Слегка изменилась
Три года назад, я пришла в спортзал вот таким, весьма довольным хомяком.
Сейчас я другая) но не менее довольная)))
Разница в весе 13 кг.
раскрыть ветку (104)
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (2)
Ну, тут и по квадратной форме зада видно, что за 3 года научилась только принимать нужную позу для фото
Я не хотела показывать результат) мне ещё до него далеко. Хотя сейчас я уже чувствую небольшую победу) это фото про то, что слегка изменилась,не более того)
раскрыть ветку (63)
А мне показалось что фото из разряда про втягивание живота )
Но в любом случае заниматься - куда круче, чем на диване лежать! 👍
раскрыть ветку (32)
...Тебя гонит тренер - заставляет сесть на велик.
А я сяду на диван и буду есть пельмени...
А я сяду на диван и буду есть пельмени...
ещё комментарии
раскрыть ветку (25)
Пффф..
Вам не пофиг ,мягко говоря?
Хотя по мне лично, улыбающаяся пышечка гораздо милее раскачанной плечистой девчушки.
Вы и занимаетесь онли для себя и живёте не для оценок анонимов Пикабу.
Но за скинутый вес - один черт респект 💪.
Вам не пофиг ,мягко говоря?
Хотя по мне лично, улыбающаяся пышечка гораздо милее раскачанной плечистой девчушки.
Вы и занимаетесь онли для себя и живёте не для оценок анонимов Пикабу.
Но за скинутый вес - один черт респект 💪.
раскрыть ветку (17)
Да на самом деле заниматься в зале - это круто. Но по мне - оно пиздец времени отнимает. Ибо ходить нужно постоянно, а не пару раз сходил и все. Как то у меня свободное время на всякие хобби находятся, да и просто на вещи типо ужин приготовить и с ребенком посидеть позаниматься, какой нах зал тогда? Люди, вы настолько богаты или настолько свободны?
раскрыть ветку (16)
раскрыть ветку (4)
Да и правильно. Для детей нужна как минимум женщина, желательно жена, да еще и любимая. А тут с другом позанимался, попозировали вместе - удовольствия море и никаких детей.
раскрыть ветку (3)
Так тут появился специалист. У меня есть женщина. Вроде бы не резиновая. Но я не знаю что с ней делать.
Расскажете?
Расскажете?
раскрыть ветку (2)
Сначала иголочкой ткните - вдруг сдуется. Ваш своеобразный юмор меня не привлекает. Всего Вам добрго!
ещё комментарий
Вот вот. Это уже образ жизни и что то постоянное ,как почистить зубы или принять душ.
Это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ,а не время от времени.
И тот,у кого это норма жизни не выставляет фото с изменениями.
Ты в первую очередь доказываешь себе.
Что мне по большому счету мнение Пикабу?Ну да,приятно если оценили,но не более того.
Но по себе знаю ,что я выламывал и выкручивал себя порой ,когда уставший после работы идёшь в зал и думаешь - быстрее бы тренировка закончилась.
А это уже п.ц
Это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ,а не время от времени.
И тот,у кого это норма жизни не выставляет фото с изменениями.
Ты в первую очередь доказываешь себе.
Что мне по большому счету мнение Пикабу?Ну да,приятно если оценили,но не более того.
Но по себе знаю ,что я выламывал и выкручивал себя порой ,когда уставший после работы идёшь в зал и думаешь - быстрее бы тренировка закончилась.
А это уже п.ц
раскрыть ветку (4)
И тот,у кого это норма жизни не выставляет фото с изменениями.Не соглашусь ) Когда ты большую часть жизни был бабушкиным пирожочком и страдал от этого и вдруг взялся и привел себя в форму, этим, знаете ли, хочется похвастаться... хотя даже не похвастаться, а поделиться радостью, типа "смотрите, теперь мне заебись!" )
раскрыть ветку (3)
Хочется похвастаться?))Перед Пикабушниками?)) Да ты пройдись по улице и словишь летом столько восхищённых взглядов,что ни на одной инетовской площадке и не снилось.
А пляжи?А ночные клубы? Здесь да,тебя могут похвалить ,но могут и окунуть в гавно.
Хотя бы тут,в этом посту столько желчи к девчушке.
По себе знаю,после полугода качалки у меня на работе переспрашивали возраст ,когда говорил ,что мне под полтинник.
Давали максимум 35-38.
