Понять, насколько вы действительно эмоционально близки с мужчиной, может оказаться проще, чем кажется. И этот тест не про количество совместно проведённых вечеров или подарков — он про эмоциональную безопасность.

Если ваш мужчина чувствует себя рядом с вами спокойно, уверен в том, что может быть собой и открывать свои эмоции — это уже признак глубокой связи. И если вы замечаете, что его может затронуть до глубины души какое-то трогательное событие в вашем присутствии, что он может растрогаться или даже дать волю чувствам — это не «странность», это знак доверия и эмоциональной близости.

В нашем обществе мужчинам не всегда принято показывать эмоции. Особенно такие, как умиление, слёзы радости или тонкая внутренняя реакция на добро, заботу или значимый момент. От мальчиков с детства чаще ожидают скрывать переживания, держать эмоции под контролем, быть «сильными». Но внутри они, как и женщины, способны на глубокие эмоциональные переживания — просто они часто выражаются иначе.

Лично я начал замечать в себе это очень отчётливо только на третьем году семейной жизни. Я не чувствовал себя «стыдно» или неловко, когда какая-то ситуация могла растрогать меня в присутствии жены. Почему? Потому что я знаю — она понимает. Она не осудит, не подумает, что я «слишком чувствительный». И именно это — ощущение безопасности, когда ты можешь быть искренним, — и есть то, что мы называем эмоциональной близостью.

Эта близость подтверждается и научными исследованиями. Например, работа психологов показывает, что эмоциональный интеллект — способность понимать и управлять своими чувствами и чувствами партнёра — связан с удовлетворённостью отношениями и уровнем сплочённости в паре. Партнёры с более развитым эмоциональным интеллектом демонстрируют более высокую степень согласия и глубины эмоционального обмена внутри отношений.

Это не означает, что мужчина должен плакать чаще или демонстрировать эмоции по расписанию. Речь о том, что он может позволить себе их показать, не боясь быть непонятым, когда рядом тот, кто принимает и слышит.

Поэтому настоящая эмоциональная близость — это не просто комфорт от совместного молчания или приятия компаний. Это именно та способность быть перед другим человеком таким, какой ты есть на самом деле: со страхами, тонкими переживаниями и стремлением делиться этими переживаниями не только в словах, но и в эмоциях.

И когда такой уровень доверия достигается — тогда мужчина может задумчиво улыбнуться при одной только вашей реакции на трогательную историю, он может позволить себе растрогаться — и знает, что это безопасно, нормально и принято. Это и есть тот невидимый уровень близости, который по-настоящему укрепляет отношения.

Вспоминаю момент, когда у меня слезы хлынули ручьем и для меня было всё еще боязно (еще при своей невесте), что я выгляжу в неподобающем свете. Перед свадьбой мы забыли записать видео с благодарностью родителям и в ночь перед самим праздников это осознание пришло. Мне стало очень грустно от того, что я смог забыть о самых важных людях в нашей жизни в подготовительной суете. Этот момент показал мне правильность своего выбора, ведь я не услышал насмешки или тона приумаляющего мои чувства, а получил только поддержку и понимание со стороны моей прекрасной Надежды.

Так что, дорогие мужчины, вы тоже можете проверить ваши отношения по реакции вашей супруги на подобное проявление вами чувств.

Вы, наверное, не раз слышали эту фразу: «Поставь себя на его место». И в голове сразу рисуется картина: нужно представить все тяготы, всю боль, которую переживает другой человек. Мы начинаем активно эмпатировать, пропуская через себя его сложности. И в этот момент, как ни парадоксально, совершаем ошибку.

Потому что, когда мы «ставим себя на место другого», мы часто воспринимаем это как призыв к состраданию, а не к деятельному пониманию. Мы забываем, что наш опыт, наша прожитая боль, по сути, уже сделала нас экспертами в данной проблематике. Если вы успешно вышли из кризиса идентичности или справились с «синдромом самозванца», то, пытаясь просто «почувствовать, как ему плохо», вы обесцениваете свой собственный путь. Вы будто говорите: «Ой, ну мне-то тогда было не так уж тяжело, как ему сейчас». А ведь было! Было трудно, и вы нашли выход.

И вот здесь включается самая важная психолого-педагогическая тонкость. Правильно «поставить себя на его место» — это на самом деле вернуться во времени и поставить себя на своё место в тот момент, когда вы сами были в схожей ситуации. Представьте: перед вами не этот конкретный человек, а вы, двадцатилетний, или вы, переживший первую неудачу.

Какая поддержка была нужна Вам тогда? Какой совет Вы бы дали себе прошлому, зная уже сегодняшний результат? Вот этот совет, этот акт самоподдержки через временной лаг, и будет самым ценным для другого человека. Он лишен поучительной назидательности, потому что это совет, выстраданный вами и данный с любовью к себе. И, как показывает жизнь, то, что нужно было нам, всегда очень созвучно тому, что нужно другому. Это такой универсальный закон реципрокности душевного опыта. Попробуйте. Это работает куда эффективнее, чем простое «представление, как больно».

ТС, ты конечно молодец, что за всё хорошее и против всего плохого, но центральная то речь реально о другом. О том, что в обществе для женщины является "базовым минимумом" у мужчин воспринимается как "роскошный максимум". Когда женщина ежедневно ведет быт, при этом работая наравне с мужем - то "где ты там устала? кнопочки нажимать?" Тут каждый второй мужчина так пишет. При этом я не знаю случаев, когда женщины говорят мужчинам "хули ты кичишься своей полочкой, ты одну кнопку нажал - шуруповерт сам всё сделал".

Женщине, гуляющей со своим ребенком не говорят "вау, ты такая молодец, как же повезло твоему мужу!" А мужчине не говорят "твоя жена не пьет, не бьет, не изменяет, что тебе еще, собака, надо?!"; "твоя жена не забыла про твой ДР и приготовила подарок - тебе так повезло!"

Женщины годами и десятилетиями делают ежедневную рутину и никто их за это не благодарит и не ценит, но стоит мужчине один раз в жизни сделать что-то подобное - хвалите его, восхищайтесь ним, цените его!!! Ну вот нет такой агитки, направленных на женщин, зато со всех сторон льется агитка в стиле "похвалите мальчика за то, что он сам попу вытер" - вот об этом речь. Благодарить правильно и хорошо, но вспоминаете вы об этом тогда и только тогда, когда "спасибо" не сказали мальчику, который раз в год мусор без напоминания сам вынес.

Мы часто мечтаем о «идеальных отношениях», но забываем оглянуться на свои — и заметить, сколько в них хорошего стало привычным. В этом видео я рассуждаю о том, почему так сложно поймать баланс между семейностью и самореализацией, особенно мужчинам.

Когда мужчина много работает — ему могут поставить в укор нехватку внимания семье. Когда ставит семью на первое место — слышит, что недостаточно стремится вперёд. И в этой дилемме невозможно выиграть, если оцениваешь себя (или партнёра) через сравнение с чужими семьями.

В ролике делюсь своими наблюдениями о том, как сохранить гармонию, перестать искать «лучше где-то ещё» и научиться замечать ценность того, что есть прямо сейчас.

Если вам знакомо ощущение, что времени на всё не хватает — это видео точно откликнется.

Приятного просмотра, а если у вас возникнет желание поделиться тем, как получается сохранять баланс в своей семье, поделитесь этим в комментариях https://vk.ru/video-233888703_456239056