Evilelli

Всем привет, сегодня хотел поделиться своими ощущениями, что у меня поменялось в жизни за 5.5 месяцев трезвости. Стал ли я богаче, счастливее, здоровее.

Первое и самое главное что поменялось в моей жизни, это исчезла там самая "Дьявольская карусель". Раньше когда я выпивал желания выпить приходило ко мне почти каждые три дня после выпивки. Теперь это желание приходить стало реже и это ребята свобода. Это самое главное для меня. Не нужно постоянно бороться с тягой, не нужно придумывать дурацкие оправдание перед собой, перед семьей, почему я сегодня пойду бухать.

Второе я стал учиться отдыхать без бухла. Конечно не все так просто, иногда мысли о бухле приходят, но как я уже писал выше намного реже. Поэтому дома когда я нахожусь со своей семьей после работы, мысли пойти в магазин за пивком стали приходить реже. И это тоже свобода. Вместо этих мыслей стали появляться другие, например во что мы сегодня будем играть с дочкой, или что мне сегодня дома такого полезного сделать.

Третье, мне стало приятно и комфортно находиться со своей семьей. Раньше в употребление это было для меня каторгой, я бежал из дома. Для меня лучшие выходные были — это взять пивка, уединиться чтобы никто меня не тревожил, включить ютубчик и смотреть там тупые видосы каких то гопников играющих на гитаре или что-то подобное.

Четвертое, я стал спокойнее реагировать на какие-то провокации в мою сторону. Например когда кто-то меня подрезал на дороге, или обидное что-то говорил, я очень нервничал по этому поводу. Теперь я научился отслеживать у себя такие моменты и как то легче реагировать на это.

Пятое, стало больше энергии. Теперь даже если я не высыпаюсь, я чувствую себя нормально. Раньше был полной развалиной. Я стал немного заниматься спортом. Понемногу, потягиваюсь по вечерам. Делаю утром зарядку, стал следить за питанием и даже закаляться.

Шестое, да богаче я не стал, но денег стало оставаться больше ибо за пивком и рыбкой я больше не бегу в магазин. Ну и продуктивность моя выросла, что надеюсь в дальнейшем отразиться на моем финансовом положение.

Да богатым и супер успешным я не стал, но я к этому и не стремлюсь. Для меня сейчас важнее освободиться от зеленого змея, чтобы не думать о нем, обрести свободу как с курением когда-то. Научиться отдыхать без бухла, радоваться жизни без бухла, общаться с людьми и друзьями без бухла.

Ребята, если у вас так же как и у меня есть проблема с алкоголем, если вы также хотите завязать со всем этим пойлом, добро пожаловать в наш телеграмм канал. Просто набирайте в поиске телеграмма “Трезвость без границ”. Там ребята опытные, они вам подскажут, как и что делать, чтобы быть трезвым.

Всем известный факт что алкоголь это болезнь отрицания. Алкоголик напрочь не видит у себя своей проблемы, вокруг него будут виноваты все, но только не алкоголь. Напротив, алкоголь в его жизни занимает почетное 1 место. И никто не должен прикасаться к его сокровищу.

Коварство этой болезни еще в том, что алкоголь очень доступное наркотическое вещество. Никто не запрещает вам покупать алкоголь в отличие от героина и других наркотиков. Ларьков с разливным пивом просто нереальное количество. В одном только моем дворе насчитал 5 шт. Спрос рождает предложение согласен. Но куда смотрит государство, неужели нельзя запретить все это безумие. Идет реальная алкоголизация населения.

Важно понимать что у алкоголизма есть 3 стадии, и вот те алкоголики которые лежат возле теплотрассы, находятся уже на последней третьей стадии. А вот люди которые периодически выпивают раз в неделю находятся на первой а то и на второй. По сути это одна и таже болезнь, и что алкоголик у теплотрассы и что алкоголик у которого все хорошо (как он считает) больны одной и тоже же болезнью.

Если вы выпиваете раз в неделю и считаете что у вас нет проблемы, попробуйте не пить хотя бы два месяца. Вы очень удивитесь как сложно вам это дается. Одно дело когда обстоятельства не дают вам выпивать, тогда продержаться месяц без алкоголя легко. Но когда вы например на отдыхе и у вас нет ни одной причины не выпивать, вот тогда зависимость проявляется во всей ее красе.

