JlAHDblW

Начало отношений
Семейная пара познакомилась ещё в старших классах. В 20 лет они решили пожениться. Первые месяцы были наполнены романтикой и нежностью. Молодой человек проявлял себя как чуткий и заботливый партнёр, дарил приятные подарки и внимание. Казалось, что он идеален.
Первые тревожные звоночки
Примерно через год начали проявляться первые признаки абьюза. Появилась необоснованная ревность под видом заботы: «Кто это твой друг?», «Куда и с кем ты идёшь?». Следом последовали замечания о внешности: цвете волос, одежде, макияже. Всё это маскировалось под советы и желание помочь.
После свадьбы
Конфликты стали учащаться и обостряться. Женщина почти всегда оказывалась виноватой. Началось активное давление на её социальные связи: «Друзья тебе не нужны, они плохо на тебя влияют». Критика внешности приобрела оскорбительный характер: «Да кому ты такая нужна, кроме меня?».
Кризис в отношениях
Через несколько лет, после рождения ребёнка, ситуация достигла пика. Все контакты жены находились под тотальным контролем. Несмотря на то что оба работали, домашние обязанности лежали исключительно на женщине. Финансовое участие мужа в семейных расходах было минимальным.
Переломный момент
Когда женщина пригрозила разводом, муж временно изменился — стал внимательным и заботливым, как в начале отношений. Но как только она расслабилась, всё вернулось на круги своя.
Счастливый финал
Постоянные унижения привели к развитию депрессии. По совету друзей женщина решила развестись. Она переехала к родителям, начала работать с психологом. Несмотря на попытки мужа возобновить отношения — цветы, обещания измениться — она твёрдо стояла на своём.

Сегодня она счастлива, готовится к свадьбе с новым человеком. Опыт прошлых токсичных отношений помог ей стать сильнее и мудрее.
Важные выводы
Подобные истории встречаются гораздо чаще, чем кажется. Если вы оказались в похожей ситуации — не отчаивайтесь, обратитесь за помощью к специалистам.
Важно понимать: абьюзер часто действует неосознанно, перенимая модель поведения из родительской семьи. Если вы осознали, что проявляете абьюзивное поведение — это можно исправить с помощью профессиональной помощи.
Подписывайтесь на канал https://t.me/Ov4arov_Ivan

Поговорим о таком явлении, как "Синдром понедельника".
Для начала разберёмся, что это.✅

Синдром понедельника возникает после выходных и проявляется в виде апатии, чувства тревоги или ощущения уныния от повседневной рутины. Специалисты связывают синдром понедельника с нарушением биоритмов: в выходные человек пытается отоспаться, чтобы восполнить нехватку сна за неделю.😴😴

Проще говоря, это обычное проявление тревоги.

Как говорится: "Лучше отдыхать, чем не отдыхать"🍻

Вы спросите: "А что же нам делать?"

Я вам отвечу:
📖Нормировать сон. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время.
Не перегружайте выходные. Если какое-то дело может подождать, пусть лучше подождет.
По возможности разгрузите понедельник, составьте список дел, подготовьтесь заранее.
Во время рабочего дня его можно разбавить вкусным обедом, послушать музыку в процессе, проще говоря, получить эндорфины. Так ваш мозг начнёт связывать работу с чем-то приятным.
Ну и самое главное в борьбе с "Синдромом понедельника" (да и вообще с большинством проявлений тревог) - просто побороть, пересилить, перетерпеть это чувство и с гордо опущенной головой идти на любимую работу))

Есть у меня дружочек, Мишаня. Жил Мишаня просто, играл в компьютер, ходил на работу, гулял. Обычный такой человек, но тупенький, таких ещё называют педзапущенные. Встречался Мишаня с девушкой и прощал ей все ее походы налево, а она и не скрывала эти походы и прямо ему говорила, что только, что тусовалась с двумя парнями этажом выше. В итоге Мишаня ее бросил, но терпел он долго. Вскоре нашёл он новую девушку, маленькую, худенькую, бледную.
Женился.
И тут началось, она отказывалась работать, Мишаня содержал их двоих на съемной квартире, на зп заводчанина. Со временем маленькая бледная превратилась в очень большую розовую свинку. Но Мишаня терпел, говорил:"ну она же любит меня, ну ничего, что не готовит, не убирается, не работает". К слову они оба не умели пользоваться деньгами, набрав кредитов на всякий мусор, типа беговой дорожки который пользуется только кот, девайсы для компа/премы в ммо РПГ и тп.
Я всячески говорил Мишане, что пора завязывать иначе он не выдержит такого, но он даже не понимал, что не так. Хотя даже мать свинки и ее родная сестра говорили Мишане, что надо бы ее бросить, пусть сама пытается выжить. Спустя 2 года брачной жизни, Мишаня то ли осмелел, то ли задолбался, а может быть и проблеск в его голове случился. Он твердо решил - развод. Взял ещё один кредит, снял квартиру, переехал, оставив часть дорогих вещей ей, хотя покупал он их для себя (плазма, PS какая-то, мебель и тп.). С собой он увёз только его комп и остатки гордости.
Свинка испугалась такого поворота, устроилась уборщицей куда-то, мать и сестра отказались ей помогать.
Казалось бы, хэппи-энд, но через день Мишаня вернулся к своей возлюбленной вместе с компом, кредитом и без гордости.
P.S. не знаю как у них сейчас дела. Жалеть никого не буду, сами выбрали такой путь. Вы как считаете, можно ли так жить?
также подписывайтесь на мой тг канал, там всякое о психологии и смешные мемы
https://t.me/Ov4arov_Ivan

