Холл, Терроризм, Охрана, ЧОП

#comment_303524689

Показать полностью 1

Яна Рудковская: «Никто не понимает почему не было ни одного вооруженного охранника»

Менеджер Дмитрия Билана рассказывает, что на его концертах в Крокусе обычно было по 200 охранников. Здесь же все куда-то подевались.

Яна Рудковская: «Никто не понимает почему не было ни одного вооруженного охранника» Теракт в Крокус Сити Холл, Дима Билан, Новости, Терроризм, Подозрительно, Telegram (ссылка), Негатив

https://t.me/doveoftheworld

Показать полностью 1

Санаторий

Исправительное учреждение «Гнев и Трепет» с полным курсом воспитательных услуг наставит вас на истинный путь. Вас ждут лучшие специалисты в области швабротерапии, кувалдинга, электрошокинга. Массаж внутренних органов посредством прабосов расставит органы по своим местам.

Звоните прямо сейчас и воспользуйтесь эксклюзивной акцией: "Съешь своё ухо".

Курсы электрика

Интересно, а где обучают подключению яиц к электрошоку? Есть какие-то специальные курсы электрика для силовых структур?

Так ли это?

Так ли это?

Правильно сидеть на унитазе – почему это важно?

Для ЛЛ: Недавно тут человек размещал пост про то, как установил чашу Генуя вместо обычного унитаза. Как это обычно у нас бывает на человека сразу набросились с многочисленными насмешками. Однако многие не знают, что физиологически это наиболее оптимальный способ дефекации. А то положение, в котором большинство справляют нужду наоборот является очень неудобным и может стать причиной варикоза, геморроя, а в последствие и инсульта от перенапряжения. Физиологически положение на корточках гораздо эффективнее. Если же дома обычный унитаз, то можно использовать маленькую скамейку для ног. Приведу главу из научно-популярной книги "Очаровательный кишечник" гастроэнтеролога Джулии Эндерс.

Правильно сидеть на унитазе – почему это важно?

Время от времени полезно пересматривать свои привычки и задаваться вопросами: «Действительно ли путь до остановки, которым я иду, является кратчайшим? Правда ли я выгляжу красивее и современнее, когда зачесываю волосы на лысину?» Или даже таким: «А правильно ли я сижу на унитазе?»

На последний вопрос крайне сложно получить внятный однозначный ответ. Но, поэкспериментировав над собой, можно привнести какую-то новизну в устоявшийся процесс. Такого же мнения придерживался и израильский врач Дов Зикиров. В рамках своего эксперимента он наблюдал за опытной группой из 28 человек, которые ежедневно посещали туалетную комнату, принимая при этом одну из трех поз: расслабившись на унитазе нормального размера; так же, но сидя на унитазе очень маленького размера; буквально скрючившись или присев на корточки, как на природе под кустом. При этом время дефекации фиксировалось с помощью секундомера, после чего заполнялись опросники. Результаты были следующие: акт дефекации типа «на природе» занимал в среднем 50 секунд, испытуемые после опорожнения в такой позе описывали свое состояние как «ощущение полного опорожнения». Сидя в привычной позе, процесс длился в среднем 130 секунд и субъективные ощущения отставали от первой группы испытуемых.

Дело в том, что наш запирательный аппарат устроен таким образом, что когда мы находимся в положении сидя, он не может раскрыться полностью. Существует мышца, которая охватывает прямую кишку петлей, как лассо, когда мы находимся в положении сидя или стоя, в результате этого воздействия формируется изгиб. Такой механизм является дополнительным к имеющимся запирательным мышечным устройствам. Можно провести аналогию с перегибом шланга для поливки. Если быстро расправить образовавшийся перегиб, через какие-то секунды вода снова начинает бить ключом.

Вернемся к блокирующему перегибу на прямой кишке: итак, каловые массы продвигаются к изгибу. Как при движении по автотрассе, на повороте происходит торможение. Запирательные сфинктеры, когда мы находимся в положении стоя и сидя, прилагают меньше усилий для сдерживания движения каловых масс внутри организма. Как только мышца меняет положение и перестает воздействовать на кишечник, устраняется залом. Путь свободен, и ничто не мешает «нажать на газ».