Не все люди понимают что такое "алкогольная ломка". У вас не начнутся судороги как у героинового наркомана. Вас не будет трясти или как то физически ломать. Нет, алко-ломка проявляется немного по другому. У вас за спиной появляется алко-демон который, начинает вам нашептывать странные вещи.

Например вы изрядно погудели в прошлые выходные, и на утро дали себе обещание не пить месяца два. А тут алко-демон вам начинает нашептывать будто в этот раз будет все по другому. "Мы немного выпьем и все будет хорошо". И человек начинает этому верить.

Как так, человек, который дал себе обещание не пить вдруг начинает думать совсем иначе. Кто изменил его мнение, почему он думает совсем по другому ?

Вот так работает зависимость, она меняет мнение, и в порыве тяги вы начинаете думать совсем по другому, нежели еще неделю назад. Это бесконечная "карусель" и конца ей нет.

Просто со временем алко-демон будет приходить чаще, а дозы выпитого расти. Не сможете вы культурно употреблять алкоголь. Этот контроль мнимый, сначала вам будет казаться что вы все контролируете. Этот контроль будет действенен на короткой дистанции, но со временем промежутки между попойками будут сокращаться, а дозы выпитого расти. А жизнь ваша будет становиться еще хуже.

Если я вспомню свою жизнь, то большинство проблем в моей жизни было из алкоголя. Те проблемы которые случаются в пьяном угаре это "цветочки". В основном проблемы случается от косвенного действия алкояда. Например вы проснулись в плохом разбитом состояние после очередной попойки, сели за руль. Реакция не та, голова болит, но фактически вы трезвые. Ну и попадаете в аварию. Кто виноват конечно же не алкоголь думаете вы, вы же трезвые.

Или еще пример, вы регулярно выпиваете по выходным, вместо того чтобы быть с семьей, вы думаете что алкоголь помогает вам расслабляться, на самом же деле вы отдаляетесь от семьи. Вам уже не интересно быть с семьей, у вас теперь другой друг и зовут его алко-демон.

А здоровье, которые рушится с каждой попойкой. А душевное угнетенное состояние которое загоняет вас в эту "карусель" и заставляет употреблять алкоголь каждую неделю. Вот так алко демон и забирает вашу жизнь, потихонечку по кусочкам. Вроде бы алкоголь вам не вредит, а если вдуматься и посмотреть на это с другой стороны то потери просто колоссальные.

И выход из этой ситуации один, полностью и навсегда отказаться от употребления алкоголя.

Ребята если вы как и я осознали что у вас есть проблемы с алкоголем и вы хотите завязать с этим демоническим напитком, добро пожаловать в наш телеграмм чат. (в поиске телеграмма набираем "Трезвость без границ") Там есть люди как с большим сроком трезвости, так и новички. Люди с опытом с удовольствием подскажут вам с чего начинать трезветь.

Меня зовут Евгений и мне 34 года. На данный момент не пью алкоголь 4 месяца. Хотел поделиться своим мнением про алкоголь и опытом бросания пить.

Не буду расписывать про то как я начинал бухать, все как у всех. Пить я начал поздно, лет наверное в 17. Мои сверстники уже с 14 лет изрядно выпивали. Я же был ребенком спокойным, поэтому меня это как то обошло. Но начиная с 21 года, я уже стал пить основательно. Студенческая жизнь, различные гулянки не обошли меня стороной ну и я начал потихоньку привыкать к выпивке.

Где-то в 23 года я бросил курить, и что удивительно уже лет 10 не курю, но об этом в следующем посте.

Где-то к годам 27 я стал пить регулярно раз в неделю 2-3 литра пива. Крепкие напитки я практически не употреблял. В 30 лет я женился, и стал замечать за собой что все больше мне хочется пить. Семейные проблемы, скандалы с женой все больше провоцировали меня выпивать.

Я стал замечать что вся моя жизнь, закрутилась вокруг алкоголя. Я стал искать причины выпивать, каждый раз мой мозг придумывал мне их. То друг приехал, то устал на работе, то просто хочется праздника и веселья. Короче мой мозг очень хорошо генерировал мне такие идеи выпить.

Было примерно так. Вечером я выпивал 2-3 литра пива, на следующий день мне пить не хотелось, еще через день снова появлялась тяга выпить, и мой мозг снова начинал придумывать оправдания, для того чтобы выпивать. И так каждую неделю по кругу, я выпивал, потом отходняк, дня три проходило и снова шел в магазин за пивом.

