Я худею . День 7⁠⁠

Всем доброе утро
Вчера фитнес браслет зафиксировал 15 000 шагов и это при том, что я его в 8 вечера сняла . Телефон зафиксировал 11 000 шагов. Вывод : фитнес браслет считает каждый шаг и дома и на улице и все все, а так не особо интересно. Отсутствие фитнес браслета точно не является препятствием для прогулок )
По рациону вышло вот так 1480/119/47/120, наверное вырабатывается привычка, потому что поесть перед сном совсем желание не появляется . Да и вообще очень растёт уровень мотивации.
Вот думаю купить какую - нибудь гирю до 10 кг и приседать с ней) думаю так будет веселее
Завтра будет замер всех объемов и веса, хочу сделать какие-то выводы из прошедшей недели, но по ощущениям уж точно не поправилась )

Всем добра и хорошего настроения!