Положение на корточках – это эволюционно сложившееся, естественное положение нашего тела в процессе дефекации.

Современное положение сидя вошло в привычку с появлением унитазов в помещениях, то есть уже в конце XVIII века. Но объяснение типа "пещерный человек всегда…" является несколько проблематичным аргументом для медиков. Кто сказал, что в положении на корточках мышцы расслабляются таким образом, что обеспечивается беспрепятственное движение по кишечнику? И вот японские ученые для изучения этого вопроса давали группе испытуемых вместе с пищей субстраты, содержащие маркированные светящимися метками вещества, и в процессе дефекации в различных позах вели за ними наблюдение с помощью рентгенологического оборудования.

Вывод № 1. действительно, в положении на корточках выводной канал кишечника принимает прямую траекторию и происходит беспрепятственное быстрое опорожнение полости прямой кишки.

Вывод № 2. все же есть еще альтруисты, дружелюбно согласившиеся поглощать меченые субстраты и разрешившие вести за собой наблюдение во время такого деликатного дела, как дефекация, ради научного эксперимента!

Важно знать и помнить, что положение на корточках в процессе акта дефекации наиболее физиологичное и способствует легкому и быстрому опорожнению кишечника.

Геморрой, патологии кишечника, дивертикулы и запоры – явления, распространенные преимущественно в странах, где опорожнение кишечника происходит по типу "сидя на стуле". Причиной этого, особенно у молодых людей, является не слабая мускулатура, а как раз повышенное давление на кишечник. Некоторые люди в течение дня держат в большом напряжении мышечную стенку, что крайне обременительно для нашего кишечника. Зачастую они даже не замечают этого. Развитие геморроидальных узлов, выдающихся из полости прямой кишки, является одним из механизмов компенсирования повышенного внутреннего давления в брюшной полости. Дивертикулы же представляют собой выпячивания кишечной стенки в полость кишечника, выбухания, по форме напоминающие лампочку.

Очень много патологий кишечника возникает по причине повышенного давления на стенки кишечника в процессе дефекации.

Однако неверный способ опорожнения, безусловно, является не единственной причиной развития геморроидальных узлов и дивертикулов. Стоит отметить, что 1,2 миллиарда людей, привыкших справлять нужду сидя на корточках, не страдают геморроем или дивертикулезом кишечника. Более развитая часть человечества, ежедневно тужась, рано или поздно сталкивается с проблемами, за решением которых отправляется к специалисту. Неужели такова расплата за комфортное сидение на троне-унитазе вместо справления нужды непривычным способом – сидя на корточках? Но если бы только это!

Медики едины во мнении, что частое напряжение брюшной стенки и тужение в туалете являются одной из причин развития варикоза; кроме того, повышается риск развития инсультов и даже есть случаи потери сознания во время дефекации.

Однажды от приятеля, который отдыхал во Франции, я получила смс: "Французы сошли с ума! Кто-то своровал унитазы аж на трех стоянках!" Сначала я рассмеялась, так как подумала, что он не серьезно. А потом вспомнила свой первый визит во Францию и как я впервые, увидев туалет без сиденья, размышляла про себя, глядя с тоской на дырку в полу: "Простите, пожалуйста, почему я должна приседать, когда логичнее было бы поставить обычный унитаз".

При затруднениях в процессе дефекации рекомендуется создать удобный для запирательных сфинктеров угол – принять положение сидя на корточках.

В большей части азиатских государств, стран Африки и Южной Америки люди справляют нужду именно в позе тяжелоатлета, поднимающего штангу, или горнолыжника на очередном повороте. Мы же, напротив, проводим время, блаженствуя на унитазе, параллельно почитывая при этом газету, складывая оригами из туалетной бумаги, выискиваем плохо вымытые углы нашей уборной или просто терпеливо смотрим на противоположную стену.

Правильно сидеть на унитазе – почему это важно? Кишечник, Дефекация, Запор, Инсульт, Геморрой, Длиннопост
Показать полностью 1

Как получить мужа-алкоголика. Краткое пособие

Как получить мужа-алкоголика. Краткое пособие Мужчины и женщины, Брак (супружество), Проблемы в отношениях, Скриншот

#comment_300364565

Отличная работа, все прочитано!