Много говориться о том, что есть критические периоды, когда хочется вернуться к старому, опять выпить. Приводятся разные цифры - после первого месяца, после первых трех месяцев, после года трезвости...
Наверное это не столь важно через сколько, факт что "оно" возвращается и нападает.
В связи с этим предлагаю вспомнить для тех, кто уже начал забывать что это такое - алкоголизм. И для тех, кто может еще не успел докатиться до такого.
Итак, мое похмелье чревато алкогольными психозами. Достаточно несколько дней хорошего запоя, "рогом в землю", и физические страдания меркнут перед страданиями, которые несут нервные расстройства. Первый день после запоя для меня самый легкий - да, раскалывается голова, ломает тело, выворачивает желудок - все это неприятно, но цветочки по сравнению с тем что будет, когда включаются в болезнь мозги. Мозги начинают болеть к концу первого-второго дня отходняка. Тело утихает и наступает этап разрушенного сознания. Само собой исчезает сон что самое опасное так как может привести к белой горячке, как минимум галюцинациям, слуховым и визуальным. Можно часами метаться по квартире как загннанный зверь в клетке и не находить себе покоя. Обращение к медикам чревато постановкой на учет... Одна и таже глупая несуразная мысль крутится и вертится в голове как волчек и так и сяк, вывернется наизнанку, боком, раком, доведет себя до абсурда и до кипения серое вещество в голове. Время начинает ломаться, дробиться на фракции и составляющие, образовавшиеся пустоты заполняет дикий, ни с чем не сравнимый, иррациональный ужас. Любые психотропные лекарства могут вызвать спасительный сон, а могут вызвать полное помрачение сознания и по этому, на всякий случай, я выбираю контрастный душ: ледяной, горячсий, опять ледяной, опять горячий, сердце колотится, глаза слипаются, а мозг не спит, растревожанный, взвинченный, выбитый из своей нормальной здоровой колеи. Лег в надежде на постель, через минуту подскочил. Воздух почти осязаем, еще секунда и из него начнут ткаться черти, бесы, прочая мерзость, которой нет описания в земной жизни. Стены давят, третий час ночи, лучше все-таки на улицу, надеть спортивный костюм, пройтись бодрым шагом, авось обдует ветром, отпустит и не "заберет" совсем...
Раннее утро, сломленное усталостью тело и мозг все-таки отключились в хлипком, тревожном, коротком сне. Час, полтора, два - это уже хорошо. Сон алкоголика краток. Днем "оно" уже не возвращается, следующей ночью будет полегче, кризис миновал.
Такое, или примерно такое, или нечто похожее случалось со мной в каждом запое раньше когда я употреблял спиртные напитки.
Думаю и десятой части такого треша достаточно, чтобы больше не пить НИКОГДА. Но алкоголик мазахист ответственный и каждый раз возвращается к этому, так как плохое забываается и остается в памяти лишь илюзорный кратковременый кайф. Всем добра! Кстати добавлю ссылку на документальный фильм он малоизвестен но очень хорошо показывает деградацию людей употребляющих алкоголь.
В видео присутствует нецензурная лексика, а также слабонервным не смотреть.

Есть у меня друг детства, знаем друг-друга 35 лет. Много лет друг "сидел на стакане". Пять лет назад он выглядел вот так, после очередной, мягко сказать, "неприятной" истории.

Проживает мой друг отдельно, бобылем. На "путь истинный" его наставлять было некому, друзей и родных не слушал, просто пил и "плыл по течению" На короткий промежуток помогли таблетки от пьянства, пропил, покумарил... - опять запил! Кодироваться он не хотел, был тихим, работящим строителем-алкоголиком. Сам вызывал ему "Скорую вытрезвительную помощь", ставили капельницы, но это было ненадолго. Через короткий промежуток времени опять Все возвращалось на круги своя. По настоянию родственников был определен в общину, где лечат по методике "12шагов". На 3 года  я с ним потерял общение, контакты все отрубились, родственники ничего не говорили. Мол на лечении и все - доступ к телу ограничен. Сейчас моему другу 45, он в прекрасной форме, совсем не пьет, в придачу бросил курить. Иногда продолжает посещать собрание АА. Наладились отношения с противоположным полом. Я очень рад за него и за его здоровье. Думаю, если бы этого не произошло в его жизни, не о ком было бы сейчас писать. Но мировоззрение у него поменялось. Начал упоминать Бога, хотя религиозности раньше в нем не наблюдалось. Видимо методика помогает в первую очередь очистить душу, а тело приходит в порядок, как следствие.

Помните - алкоголь это Зло и очень коварное!

P.S. Пишу о своем друге с его согласия, поэтому [Мое]

Я пью, к сожалению... И пить бросить не получается, не смотря ни на какие беды. А с пандемией только  усугубило алкоголизм. Честно, пить не хочу, но душа как то либо просит или страдает, суть не в этом. Ибо, возможно это отмазка.

Но вот я столкнулся на статью и задумался,  прекратить пить. Или кто посоветует как?

а вот и сама статья собственно:

Трезвость дает человеку колоссальные преимущества в жизни. Её благотворное воздействие многогранно.

1) Только трезвый образ жизни, а не умеренное потребление алкогольного, никотинового, или иного, наркотика может дать гарантию свободы и исключить возникновение зависимости.

2) Трезвость дает человеку возможность раскрыть и развить все свои творческие, интеллектуальные и духовные возможности, переданные ему родителями по наследству.

3)Трезвость укрепляет волю и развивает личность человека. Трезвые методы отдыха и снятия стресса укрепляют человека, наполняют его энергией и силой, возвышают дух; химические – «разжижают» волю, лишают возможности самосовершенствования и творческого поиска, делают его психологическим инвалидом.

4) Трезвость укрепляет человека не только на психологическом уровне, но и на физическом. Алкоголь (даже в малых дозах), табак и другие наркотики подрывают способность организма к самозащите, причем при взаимодействии друг с другом их ослабляющая, разрушающая сила возрастает многократно. Трезвость дает возможность организму сохранить свою природную силу для защиты от неблагоприятных воздействий внешней среды.

5) Трезвость укрепляет человека нравственно. Трезвый человек чувствует себя уверенно, так как он умеет отстоять себя как личность, отказавшись от спиртного, сигареты или наркотиков.

6)Трезвость укрепляет у человека чувство собственного достоинства, повышает его авторитет и уважение окружающих его людей.

7) Трезвость открывает путь к вершинам духовно – нравственного совершенства, потому что никогда не позволяет наркотикам заглушать голос совести. Только полная трезвость дает человеку возможность постоянного духовно - нравственного роста.

8) Трезвость – это ясный ум. Недаром в народе высшей похвалой является эпитет «трезвый»: трезвое решение, трезвый ум, трезвая политика и т.д.

Трезвость – это престижное состояние человека!