Снова привет! Начну без предисловия. Второй интересный случай произошёл осенью. Я сидел, заполнял какие-то документы, как в кабинет забегает парнишка и говорит :"там С. хреново, он плачет и говорить не может!", начальник дал команду вести его к нам. Тут заходит С. весь в слезах, плачет навзрыд не останавливается. К слову, парень хороший, добрый с высшим образованием, полная семья, очень умный неконфликтный человек, врагов у него не было никогда, и по этому природа такого поведения оставалась загадкой.
Начальник скомандовал нам выйти, а он остался один на один вместе с С. Спустя пол часа мне разрешили зайти и сообщили, что парнишка успокоился, но ничего не говорит, и мне, как его сослуживцу, нужно было разговорить С.
К этому моменту я собрал информацию от других ребят по ситуации. И оказалось, что С. был в наряде на складе ГСМ и к нему приезжали родные пока он там был, они с ним о чем-то общались и к вечеру С. перестал разговаривать, а потом и вовсе только рыдал.
Я зашёл к вопросу из далека, поинтересовался самочувствием, уточнил, что он ел сегодня, да и в целом спрашивал обо всём и ни о чём сразу. Но лишь только я спрашиваю, что случилось он тут же рыдает, хоть и меньше. Он говорит через слёзы:"Я не могу сказать, я хочу сказать, но не могу". И его начинает трясти.
Это сейчас я бы с лёгкостью сказал, что это психоз, из-за сильного эмоционального потрясения, но тогда мы отправили его в санчасть.
В санчасти С. стало хуже, в моменте он поймал, что называется ступор, стал проявлять агрессию к людям с телефоном, ссылаясь на то, что они хотят на него пожаловаться. Потом и вовсе мог прогуляться со спущенными штанами, но это ещё не всё, вскоре он не мог сам почистить зубы, принять таблетку, ходил со спущенными штанами и твердил, что он ужасный солдат и ему надо к полковнику, чтобы тот его разжаловал и направил в дисбат. По итогу в книжках я нашёл, что это психоз на фоне нервного срыва. Психиатр это подтвердила.
По итогу парня комиссовали, а психоз со временем прошёл, как это обычно бывает. Не знаю как сейчас сложилась жизнь С. но думаю, что на таблеточках он периодически сидит.
Вот такая вот история. Подписывайтесь на мой канал в тг https://t.me/Ov4arov_Ivan там рассказываю много чего из мира психологии. Спасибо, что дочитали!

Здравствуй дорогой любитель историй из психологии и психиатрии.
Расскажу одну из историй моих "приключений". 2020 г. служил я тогда в армии и в силу того, что я не глупый и умею пользоваться офисом (а такого в армии мало), через пол года службы меня отправили помогать психологу, ака писарь/помощник/шнырь. Казалось бы работа изи, сиди смотри как ребятам тяжело служить, что они очень скучают. Но в один день привозят к нам пополнение, среди которых персонаж, про которого и будет разговор.
К этому времени, я уже поднатаскался по литературе психологической, научился проводить тестирование и интервью, ну и на радостях попросил начальника дать мне возможность проявить себя, заняться пополнением самостоятельно. Начальнику идея тогда, что ему можно не работать очень понравилась, он и согласился. Спустя некоторое количество обычных ребят, попадается мне Он. Худой, сутулый, лысенький парнишка лет 18. Говорит тихо, на вопросы отвечает странно. И весь разговор он переводит в религиозное русло. Казалось бы, ну что такого, просто верующий, но что-то настораживало меня. Я сообщил начальнику, он посмотрел и говорит мол, да что-то странное, наблюдай за ним раз вызвался. Спустя несколько сессий с этим парнишкой, я увидел, что на тестах его ответы очень сильно бьются по признакам шизофрении или близки к ней (я не психиатр, но информации которая была у меня хватило, чтобы это понять). Выяснилось, что у него в детстве была ЧМТ, что он жил в приёмной семье и часто сбегал от них жить в храм, в домах для паломников. Он, также, ждёт конца света, прихода антихриста и тп. Он заявил, что любой священник которого мы пригласим будет плохой и заблудший, что документы он уничтожит т.к. там метка зверя. Ну и в целом подобные истории звучали часто. Также с начальником мы заметили, что парнишка перед своими ответами прислушивается и смотрит куда-то в сторону. Мы подумали, что это голоса в его голове, но как узнать это мы не знали. По итогу его отправили к психиатру и та просто спросила: "слышишь кого-то кроме себя?" он и сказал:"да, слышу, сатану. Он говорит мне чтобы я совершил Роскомнадзор ".
В общем такая вот история, такое вот первое столкновение с шизофренией. Парень тот домой уехал с диагнозом, а я дальше остался служить и удивляться новым случаям.
Если было интересно, то напишу ещё историю. У меня есть тг канал посвящённый психологии, буду рад увидеть вас на нём https://t.me/Ov4arov_Ivan