Вот так моя жизнь очень незаметна стала крутиться вокруг алкоголя. Через какое-то время эти временные промежутки стали сокращаться, и мне хотелось уже выпивать на второй и третий день после выпивки.

Стал замечать что не могу уже веселиться без алкоголя. Что для нормального общения мне нужно было выпить, иначе я чувствовал себя не комфортно. Короче я понял что дальше продолжаться это не может что нужно что-то делать иначе дальше будет все только хуже.

Скажите вы, так ты не алкоголик. У тебя есть семья, работа, ты не уходишь в запой. Ну ничего что пьешь раз в неделю, так все делают это нормально. Как-то же нужно расслабляться. Отвечу я вам с полной уверенностью что большинство КУ (культурно употребляющих людей) алкоголики. Просто они еще не осознали своей проблемы, а мне посчастливилось эту проблему осознать когда я еще не в полной жопе.

Если вы выпиваете раз в неделю 2-3 литра пива, и думаете что у вас все под контролем вы ошибаетесь. Проверьте себя, попробуйте не пить хотя бы месяца 3 и вы поймете что без алкоголя вы не можете ни отдыхать, ни радоваться, не грустить, ничего не можете. Вся ваша жизнь крутится вокруг алкоголя так же как и у меня. Просто я осознал эту проблему, а вы пока еще нет.

Но вы же не будите проверять себя, потому что вы даже представить себе боитесь как вы, будите жить без алкоголя всю свою оставшуюся жизнь. Я совершенно уверен что проблемой номер один в нашей стране и не только в нашей стоит именно алкоголь. Культурное употребление, которое так хорошо пропагандируется всюду где только можно. Без алкоголя жизнь бы была совсем другой. Но кому-то видимо не выгодно это...

В общем стал я искать пути выхода, и наткнулся в Ютубе, на канал Кайсарова, очень зашел он мне тогда, даже его курс купил, и стал пробовать не пить. Не пил я тогда 5 мес, и для меня это был не шуточный срок, ибо до этого я так долго никогда не бросал.

Но как я сейчас уже понимаю я держался "на зубах", на силе воли. Были постоянные "торги", и желание выпить. Ну и сорвался я по "классике", стал считать себя культурно употребляющим, да и жена мне постоянно про это говорила, что зачем же бросать навсегда. Ты же не алкоголик, в запои не уходишь. Можно выпивать понемногу, и жить как все долго и счастлива. Ну и я повелся на это, пошел в магазин и купил пиво.

Пил, и понимал что у меня есть проблема. Где-то в глубине души я верил что придет тот момент когда я найду решение, но особо для этого ничего не делал.

Как то я наткнулся на книгу Аллена карра "Легкий способ бросить пить", именно по его книги я бросил курить, и подумал что если с курехой мне помогло то и с выпивкой тоже прокатит. Прочитал книгу залпом, и я стал думать что, нашел волшебную таблетку, и теперь я точно брошу пить.

Да неделю я жил на эйфории, и верил в то что больше проблемы у меня нет. Но через какое-то время меня снова потянуло пить. Потом я наткнулся в ютубе на канал, где человек очень доходчиво рассказывал про алкоголь и что он уже больше 2 лет в трезвости.

И что есть некий чат в телеграмме, где люди общаются на тему трезвости. Мне стало интересно и я тоже туда вступил. Сразу с первых дней, ребята из чата загрузили меня очень верной литературой, и я все это дело стал изучать. Очень хорошо мне это все заходило, и я начала укрепляться в трезвости.

Очень многое я узнал про алкоголь и про все его хитрости и уловки. Про саму зависимость и про то как оттуда выбраться. Вот сейчас уже я 4 месяца как не употребляю никаких алкогольных напитков и мне от этого кайфово. Я не держусь "на зубах", у меня нет "торгов" я нахожусь в комфортной трезвости. И все это благодаря чату в телеграмме и людям которые там общаются.

Для чего я это все написал. Хочу быть полезным тем людям которые устали от алкоголя и тоже хотят бросить пить. К сожалению администрация сайта не разрешает оставлять ссылку на сторонние ресурсы, поэтому если кому нужно адрес телеграмм канала, пишите мне в ЛС.

Постараюсь и дальше развивать эту тему и писать о своем опыте. Подписывайтесь на канал и до скорых встреч.