DoctorAndriyanov

DoctorAndriyanov

Андриянов Станислав Юлианович - врач-педиатр. Блог о здоровье детей: https://t.me/pediatr_andriyanov https://vk.com/doctor_andriyanov
Пикабушник
Дата рождения: 22 мая
Amdreyandrey panganastya TpaxTibidoh
TpaxTibidoh и еще 5 донатеров

На зарубежную стажировку

Я создаю и делюсь контентом о здоровье детей бесплатно. Вы можете поддержать меня, это будет очень приятно.

1 350 98 650
из 100 000 собрано осталось собрать
123К рейтинг 3095 подписчиков 1 подписка 214 постов 174 в горячем
Награды:
самый сохраняемый пост недели самый сохраняемый пост недели более 1000 подписчиков
12

Сколько Вы платите за секции и кружки для своих детей?

Я врач-педиатр. Одна из мам обратилась со следующим запросом:

"У меня ребенок первоклассник, и сейчас предлагают много разных секций, а он хочет везде. Получается, что каждый день происходит какая-то внешкольная активность. Для ребенка допустима такая нагрузка?".

Мой ответ:

1) Для первоклассника это точно перегруз.

Ребенок может хотеть всё и сразу, и у него даже будет хватать сил на все дела... По началу...

В этом возрасте дети энергичны, но крайне не выносливы. 4 часа в школе по нагрузке как 8 часов на работе для взрослого. А тут еще и сверху каждый день спорты, танцы, вокалы, рисования и так далее.

2) На мой взгляд, вполне допустимо 3 дополнительных занятия в неделю на 30-45 минут для младшей школы и 1-2 часа для старшеклассников.

Сюда я отношу вообще все дополнительные внеурочные занятия. Даже оставаться на английский язык на полчасика после школы - это тоже считается.

Я считаю, что не надо препятствовать ребенку попробовать всё. Но родители всё равно должны немного направлять ребенка в сторону чего-то одного. Прям спрашиваем ребенка, куда из всех занятий, ему хочется ходить больше.

3) А еще секции и кружки - это очень дорого))

Хотя я занимался везде бесплатно. А сейчас, на сколько я понимаю, родители платят везде и за всё.

И вот касаемо 3 пункта я хочу устроить опрос ниже⬇

- Ваш ребенок ходит на внеурочные занятия (или вне посещения садика)?
- Сколько раз в неделю ребенок посещает доп. занятия?
- Сколько Вы платите за все эти занятия?

Я веду блог о здоровье детей:
ТГ-канал

Показать полностью
76

Прокуратура предупреждает: у Вашего ангела нет крыльев

Вот такую картину увидел у себя в подъезде.

Прокуратура предупреждает: у Вашего ангела нет крыльев

Получается, что не только я постоянно твержу про безопасный быт и выпадение детей из окон, так и прокуратура помогает в этом деле😁

Мой подробный пост про безопасный быт: https://t.me/pediatr_andriyanov/1580

Дети выпадают из окон совершенно неожиданно. Вы никогда не займетесь безопасностью, если не сделаете это прямо сейчас - просто забудете.

Отдельное внимание хочу уделить москитным сеткам и антикошкам.

Они значительно увеличивают риск выпадения из окон, так как ребенку кажется, будто на них можно облокотиться.

Я веду блог о здоровье детей:
ТГ-канал
Получить бесплатный гайд "Что делать при ОРВИ" - жми сюда

Напишите в комментариях, а у Вас есть дома сетка на окнах? Вы установили ограничители на окна?

Показать полностью 1
51

Общий анализ крови. Что означают показатели

Я врач-педиатр. Запрос "расшифруйте анализ" - один из самых частых. И сейчас расскажу простым языком про часть показателей общего анализа крови.

Общий анализ крови (ОАК) и Клинический анализ крови (КАК) - это одно и то же.

Принципиально мы делим все значения в результатах ОАК на:

- Показатели красной крови (анемии);

- Показатели белой крови (воспаление);

- Показатели тромбоцитов (кровоточивость).

