DyadkaSmith

Завершился двухнедельный цикл с начала диеты и результатами я более чем доволен. За 14 дней я сбросил 6,3 килограмма лишнего веса, с чем себя и поздравляю)

Раньше мне удавалось сбрасывать около семи килограмм за целый месяц, а тут прям попёрло.

Впрочем, еще есть к чему стремиться, так что продолжаю наблюдение и опыт, еще как минимум на протяжении двух недель)

Всем неверующим - пруф в видео)

Всем привет!

Спасибо тем, кто на меня подписался и следит за моим прогрессом.

Вот и прошла неделя после публикации первой части, в которой я обязался записывать параметры и делать еженедельный отчет, как в текстовом варианте, так и в видео формате.

За неделю диеты, мне удалось похудеть на 5,1 кг, с 87,7 кг до 82,6 кг и это при росте 170 см.

Я не хожу в зал и не занимаюсь каким-либо спортом. У меня сидячая работа и я уже старый дед, мне 33 года.

В видео будут пруфы.

До следующей недели!

Итак, по просьбе трудящихся мною был запилен ютуб канал, где я буду выкладывать свой прогресс и успехи. Некоторые мне откровенно не верят, что можно сидя на жопе дома худеть с помощью лишь правильного питания и ПГ. Рассказывают о калориях и обязательном спорте. ПОВТОРЮСЬ, я худею таким способом уже не первый раз и все что я буду показывать и рассказывать в роликах ПРАВДА. Я СПЕЦИАЛЬНО набирал вес, для того, что бы на собственном опыте показать что все реально. В первом видео будет лишь фиксация параметров, что бы вы могли оценить динамику сброса веса. На время всей демонстрации, которая будет длиться около двух месяцев, я не буду заниматься спортом, употреблять какие-либо вещества для сброса веса и так далее. Работа у меня сидячая, возраст 33.

Превед всем худеющим!

Не успел я оглянуться, как за месяц с 76 килограмм, разжирел до 86 кг и это при росте 170 см! Спасибо специальной пивной диете и кебабом с картошкой фри :)

В принципе, это уже далеко не первый мой опыт набора/сброса веса, поэтому я не особо унываю по этому поводу, так как я знаю как худеть легко и правильно без спортзалов и голодухи)

Если вы так же хотите похудеть, но не знаете как, или постоянно терпите неудачу, я готов на личном примере показать как можно за пару месяцев с легкостью скинуть лишнюю десятку. Все репорты я буду делать в виде короткого видео блога на ютубе, а так же в текстовом виде на Пикабу. Если вас заинтересовала эта тема, подписывайтесь на меня, что бы не потеряться и приводить себя в порядок вместе ;)