Вы знали, что существует научный термин — “мужской грипп” (man flu)? Он описан в медицинской литературе. Мужчины действительно болеют тяжелее.

Объяснение — в физиологии и эволюции
1. Гормоны. Женские гормоны (эстрогены) усиливают иммунитет. Мужские (тестостерон) — подавляют. Именно поэтому женщины быстрее и активнее реагируют на инфекции.
2. Генетика. У женщин две X-хромосомы и в них много иммунных генов. У мужчин только одна, и если в ней есть уязвимость - запасного плана нет.
3. Мужчины чаще имеют осложнения гриппа, COVID-19 и ОРВИ. Иммунный ответ на вакцины у них слабее.
4. Эволюция. Организм женщины "запрограммирован" на выживание ради ребёнка: выносить, родить, защитить. Мужской организм вкладывается в "передачу генов", и на этом, увы, его биологическая роль заканчивается.

"Мужская простуда" не нытьё, это факт.
И вместо шуток лучше наших мужчин поддержать, отправить к врачу ️и не забывать про профилактику (вакцинация от гриппа)

Шутки шутками, а забота и внимание важны.

Мой ТГ канал о нашем здоровье

Как вы переносите высокую температуру?

Москвичей и жителей Подмосковья начали пугать новым неизвестным вирусом. Якобы его отличительный симптом — пронзительная боль в ушах.

Как на самом деле

Это фейк. Роспотребнадзор опроверг слухи о неизвестной болезни: «В рамках постоянного эпидемиологического мониторинга и геномного эпиднадзора, проводимого специалистами Роспотребнадзора, в Российской Федерации не зарегистрированы какие-либо новые нетипичные патогены».

Как пояснили в ведомстве, в России сейчас сезонный рост ОРВИ и гриппа. А боль в ушах, которую называют симптомом «нового заразного вируса», — распространенное осложнение при этих заболеваниях.

Слухи появились на фоне громких заголовков некоторых СМИ, но оказались лишь кликбейтом. «Лапша Медиа» ранее уже опровергала подобную «новость» о локдауне из-за эпидемии ОРВИ — в погоне за вниманием и подписчиками личное предположение депутата выдали за официальное решение.

Разбираем популярные мифы вакцинации от гриппа.

Миф 1: «После прививки я заболела, значит, прививка виновата и я заболела гриппом»

Факт: вакцина содержит инактивированные (убитые) вирусы, она не может вызвать грипп. Иногда сразу после укола человек чувствует слабость, небольшую температуру или ломоту — это обычная реакция иммунной системы. На момент выкцинации вы могли уже быть инфицированы другим вирусом и именно он стал причиной болезни.

Миф 2: «Вакцина неэффективна — ведь можно поймать другой штамм»

Факт: состав вакцины ежегодно обновляют на основе прогнозов. ВОЗ отслеживает циркуляцию штаммов и рекомендует их для включения в сезонные вакцины.

Миф 3: «Я гриппом ни разу не болел. Мне вакцина не нужна»

Факт: если Вы не заболели — это может быть результатом комбинации факторов. Но даже когда привитые заболевают, течение болезни легче и вероятность госпитализации и осложнений существенно ниже.

Вакцинация против гриппа не призвана «гарантировать», что вы вообще никогда не заболеете.
Главная её цель — снижение вероятности тяжёлого течения, госпитализаций и осложнений (пневмония, обострение хронических заболеваний и т. п.).

Мой ТГ канал

Вы сделали прививку от гриппа?

При наличии у человека сахарного диабета инфекции переносятся тяжелее, осложнения случаются чаще. Поэтому нужно иметь полный спектр защиты от инфекций, которые можно профилактировать с помощью вакцинации. Или попытаться снизить % осложнений.

Корректировать дозу инсулина или сахароснижающих препаратов при вакцинации не нужно.

1. Пневмококковая инфекция. Вызывает пневмонию. Прививку от пневмококка можно ставить в любое время года, а при желании совместить с прививкой от гриппа.

2. Грипп. Прививка от гриппа снижает число госпитализаций и осложнений. Пациенты с СД2 входят в группу высокого риска — болеют чаще, переносят грипп тяжелее. Нужно делать каждый год, осенью.

3. Гепатит B. Вакцина обязательно рекомендуется пациентам до 60 лет по схеме 0–1–6 (1 доза в момент начала вакцинации, 2 доза через 1 мес после 1 прививки, 3 доза через 6 мес от начала вакцинации)

4. Корь, эпидемический паротит - 1 доза вакцины рекомендуется взрослым, родившимся в 1957 г. или после, у которых нет документально подтвержденного получения вакцины, лабораторного подтверждения иммунитета или лабораторного подтверждения заболевания

5. Краснуха - женщины от 18 до 25 лет (включительно), не болевшие, не привитые, привитые однократно против краснухи, не имеющие сведений о прививках против краснухи

6. Дифтерия и столбняк. Ревакцинация каждые 10 лет от момента последней ревакцинации.

Нельзя делать прививки при острых осложнениях сахарного диабета (кетоацидоз, гиперосмолярное состояние, лактатацидоз, тяжелая гипогликемия) и выраженной декомпенсации СД.

Мой ТГ канал о здоровье

Обсудите с вашим врачом календарь прививок

Всем здоровья)

Иногда кажется, что вакцинация — это исключительно про детство.Но, став взрослыми, мы почему-то забываем, что инфекции с возрастом никуда не исчезают. Поэтому вот набор прививок, который стоит проверить каждому, кто хочет подойти к своему здоровью ответственно.

• Грипп. Это база. Ежегодная прививка — самая простая защита от осложнений, которые могут закончиться пневмонией или проблемами с сердцем. Грипп — это не «простуда с температурой», это серьёзное вирусное заболевание.

• Дифтерия + Столбняк (+ Коклюш). Варианты вакцин — «АДС-М» или «Адасель». Последняя защищает ещё и от коклюша. Ревакцинацию нужно делать каждые 10 лет. Беременным женщинам «Адасель» рекомендуют при каждой беременности, чтобы малыш родился с готовым иммунитетом.

• Пневмококк. Вакцинация обязательна после 65 лет и рекомендована людям с хроническими заболеваниями — диабетом, астмой, ХОБЛ, проблемами с сердцем. Это защита от тяжёлых форм пневмонии.

• Гепатит B. Если в анализах нет антител, вакцинация обязательна. Особенно для медработников/

• Гепатит A. Подходит тем, кто любит путешествовать, работает в сфере питания или просто хочет обезопасить себя от вируса.

• Менингококк. Прививка «Менактра» делается один раз и защищает до 55 лет. Особенно важна для студентов, военных, и всех, кто живёт или работает в больших коллективах.

• Клещевой энцефалит. Если вы любите дачу, лес или прогулки за городом — эта вакцина точно для вас. Клещи живут не только в тайге, но и в московских и питерских парках. Лучше начать вакцинацию осенью, чтобы к весне был сформирован иммунитет.

• Краснуха. Женщинам, планирующим беременность, важно проверить антитела. Если иммунитета нет, тогда сделать прививку заранее.

• Корь. Если вы не болели и не уверены, что вас прививали, — обязательно вакцинируйтесь. Корь у взрослых протекает тяжело: высокая температура, риск энцефалита и длительное восстановление.

• ВПЧ (вирус папилломы человека). Защищает от нескольких видов рака — шейки матки, глотки, прямой кишки. Рекомендуется мужчинам до 26 лет и женщинам до 45 лет.

Загляните в свой календарь прививок — возможно, пришло время обновить график вакцинации или сделать прививку от гриппа.

Мой ТГ о нашем здоровье

Вы делаете прививки?