Любые изменения в показателях могут быть по тысячам причин. Я перечислю только главные. Например, повышение эритроцитов может быть из-за рака, но почти во всех случаях это не является раком или вообще какой-либо патологией. Цель поста - не решение олимпиадных клинических задач, а первостепенная интерпретация изменений в анализе.

Повторюсь, что в этом посте разберем показатели красной крови.

1) Эритроциты (RBC)- красные клетки крови, отвечают за перенос кислорода по организму.

Повышение = чаще всего не является патологией.

Снижение = анемия?

2) Гемоглобин (Hb) - белок, который сожержится внутри эритроцитов. Молекулы кислорода и углекислого газа крепятся непосредственно к нему.

Норма у детей - от 110 г/л

У женщин - от 120 г/л

У мужчин - от 130 г/л

Повышение = чаще всего не является патологией.

Снижение = анемия?

3) Гематокрит (Ht)- это процентное соотношение между клетками крови и её жидкой части (плазмы крови).

Повышение = кровь «концентрированная»

Снижение = кровь «разбавленная»

Сам по себе гематокрит не несет реальной значимости, но при высоких или низких цифрах может быть искажение других показателей крови.

4) Средний объем эритроцитов (MCV). Среднее содержание и концентрация гемоглобина в эритроците (MCH и MCHC)

Это второстепенные, менее важные показатели. Больше ориентируемся на количество эритроцитов и гемоглобин.

Повышение = дефицит В9 и В12?

Снижение = дефицит железа?

Например, при нормальном гемоглобине мы можем увидеть снижение MCV и МСН. И, возможно, если сдадим анализ на ферритин - увидим снижение.

Это будет называться «Латентный дефицит железа».

Данное состояние необходимо корректировать диетой и/или препаратами железа.

Я веду блог о здоровье детей:
ТГ-канал

Напишите, какие из этих показателей были повышены или понижены у вас или у ваших детей?

Показать полностью
12

Витамин Д. Подробная статья

Витамин Д необходимо принимать каждому человеку, который проживает на дефицитной по витамину Д территории – а это города с малым количеством солнечных дней (почти вся Россия).

Дефицит витамина Д может привести к такому заболеванию, как "Рахит".

Какой препарат витамина Д выбрать?

На данный момент в России только 3 препарата являются лекарственными средствами, а не БАДами: Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол.

Я не рекомендую использовать другие виды Витамина Д, так как они БАДы, а значит не проходят тот контроль, который проходят лекарственные препараты.

Дети могут по-разному реагировать на те или иные препараты витамина Д. Чаще всего это проявляется в виде повышенной возбудимости и капризности. Также немаловажен вкус препарата, так как некоторым людям он просто не подходит. Если по какой-то причине один из трех вышеперечисленных препаратов не подходит, пробуйте другой.

Дозировка витамина Д.

Рекомендуемые дозировки различаются в разных странах. Поэтому необходимо ориентироваться на местные рекомендации.

Согласно нац. программе по витамину Д необходимо использовать следующие ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ дозировки:

0-1мес: 500МЕ/сут

1мес-1год: 1000МЕ/сут

1-3года: 1500МЕ/сут

3-18лет: 1000МЕ/сут

ЛЕЧЕБНЫЕ дозировки зависят от того, на сколько сильно выражен дефицит витамина Д. В среднем лечебные дозировки могут быть в 2-4 раза больше профилактических, но в любом случае – необходима консультация врача, который сделает назначение.

Как посчитать, сколько капель витамина Д надо давать ребенку?

На упаковке будет написано, сколько единиц в одной капле. Как правило, это 500 единиц. И, если в 1 капле 500 единиц, а профилактическая дозировка 1500 единиц, то необходимо давать каждый день по 3 капли.

Если написано 200 единиц, то необходимо дать 7-8 капель.

В какое время принимать витамин Д?

Желательно утром, так как иногда витамин Д обладает возбуждающим эффектом, и перед сном нам такое не нужно.

Витамин Д необходимо принимать каждый день или можно раз в неделю?

Касаемо детей до года принимаем каждый день.

Про детей старше года я нашел информацию, что можно и раз в неделю давать сразу недельную дозировку (10.5 тысяч единиц).

