1. Если есть выбор, пройти обучение лучше в России.

Причины три. Первая — в Египте вы сильно переплатите. По состоянию на февраль 2025 г. стоимость курса Open Water Diver колеблется от 300 до 350$ (источники: 3 дайвинг-школы в пределах моего отеля + дайвинг школа от выездной экскурсии с туроператором Corel). В эту цену не включен сам физический сертификат, без которого обучение не имеет смысла. Сертификат стоит около 100$. Итого: за обучение я заплатила 420$. При этом инструкторы довольно фривольно обходятся с программой и не всегда обучают вас жизненно-необходимым скиллам — например, вынимать изо рта регулятор, «брать» воздух у напарника или полностью сбрасывать маску под водой, чтобы затем ее найти и надеть на глубине. К тому же, говорят по-английски (и по-русски, к сожалению) арабы не так хорошо, как носители языка. Из-за этого часть вещей они доносят некорректно. Итого: получаем низкое качество обучения и переплату. Я лоханулась, учитесь на моих ошибках :)

В России аналогичное обучение будет стоить от 25 000 (сертификат считается отдельно и стоит около 5000 рублей)  до 35 000 рублей (с учетом сертификата). Да, обучение будет проходить в бассейне, а в открытой воде вас отправят в серенький и невзрачненький водоем — с Красным морем это несравнимо. Но зато вы будете уверены в своем обучении и том, что сумеете справиться с любой внештатной ситуацией — а, поверьте, на глубине они будут.

Вторая причина — квалификация специалистов в Египте кратно ниже. Я с удивлением обнаружила, что не у всех на моем дайвинг-боуте от туроператора были сертификаты Rescue Diver — то есть в случае чего спасти вас ваш инструктор не сможет.

Третья причина — безопасность. Хочешь сделать хорошо, сделай сам. Кроме вас о вашей безопасности никто заботиться здесь не будет, к сожалению. На моих глазах туристов, которые даже продуваться нормально не умеют, отправили на глубину 12 метров. При мне у человека под водой кровь пошла носом. Другая ситуация с другой туркомпанией — мне дали полупустой баллон, которого мне бы с 99% вероятностью не хватило.  На тот момент я прошла всего 2 урока сертификации PADI. Начала осматривать монометр — на нем 100 бар (Спойлер: это мало, потому что я совсем новичок, который ходил на 12м, быстро расходовал воздух из-за нервяка + в эту величину не входили «резервные» 50 бар на случай ЧС). Спросила, норм ли это для погружения на полчаса — конечно норм, закивали инструкторы. Но прямо перед погружением более старший дайвер резко остановил меня и заменил мне баллон на 220 бар. Если египетские дайверы думают, что ты хоть что-то соображаешь в дайвинге, они ведут себя осторожнее и внимательнее.

2. Если все же вам приспичило полежать «на дне», ниже — главное, что вы должны зарубить себе на носу.

Потому что, к сожалению, даже об этих мастхэвных истинах египетские инструкторы на одноразовых погружениях забывают упомянуть. А вам это может стоить жизни.

• Правило первое: дышите спокойно, ровно и глубоко. Причина первая — так вы контролируете свою «плавучесть» — способ держаться примерно на одном уровне на глубине. Вторая причина — ровное и глубокое дыхание успокоит вас, даже если вы максимально стрессвуете: это свойство нашей ЦНС.

• Правило второе: проверяйте оборудование вслед за инструкторами. Причина была описана выше: египтяне — распиздяи. Что смотреть на уже собранном комплекте для погружения, если ты его видишь в первый раз? На монометре (такой компас на проводе, торчит слева от жилета) стрелка должна показывать не меньше 200 бар. Это — количество воздуха, которое есть в баллоне, такого объема вам хватит с головой на пробное двадцатиминутное погружение + резерв на случай непредвиденных обстоятельств. Второй пункт — не сходя в воду, сразу же пробуем подышать через загубник (серый провод по правую руку с черным наконечником, как у боксеров). Дыхание не должно требовать усилий, не должно быть постороннего свиста, гудения, шипения. Там же болтается аналогичная желтая трубка — это запасная. Проверьте и ее на всякий случай.

