Mischa80

Mischa80

пикабушник
поставил 373 плюса и 22 минуса
96 рейтинг 141 комментарий 1 пост 0 в "горячем"
14

Быть жиробасом

Жить, когда стрелка весов стоит на цифре 132 это не айс. Одышка, давление и суставы болят. Шнурки завязать или нормально помыться сложновато. Рост 176.

Перепробовано многое. Диеты спорт, подсчет калорий рациона (последнее кстати приносило самый эффективный результат)

Но горькая правда в том что все это приносит временный результат. Потом, когда все надоедает, вес возвращается и бонусом плюсует еще 2-3 кг. Без тотального изменения образа жизни эти потуги напоминают попытки пуканьем согреть помещение зимой. Шуму много но холодно ))

Мотивация вроде есть, есть семья дети еще школьники неохота дать дуба в 50 от инсульта.

Скоро переезжаем в район где под боком шикарный парк, есть надежда что будет возможность регулярно ходить.

Недавно исполнилось 39. Хочется дожить до 80ти. Значит впереди еще половина жизни которую желательно провести на своих ногах а не в коляске или больничной койке.

Успехов мне и всем Вам в борьбе с лишним весом!

Отличная работа, все прочитано!