Но иногда дети могут плохо переносить высокую дозировку на неделю вперед, что будет проявляться в перевозбуждении или даже рвоте. В этом случае переходим на ежедневный прием.

Про анализ на витамин Д.

Мы можем сдать анализ крови на Витамин Д:

Норма - 20-100 нг/мл;

Недостаточность - 12-20 нг/мл;

Дефицит - менее 12 нг/мл.

Если уровень выше 100 нг/мл, это уже токсическая концентрация.

Если Вы итак постоянно принимаете профилактическую дозировку витамина Д, то анализ сдавать не нужно. А для людей из групп риска, например, есть хронические заболевания, при которых может нарушаться всасывание и усвоение витамина (об этом надо узнавать индивидуально).

Я веду блог о здоровье детей:
ТГ-канал

Вы даете своим детям витамин Д? Принимаете ли его сами? Какой препарат или БАД используете?

Показать полностью
51

Про железо. Дефицит железа. Анемия. Низкий гемоглобин

Разберем некоторые общие вопросы и термины, касаемо темы железодефицитных анемий (самая часто встречающаяся из всех анемий).

***

Ферритин
- это показатель крови, который показывает уровень запасов железа в организме. Нормы ферритина в разных источниках совершенно разные. Я ориентируюсь на нижнюю границу - от 30 мкг/л.

Железо, в свою очередь, необходимо для образования Гемоглобина.

Гемоглобин ("Hb" в результатах крови), в свою очередь, находится в эритроцитах (клетки крови), и он отвечает за перенос кислорода и углекислого газа по организму в легкие и из легких. А кислород необходим для выработки энергии, и в целом - роста и развития детей. Поэтому при анемии люди и чувствуют усталость и недостаток этой энергии.

Норма Гемоглобина - от 110 г/л у детей. У взрослых мужчин - от 130, у женщин - от 120.

Снижение Гемоглобина - это Анемия. Но не известно какая именно (причин может быть много, но самое частое - это железодефицитная анемия).

...

Железодефицитная Анемия - это снижение уровня Гемоглобина, которое связано с низким уровнем запасов железа в организме (Ферритина).

Дополнительно на железодефицитную анемию могут указывать такие показатели общего анализа крови, как MCV и MCH - они будут ниже нормы.

Латентный дефицит железа - это состояние, когда Анемии еще нет (гемоглобин в норме), но Ферритин снижен.

Латентный дефицит железа требует корректировки, например, приема препаратов железа и/или коррекции питания. А иначе вскоре может развиться полноценная железодефицитная анемия.

Ложный показатель Ферритина.
Ферритин, помимо запасов железа, является еще и белком острой фазы, который участвует в воспалении. Поэтому он может повышаться во время болезни (например, инфекции), что дополнительно вызовет путаницу.

И чтобы достоверно убедиться в том, что уровень ферритина здесь и сейчас не завышен за счет воспаления, мы можем сдать еще один белок острой фазы, участвующий в воспалительных реакциях - это С-реактивный белок.

- Если С-реактивный белок повышен, то значение Ферритина будет недостоверным.
- Если С-реактивный белок в норме, то значение Ферритина не искажено.

Я веду блог о здоровье детей:
ТГ-канал

Вы когда-нибудь лечили анемию? Какой препарат использовали и какие были успехи?

Показать полностью
50

У ребенка не поднимался гемоглобин. Случай из практики

Приходят на прием мама с девочкой 2 лет с запросом "вся бледная, плохо кушает, плохо набирает вес, низкий гемоглобин".

М: Сдали общий анализ крови месяц назад - а там гемоглобин 96 г/л (норма у детей от 110 г/л). Мне посоветовали хелатное железо - заказала на маркетплейсе. И вот сейчас пересдали анализ крови - а гемоглобин стал 98 г/л - с этим нужно что-то делать?

Я: Это недостаточная прибавка гемоглобина, показатель должен был стать выше хотя бы на 10 г/л. А Вы сдавали какие-нибудь другие анализы?

М: Нет, мне сказали прийти повторно, но про анализы ничего не говорили.