• Правило три: никогда не задерживайте дыхание под водой! Короткое объяснение: разорвет легкие. Дышать нужно глубоко, медленно и непрерывно. Длинное объяснение: с увеличением глубины повышается давление (атмосферное + воды), объем воздуха уменьшается, а его плотность наоборот увеличивается. С уменьшением глубины (то есть когда вы поднимаетесь ближе к поверхности) происходит ровно наоборот: воздух расширяется, плотность уменьшается. Если вы задержите воздух в легких, пока всплываете, он расширится и травмирует ваши легкие до инвалидности или травм, не совместимых с жизнью (см. Баротравма легких).

• Правило четыре: выравнивайте давление — продувайтесь. Чем глубже вы погружаетесь, тем сильнее закладывает уши (как в самолете, только резче и больнее). Это может вызвать панику, не говоря уж о боли. Еще до того, как вы опускаетесь глубже, нужно продуваться. Как? Зажмите нос в маске, осторожно и несильно выдохните через нос. При необходимости повторите. Делайте это постоянно и спокойно, и все будет окей. Если у вас заложило уши, нельзя продолжать погружение, даже если вас тянет вниз инструктор-недотепа. В ушах может образоваться воздушная пробка, и будет так же, как с легкими. Покажите знаками «проблема» на уши (см. Сигналы Дайвинг), продуйтесь и только после этого продолжайте.

• Правило пять: никогда не отплывайте от инструктора дальше, чем на метр. Если он отплывает от вас сам, плывите за ним. Главное правило дайверов — твой напарник должен быть от тебя не дальше, чем в 1 метре. Ты должен успеть дотянуться до него за 2 секунды. Даже если впереди красивая рыба, а ты «неглубоко». Вы можете запаниковать, потерять трубку и не справиться, хлебнуть воды. Рядом должен быть человек, который сможет вам помочь. Не поддавайтесь чувству ложной самостоятельности. Может сложиться так, что вы хорошо справляетесь, и инструктор отправит вас «одних» под воду. Истерите, топайте ногами, ругайтесь, но никогда не отправляйтесь на глубину в одиночестве, даже на очень маленькую. На том же злополучном дайвинг-боте меня неконтролируемо утащил жилет наверх (воздух расширяется при снижении давления, а я перепутала кнопки и поддала воздуха вместо того, чтобы его спустить). Итог: я слишком быстро поднялась с достаточно большой глубины, это могло спровоцировать декомпрессионную болезнь. Инструктор при этом за мной не поплыл из соображений его же безопасности (хотя это он за мной не уследил), и «досиживать» адаптацию на глубину меня обратно отправили в одиночку. Под водой течение начало тащить меня к неработающему винту лодки, я запаниковала, потеряла трубку, хлебнула воды, запаниковала еще больше. В одиночку новичку под водой страшнее, а страх порождает лишние хаотичные действия и выбивает из головы правила безопасности. Никогда не позволяйте отправлять вас на глубину в одиночестве.

• Правило шесть: никогда не всплывайте резко. Частично об этом писала в предыдущем пункте: поднимаясь с глубины более 6 метров, организму нужно адаптироваться к смене давления. Для этого совершают «остановку безопасности» на глубине 5 метров. Три минуты вы должны болтаться на этой глубине перед тем, как выйти на поверхность. Иначе можно поймать декомпрессионную болезнь — она вызывает летальный исход.

• Правило семь: держите загубник плотно. Правило скорее для вашего комфорта. Вы можете столкнуться с тем, что в рот попадает морская вода — а это очень неприятно и сталкиваешься с этим, как правило, на первых порах. Вытягивайте вперед губы и плотно сжимайте загубник.  Впереди на регуляторе параллельно вашему рту есть кнопка, с помощью которой вы сможете откачать лишнюю воду изо рта.

