Со слов знакомого, тоже находящегося на самоизоляции и участника вакханалии со стороны властей, которые ничего не обьяснили.
Меня в самом начале чуть в ментовку не сдали, когда я на 3-ий день болезни пошел в поликлинику узнать результат теста. Вежливо попросили пройти к врачу, она вежливо сказала посидеть минуточку, а сама выходит и ключом начинает дверь в кабинет закрывать. Хорошо я близко к этой двери сидел. Я как рванул, она ещё не успела ключ в замке повернуть, и как только я оказался в коридоре, она такой вой подняла. Кричала :"Охрана, держите, его надо поймать и сдать в полицию, он заражает нас всех, он не сидит дома, а ходит по улице и представляет опасность для окружающих , его надо обязательно поймать .....и т.д." Я в это время буквально улепетывал почти бегом по коридору к выходу, хорошо люди, которые были в коридоре, не кинулись меня удерживать а наоборот, расступались. Единственно боялся на выходе сцепиться с охранником, вернее не боялся а опасался за себя , что я был на таком адреналине, что мог его покалечить ненароком, если б он встал на моем пути. Но он благоразумно даже с места не сдвинулся, когда я полуспортивной ходьбой-полубегом мимо него промчался. На улице подбежал к машине, очень быстро, реально за 0,5 секунд, в неё сел, завел и поехал. Помню, что сердце у меня в этот момент колошматило как будто хочет из груди выпрыгнуть. Это научило меня соблюдать режим самоизоляции и сидеть дома и не высовываться лучше всяких пугалок. Даже на КТ вызвал и поехал на скорой, хотя врач посоветовал просто сесть в свою машину и доехать или на крайний случай пешком дойти за 15 мин. эти полтора километра.

Вы слышали о реакции «бей или беги»? Это одна из функций миндалевидного тела – одной из древнейших частей нашего мозга, которая отвечает за моментальную реакцию на стресс. Например, если перед нами злая собака, миндалевидное тело спровоцирует выброс гормонов стресса, у нас участится сердцебиение, сфокусируется внимание, чтобы подготовить нас к ответной реакции – использовать агрессию и вступить в драку или поддаться страху и бежать.

И вот что интересно. Слово агрессия происходит от латинского aggredere, которое переводится как «атаковать или нападать», но может также означать «приближаться или пытаться» либо «воспользоваться предоставленной возможностью». Другими словами, если не брать ситуацию, когда мы дерёмся с медведем, то «бей или беги» означает «используй возможность или беги». Любая стрессовая ситуация активирует этот выбор. И если в прошлом нам и нужно было бегать от саблезубых тигров, то сегодня лучшим решением всегда будет принять бой и что-нибудь сделать.

Так люди учатся не молчать, а высказывать недовольство. Учатся просить о помощи вместо того, чтобы терпеть боль. Любое действие, которое хоть немного позволит ситуации не повториться в будущем – это выбор «бей». Я думаю, лучший выбор.

Источник.