Я: Так, Давайте сдадим ферритин, С-реактивный белок, В9, В12 и гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4). И к следующему приему - через месяц - принесете их.

А расскажите еще, как Вы даете железо - в какое время дня, не забываете ли его давать каждый день, до еды или после еды.

М: Железо даю каждый день с утра за 15-30 минут до еды, затем завтракаем кашей на молоке - посоветовали, чтобы лучше набирался вес.

Я: А вот здесь Вы уже и совершаете первую наиболее частую ошибку. Железо очень плохо усваивается, если его принимать с молочными продуктами. Постарайтесь +/- пару часов от приема железа не есть молочные продукты. Лучше запивайте апельсиновым соком.

А какой именно препарат железа и в какой дозировке даете ребенку?

М: *Показывает фото с баночкой хелатного железа* - Вот заказала с маркетплейса. Даю столько, сколько написано на упаковке.

Я: Понятно. Вы принимали БАД, а анемия - это диагноз, то есть болезнь. А болезнь мы лечим лекарственными препаратами, а не БАДами. Поэтому нам придется начать принимать другое железо.

Выписал новое железо в лечебных дозировках, и сказал прийти через месяц с новыми анализами.

Спустя месяц:

М: Доктор, здравствуйте! Мы всё сделали, и гемоглобин уже 112 г/л! Ферритин 22, С-реактивный белок в норме, В9 и В12 в норме, гормоны щитовидной железы в норме.

Я: Отлично! Теперь мы анемию подкорректировали, но ферритин низкий, должен стать хотя бы 35-40, поэтому продолжаем принимать железо дальше еще 1-2 месяца.

***

Выводы из этой истории:

- В лечении анемии используйте только лекарственные препараты, а не БАДы

- Не употребляйте молочные продукты +/- 2 часа от приема препаратов железа.

- Желательно принимать железо на голодный желудок.

- Запивайте препараты железа жидкостью с витамином С, например, апельсиновым соком.

- При отсутствии ожидаемого эффекта от приема железа необходимо выяснить причину. Чаще всего - это неправильный прием препаратов, но бывает и наличие какого-либо заболевания, например, щитовидной железы.

Я веду блог о здоровье детей:
ТГ-канал
Консультации педиатра

Вы или Ваши дети принимали железо? Гемоглобин поднимался хорошо?

Показать полностью

Сентябрь и детские инфекции. Как школьнику или садовскому ребенку не заболеть

Я врач-педиатр. Даю прогноз здоровья на ближайшие 2 недели: будет капец.

- Огромные очереди в поликлинике;
- Полная запись у педиатров в частных клиниках;
- Длительное ожидание при вызове педиатра на дом;
- Длительное ожидание скорой помощи.

У такого явления есть даже неофициальное название "Синдром 7 сентября" - мол проходит неделя и начинается "веселье".

В целом, это вполне обычная ситуация, которая происходит каждый год.

Один из частых вопросов на ближайших приемах будет "как ребенку не заболеть? Как укрепить иммунитет?".

Дам четкий ответ на этот вопрос: кроме вакцинации от гриппа мы больше поделать ничего не можем. Официальная доказательная наука еще не придумала каких-либо других возможностей по предотвращению ОРВИ.

Если Вам кто-то скажет или пообещает, что ребенок будет меньше болеть, если:
- Дать таблетку или капсулку;
- Попить растворчик или микстурку;
- Дать витамины;
- Принимать БАДы;
- Прокапаться капельницами "для иммунитета";
- Попринимать иммуномодуляторы или противовирусные;
- "Полечить кишечник";
- Поделать массажи или пойти к остеопату/гомеопату;
- И вообще любое другое действие "для иммунитета и чтобы не болел".

То знайте, что Вас разводят на деньги и обманывают. Повторюсь, что с этим ничего не поделать.

Я веду блог о здоровье детей:
ТГ-канал
Консультации педиатра

Ваши дети тоже всегда заболевают в начале сентября?)

Показать полностью
58

Коксаки. Энтеровирус. Болезнь рука-нога-рот. Герпангина

Сегодня поговорим про инфекцию, которая протекает с сыпью. Эта инфекция довольно часто попадается в моей практике. Познакомлю вас с энтеровирусной инфекцией.