• Правило восемь: никаких сосудосуживающих перед дайвингом. Если у вас насморк, откажитесь от дайвинга. Принимать сосудосуживающие спреи — это очень дурная затея. Причина: на глубине они перестают действовать, а вот при всплытии возникнет эффект обратного сжатия. Это болезненно.

• Правило девять: дайвинг за 12 часов до вылета ЗАПРЕЩЕН. Одно из главных правил, которое нужно учитывать еще перед оплатой выездной экскурсии. Причина: высокий риск декомпрессионной болезни и летального исхода в полете. В детали погружаться не буду. Главное — между последним погружением и полетом должно быть не менее 12 часов, а лучше — все 24 часа.

• Правило десять: воздержитесь от камеры и дополнительного обвеса на первых порах. Правило дайвинга: одно новое оборудование в одном погружении. Если вы пробуете дайвинг впервые, GoPRO и прочие приблуды будут вас сильно отвлекать, увеличивать расход воздуха и вызывать панику. Если вы не чувствуете себя на 100% уверенно с оборудованием, воздержитесь от него. На выздных экскурсиях, как правило, есть дайвер-фотограф. Стоимость вашей фотографии с морским ежом и муреной в обнимку по ценам на февраль 2025 — $25-30. Этого хватит для красивой фотки в соцсеть и при этом вы сможете насладиться погружением, не рискуя безопасностью.

Всем безопасных погружений и красивых рыб!

• $/€ вниз: 104,24/110,20 ₽
• В Южной Корее начали расследование о госизмене в отношении президента
• Владелец «Рижского бальзама» потерял €10 млн от национализации спиртзавода в РФ
• Российские производители вина стали чаще выпускать напитки в алюминиевых банках
• «АвтоВАЗ» допустил снижение выпуска автомобилей в 2025-м из-за «сильного помесячного снижения рынка в ноябре»
• «М.Видео-Эльдорадо» начала выдавать займы до 100 000 ₽ на любые цели — не только на покупки в магазинах группы

🔬 Наука и техника

• Создать Большого сфинкса египтянам помогла природа
• Учёные сообщили об ускорении эволюции чернобыльских собак

🤖 Нейросети

• Альтман назвал ИИ-стартап Маска «серьёзным конкурентом» OpenAI
• Китайская Tencent представила генератор видео Hunyuan, который в сети называют «лучшим» из существующих

🎭 Культура

• Сериал «Гарри Поттер» выйдет в 2027 году
• На Mattel подали в суд из-за адреса порносайта на коробках кукол из мюзикла «Злая»

🥇 Спорт

• Французская биатлонистка Лу Жанмонно выиграла индивидуальную гонку на Кубке мира
• Нуссаир Мазрауи отказался надеть радужную куртку перед матчем с «Эвертоном», игроки «МЮ» его поддержали и тоже не стали этого делать

💬 Слово дня:

Тривиа́льный — лишенный новизны, свежести; неоригинальный, банальный, крайне простой

🎉 Сегодня:

День начала контрнаступления советских войск под Москвой
День онлайн-предпринимателя
День добровольца (волонтёра) в России
Международный день добровольцев
Всемирный день почв
Вceмиpный день ниндзя
Дeнь пoющиx звёзд
Вceмиpный дeнь туpeцкoгo кoфe
Caмый нecнocный дeнь в гoду

🕑 Исторические события дня:

1714 — Пётр I учредил орден Святой великомученицы Екатерины
1830 — Впервые исполнена «Фантастическая симфония» Гектора Берлиоза
1831 — В Санкт-Петербурге открылся Румянцевский музей — первый в России частный публичный музей
1924 — В старинном русском селе Палех cозданы Палехские художественные мастерские
1936 — Принята вторая Конституция СССР — «сталинская»
1941 — В ходе Великой Отечественной войны началось контрнаступление советских войск под Москвой
1957 — В Ленинграде спущен на воду атомный ледокол «Ленин»
2003 — В вагоне поезда Кисловодск — Минеральные Воды совершён теракт

Канал СОКР в телеге — там чуть больше новостей.