9 декабря отмечают праздник, который человечество придумало для себя тайком, как чек с надписью "дайте отлежаться". Это День Уставшего Уилли - клоуна, который устал раньше, чем это стало мейнстримом.

Эмметт Келли родился в 1898 году, придумал себя в виде Weary Willie, вышел на арену в потрёпанном пальто, с трёхдневной щетиной и выражением "я держусь, но недолго". Благодаря своим неординарным выступлениям он стал самым честным артистом эпохи. Потому что Уилли был не про смех. Он был про то, как выживает человек, которому "ну хватит уже".

Сегодня этот день не про цирк. Это про всех нас:
- про тех, кто идёт на работу с лицом "я победил подушку, но хочу обратно";
- про тех, кто держится на кофе, как шатёр цирка на одном скрипучем колышке;
- про тех, кто весь декабрь слушает "надо успеть до Нового года" и хочет успеть только в плед.

Праздник чисто шуточный и неформальный, но с тёплым подтекстом. Идея простая:
- разрешается (и даже рекомендуется) быть ленивым и уставшим;
- можно надеть самые старые и удобные вещи, ходить в растянутом свитере, пить чай из огромной кружки и вздыхать;
- главное правило - "не пытайся быть продуктивным, будь Weary Willie".
В соцсетях люди постят фото в образе "грустного клоуна", мемы про понедельник (и не важно, какой сегодня день недели на самом деле), и признания об усталости от работы и предновогодней гонки.

Как отмечать?
- лечь пораньше с книгой или сериалом;
- съесть что-нибудь "уставшее" (остатки вчерашнего пирога или холодный чай);
- включить грустно-весёлую музыку вроде цирковых оркестров или Тома Уэйтса;
- нарисовать себе грустную улыбку карандашом и сфоткаться.
Это наш маленький антипраздник. Анти-мотивация. Анти-гонка. Анти-"давай соберись". Один день в году, когда мир официально разрешает тебе не тянуть на себе цирковой шатёр Вселенной.

Если что... мы сегодня все немного Уилли. И это нормально.

Иногда человек ругается не потому, что он грубый, а потому что Вселенная снова нажала на какую-то кнопку, которую она сама же запретила трогать. Есть такая замечательная особенность психики - лалохезия. Красивое научное слово, которым учёные прикрыли тот факт, что иногда лучший способ пережить стресс - это обстоятельно и вдохновенно послать всё к чёртовой матери. И нет, это не деградация. Это саморегуляция, просто оформленная в жанре словесного фехтования.

"Только человек, который не матерится, считает мат признаком слабости. Человек, который матерится, знает: это мощная кнопка перезагрузить нервную систему."
- Автор неизвестен.


Мат - это удивительно точный эмоциональный инструмент. Что-то вроде древнего защитного заклинания, которое человечество передаёт из поколения в поколение, но никто не догадался записать его в школьные учебники.
Когда человек произносит крепкое словцо, в его организме происходит следующее:
1. Сердцебиение ускоряется. Это тело говорит: "О, знакомо! Сейчас либо спасаемся, либо перерабатываем эмоции". Учитывая, что тигры давно вымерли, остаётся переработка.
2. Болевая чувствительность падает. Да-да, именно поэтому водители, уронившие ключи под сиденье, выживают. Иначе человеческий род давно бы прекратился.
3. Психика выпускает пар. Если бы люди не ругались, Земля давно была бы огромным котлом со свистком. И свисток бы уже оторвался.
Из весёлого: мозг воспринимает мат как экстренную кнопку "Облегчить страдание. Срочно". То есть когда вы материтесь, вы не проявляете слабость - вы проводите внутреннее техническое обслуживание. А теперь важная деталь: именно поэтому самые спокойные люди матерятся наиболее зрелищно. Это как вулкан: тихий-тихий-тихий... а потом весь район знает, что он жив.

Как это выглядит в дикой природе человеческих существ:
Водитель, попавший в пробку, матерится не на автомобили. Он запускает протокол: "Вернуть душевное равновесие, пока организм не решил, что мы снова живём в пещерах". Мать семейства, уронившая чашку, матерится не на чашку. Она стабилизирует внутренний баланс Вселенной, чтобы не зареветь от усталости. Программист матерится не на компьютер. Он пытается объяснить космосу, что считает его методы некорректными. И каждый раз тело слышит: "А, ну так бы сразу и сказали!" - и сбрасывает эмоциональное напряжение.

Главная тайна лалохезии - почему мат работает лучше, чем многие психологические практики?
Потому что это быстро. Потому что это честно. Потому что это - не философия, а рефлекс выживания. Мат - это способ сказать миру: "Стой. Остановись. Я тут живой."
Это возвращение себе. Это якорь. Это честная эмоция, которая не притворяется духовной. И самое главное: пока человек матерится, он остаётся в контакте с собой, а не с идеальной версией себя. Настоящий человек не говорит "я принимаю этот урок". Настоящий человек говорит: "Бл***ть! Да ё-моё..." И становится легче.

Примечание редакции хроник.Примечание редакции хроник.
Если после прочтения у вас внезапно поднялось настроение, значит, лалохезия сработала даже в теории. Практику применять по инструкции: часто, ответственно и в строго необходимых случаях (когда жизнь снова решила, что тестировать человека - её хобби).