Темирмины: Коксаки. Энтеровирус. Болезнь рука-нога-рот. Герпангина – это всё названия, связанные с одной и той же болезнью.

Слово «Коксаки» вызывает огромную тревогу у родителей и не только. Почти каждый год я слышу новости, как из какой-нибудь Турции завезли Коксаки, и что теперь делать – совсем не понятно.

Что нужно знать?

1) Это ВИРУСНОЕ заболевание. А значит – антибиотики не нужны!*
*Они работают только на бактерии.

2) Вирус передаются от других болеющих людей контактным путем – что-то потрогали, а потом поднесли руки к лицу, или просто что-то съели, или был контакт с жидкостью из элементов сыпи. И воздушным путем – вирусы могут летать в воздухе. Вирус довольно устойчивый к условиям окружающей среды.

3) Больной выделяет вирусы до 4-6 недель.

4) Чаще всего болеют дети в возрасте до 5-7 лет.

5) Чаще всего энтеровирусом заболевают летом и ранней осенью.

6) Инкубационный период, то есть время от момента попадания вируса в организм до проявления первых симптомов – от 1 до 10 дней. Чаще всего болезнь начинается спустя 3-5 дней от контакта.

Симптомы энтеровирусной инфекции.

- Боль во рту и в горле;

- Отказ от еды;

- Повышение Т тела (обычно до 38.5С);

- Сыпь во рту и на теле

Подробнее про сыпь:

Во рту могут быть мелкие язвочки или пузырьки – на языке, слизистой щек, на нёбе.

На теле сыпь чаще располагается на кистях, стопах и вокруг рта. Однако могут поражаться, например, только кисти или только стопы. А иногда сыпь наоборот – более распространенная, с переходом на бедра, ягодицы, плечи или даже тело (редко). Жесткое течение сыпи - есть картинка в карусели.

Сыпь имеет вид пятен, папул и везикул. Пятна – просто покраснение. Папулы – очень мелкие бугорочки, которые возвышаются над кожей. Везикулы – пузырьки с жидкостью. Размер сыпи от 1 до 10 миллиметров.

Сыпь не чешется.

Жесткое течение сыпи - есть картинка в карусели.

Про герпангину.

Герпангина – это один из вариантов течения энтеровирусной инфекции.

Температура тела может стартовать до 40С. Резко плохое самочувствие, озноб. Тошнота, рвота, отказ от еды, боль в животе, недомогание, разбитость, капризность или вялость. Не обязательно будут все симптомы.

При осмотре горла – оно красное и есть характерные элементы сыпи в виде покраснения, папул и везикул желтовато-беловато-серого цвета. Чаще всего на дужках нёба, язычке (не язык, а язычок), миндалинах.
*Картинки в карусели выше

Диагностика.

Анализы не требуются. Диагноз ставится по осмотру и жалобам. Если есть сложности с постановкой диагноза, делают ПЦР из зева, ПЦР кала или ПЦР жидкости из пузырьков.

Лечение.

Противовирусных препаратов от энтеровируса не существует. Антибиотики не нужны, так как это ВИРУС. Лечение только симптоматическое – снижаем температуру, пьем побольше жидкости при обезвоживании.

Иногда бывает очень плохое самочувствие, в этом случае нужна госпитализация – прежде всего для наблюдения, дополнительной диагностики на наличие осложнений, капельниц.

Сыпь ничем обрабатывать не надо.

Как не заболеть?

Избегать контакта с больными с характерными симптомами. Избегать посещения коллективов, где произошла вспышка. Чаще мыть руки. Изоляция в другой комнате, если заболел член семьи + усиление домашней гигиены.

Прогноз и осложнения.

Прогноз благоприятный. Болезнь в целом протекает примерно также, как и ОРВИ, только сверху добавляется сыпь. Что касается осложнений – они бывают крайне редко.

Я веду блог о здоровье детей:
ТГ-канал
Консультации педиатра

***

А Вы или Ваши дети болели Коксаки/Герпангиной?

Показать полностью 5
Отличная работа, все прочитано!