Худеем вместе Часть 2 - Результаты первой недели
Всем привет!
Спасибо тем, кто на меня подписался и следит за моим прогрессом.
Вот и прошла неделя после публикации первой части, в которой я обязался записывать параметры и делать еженедельный отчет, как в текстовом варианте, так и в видео формате.
За неделю диеты, мне удалось похудеть на 5,1 кг, с 87,7 кг до 82,6 кг и это при росте 170 см.
Я не хожу в зал и не занимаюсь каким-либо спортом. У меня сидячая работа и я уже старый дед, мне 33 года.
В видео будут пруфы.
До следующей недели!
Чему меня и научил интернет в вопросе похудения, так это тому, что при таком подходе
Кабзда твоим результатам придёт также быстро, если не быстрей, чем сброс веса