1) Энтеральное введение- попадание препаратов или инфекционных агентов в кишечник (подразумевает обязательное попадание в желудочно-кишечный тракт).

2) Парентеральное введение- попадание лекарственных средств или инфекционных агентов в организм минуя желудочно-кишечный тракт.

3) Эпидуральное введение- инъекция (или инфузия) препарата в эпидуральное пространство позвоночника.

4) Интрацеребральное введение- инъекция непосредственно в головной мозг.

5) Интрацеребровентрикулярное введение- инъекция в желудочки головного мозга. Используется при опиоидной терапии терминальных стадий злокачественных опухолей для снятия болей.

6) Интраокулярное введение- вид парентерального введения, инъекция в глаз.

7) Интравитреальное введение- доставка препарата с помощью инъекции в стекловидное тело.

8) Периокулярное введение- доставка препарата в периорбитальную область.

9) Субконъюктивальное введение- доставка вещества под конъюнктиву глаза.

10) Субтеноновая инъекция- укол в область между склерой и теноновой капсулой.

11) Парабульбарная инъекция- укол в нижнее веко на глубину 1 см.

12) Ретробульбарная инъекция- укол в нижнее веко с проникновением за глазное яблоко.

13) Интрадермальное введение- инъекция в кожу.

14) Подкожное введение.

15) Трансдермальное введение- нанесение препарата на поверхность кожи (например, с помощью пластыря).

16) Интраназальное введение- доставка препарата в полость носа.

17) Внутривенное введение.

18) Внутриартериальное введение.

19) Внутримышечное введение.

20) Интракардиальное введение- инъекция непосредственно в сердце (например, укол адреналина).

21) Введение в костный мозг.

22) Интратекальное введение- инъекция в спинномозговой канал или в субарахноидальное пространство.

23) Введение в брюшную полость.

24) Интравезикальное введение- доставка препарата прямо в мочевой пузырь.

25) Гортанно-глоточное введение.

26) Интракавернозное введение- инъекция в основание полового члена.

27) Интравагинальное введение- доставка вещества внутрь влагалища.

28) Ректальное введение- приём лекарства через анус.

29) Ородисперсное введение- приём лекарства через рот без попадания в желудочно-кишечный тракт.

30) Ингаляционное введение- вдыхание в лёгкие.

31) Маточное введение.

32) Экстраамниотическое введение- инъекция в пространство между плодными оболочками и эндометрием внутри матки.

33) Интрацеребральное введение- инъекция в паренхиму мозга.

Вы на терапии.
Аппетита нет.
Порции — символические.
А вокруг — елки, огоньки!
Корпоративы, тосты, оливье тазами, мандарины ящиками и родственники, для которых «праздник без еды — не праздник».

Если вы не планируете делать новогодний каминг-аут и читать лекцию о GLP-1 между шампанским и селёдкой под шубой — включаем режим социальной мимикрии.
Задача: выглядеть участником праздника, не перегружая организм.

Протокол праздничного выживания

✍ Метод «Праздничной грязной тарелки»

Пустая тарелка на корпоративе или у родственников — красный флаг.

Положите всего понемногу: оливье, нарезку, горячее.

Ваша цель — не съесть, а создать следы присутствия. Режьте, перекладывайте, оставляйте «остатки боя»: соус, крошки, кожицу огурца. Со стороны выглядит как активное поедание новогоднего изобилия.

✍ Активная вилка + бокал

Жевать не обязательно. Держите приборы в руках. Поднимайте бокал на каждый тост — даже если там вода. На корпоративах и праздниках люди следят не за тем, сколько вы едите, а за тем, участвуете ли вы в ритуале.

✍ Легенда прикрытия (зимняя версия)

Никогда не говорите: «Я на диете».В праздники диета — почти личное оскорбление.

Рабочие формулы:

— «Врач запретил, сейчас желудок лечу».

— «Принимаю лекарства, алкоголь и жирное нельзя».

— «После праздников обследование, не рискую».

Медицина в нашем менталитете — святое. Новогоднее переедание — навязываемое, но не обязательное.

✍ Тактика «После боя курантов»

На торт и десерты не говорите «нет». Говорите: «Чуть позже, после горячего». Через 20–30 минут:

— торт остынет,

— внимание переключится,

— вы «забудете» кусок на блюдце.

Эта тактика особенно хорошо работает после полуночи.

✍ Алкогольная иллюзия праздника

Если пить не хотите, но давление идёт: — Просите налить, но только пригубляйте.

— Просите много льда.

— В бокале для вина вишнёвый сок, кола, морс или какая то часть воды выглядят как вино. Я люблю вино с газированной минералкой и гранатовым соком :) Этот чудесный метод еще и помогает не перебрать лишнего.

На корпоративах никто не проводит химический анализ вашего бокала.

Как маскироваться дома

Отдельный уровень сложности держать легенду не разово "на выезде", а каждый день, рутинно для самых близких людей.

✍ Старайтесь есть в своё время, отдельно от общего застолья: раньше, позже или в другом формате.

✍ За семейным столом можно накладывать меньше, есть медленно и больше участвовать в разговоре, чем в еде.

✍ Праздничные блюда лучше пробовать символически, а не превращать каждый приём пищи в «праздник».

✍ Небольшие перекусы вне общего стола часто проходят незаметно и снижают внимание к тому, сколько вы съели вечером.

Цель не в обмане близких, а в том, чтобы сохранить спокойный ритм питания без лишнего напряжения.

Рабочие стратегии хранения препарата в общем холодильнике:

✍ Маскировка под «неинтересное»

Уберите препарат в неприметный контейнер: — коробка из-под витаминов,

— аптечка с надписью «мазь / капли».

Люди не трогают то, что выглядит скучно и «не их».

✍ Зона слепого пятна

Лучшие места в холодильнике: — ящик для овощей,

— самый дальний угол нижней полки,

— коробка с надписью «рыба» или «заморозка» (даже если это не морозилка).

Большинство открывает холодильник по привычке, а не для исследования.

✍ Если все таки возник вопрос, достаточно короткого ответа:

«Это лекарство, врач сказал хранить в холоде».

Общий холодильник и общий стол — не обязательство делиться медицинскими подробностями.

Праздники пройдут, а забота о себе останется.

Присоединяйтесь к моему каналу о худеющих котиках ) и присоединяйтесб к чатику. У нас уютно, никто не осуждает, ответят на любой вопрос по теме похудения на фарме, если что непонятно.