Вчера к чаю ничего не осталось и я, фактически, был вынужден залезть на склад сына и утащить оттуда вслепую какую-то вкусняшку. Попалась эта
В моменте вспомнились вьетнамские джунгли, учебка, сержант Хартманн и вот это лицо:
Всё таки интересно работает память) Надо пересмотреть опять.
К чему я это пишу? Да просто так. Ради пяти плюсцов))
Авто фото актер Мэттью Модайн, рядовой Шутник.
Да, примерно так, вспоминая бессмертного для меня рядового Кучу, я подумал, когда в одном из магазинов одежды примерял футболку, а в отражении зеркала на меня смотрело нечто, у которого над ремнем шорт выпирало что-то бесформенное, некогда бывшее вполне подтянутым животом...
Что это? Эффект от прекращения занятий любительским спортом или возрастное? Или работа на дому, приковавшая меня к креслу и компьютеру и лишившая последней необходимости выбираться из квартиры?
И ведь странно, смотришь на себя сверху вниз и видишь, что живот хоть и есть, но не является пузом, даже втягивается при желании... Но ведь его нужно втягивать? А хочется, чтобы его просто не было...
Но как этого добиться? Ем я вроде бы и так немного, даже отказался от майонеза... от сахара отказаться не могу, даже не просите (а диетический заменитель сахара решит проблему или это чушь?)... В зал... точно, в зал! Но ведь стыдно... дрищ в зале... да еще и с пузом =)
Бегать? Да, пожалуй, но как поведет себя колено сложно сказать, бывает, что и простая ходьба вызывает не самые лучшие ощущения внутри сустава, что уж говорить про бег...
Качать пресс? Рассматриваю как наилучший вариант для поднятия тонуса мышц, но ведь леееееееееень :)
И да...исходные данные 176/83