Ты светишься внутри удовольствием, уверенностью,силой.
Я смог,я себе доказал.
(сейчас из за отвратительного графика работы занимаюсь только дома пока что ,но скоро обязательно вернусь в зал).
А пляжи?А ночные клубы? Здесь да,тебя могут похвалить ,но могут и окунуть в гавно.
Хотя бы тут,в этом посту столько желчи к девчушке.
По себе знаю,после полугода качалки у меня на работе переспрашивали возраст ,когда говорил ,что мне под полтинник.
Давали максимум 35-38.
Ты светишься внутри удовольствием, уверенностью,силой.
Я смог,я себе доказал.
(сейчас из за отвратительного графика работы занимаюсь только дома пока что ,но скоро обязательно вернусь в зал).
раскрыть ветку (2)
Ну , Не знаю , на знаю !!! Под под полтинник на лице написан. Они вам льстят :-(( не ведитесь)))
раскрыть ветку (1)
Для меня это хобби. да, времени много занимает, но мне в кайф. И то, как тело преображается и сам процесс - все в кайф, а начинала когда-то через не могу и не хочу
Ебать,3 раза в неделю по полтора часа,ты на горшке больше времени проводишь,ты чего дядь) отговорки,кто хочет ,тот всегда найдет время,тем более организм скажет спасибо.
раскрыть ветку (2)
Да как сказать... я на работе особо не сижу. Да и вечно дела какие то находятся (гараж-машина-дача) так что организм спасибо скажет, если я тупо отдохну... но вот хуй ему, лучше с пользой время проведу. Просто для меня работа в зале - это бесплатная работа. А вот работа, скажем, кучу песка перелопатить - это работа с пользой. И нагрузка и результат.
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Да я про то, что у каждого свой путь. Кому- то в зал, а кому то пить пиво. И не нужно думать, что всем будет полезно то, что делаешь ты.
раскрыть ветку (2)
Ну плюс минус люди один вид и некоторые закономерности выявлены давно. Будешь много пива пить и мало двигаться разжиреешь и писька хуже будет стоять))) Дело то хозяйское каждый сам себе злобный буратино.
Я только не понял почему так на девушку накинулись. Видимо слово на букву "з" всё-же играет не последнюю роль.
раскрыть ветку (1)
Да хрен его знает, что минусов девушке наставили - это ж пикабу. Не нужно в логику. А по существу: я придерживаюсь мнения, что бегай столько, на сколько жрешь. Но у меня нормальный обмен веществ. Людям, склонным к полноте наверное сложнее.
ещё комментарии
ещё комментарии
раскрыть ветку (5)
у неё не было никаких складок жира. Как же такие фэтшеймеры раздражают, нормальное, очень немного полноватое тело жирным называют
раскрыть ветку (4)
Охлади траханье. Я не про нее конкретно, а вообще. Я сам жирный, мне можно других шеймить.
nigga can say nigga to other niggas
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
Иди нахуй, пожалуйста. Вот блядь, на что я отвечал, смотри скрин. П У Х Л Е Н Ь К И Е. Вообще пухленькие, а не эта конкретная.
раскрыть ветку (1)
Это, конечно, повод посылать. Я фигею с некоторых, что ж вы слабые такие. @moderator, тут кто-то не охлаждается никак
ещё комментарии
Изменилась сильно. Молодчина! Поддерживать свое тело в форме и тонусе это большой труд, но успех очевиден!
13 кило за 3 года - это действительно небольшая победа. Если цель скинуть - то цель не достигнута. Если цель набрать мышечную массу и стать, извините, мутантом - то тут да, на дорожку встала, молодец.
Просто для примера: «Я жила в другом теле», — рассказывает 29-летняя Инна из Гродно. В 28 лет девушка весом 107 кг решила все поменять, по ее словам, доступным каждому способом. Результат за год и два месяца — минус 48 кг.
раскрыть ветку (7)
Ну нет. На фига сбрасывать за год 48 кг, чтобы всё повисло? К чему эта гонка? Как по мне, килограмм по 15 в год вполне хорошо для толстых(сама такая). Через 2 года идеальный вес, и больше вероятности его сохранить.
Да нет, лучше за год сбросить 6 кг чем 48. Так как есть огромная вероятность, что эти 48 вернутся 56-ю стоит лишь чуть чуть расслабиться, а вот те 6 уже не вернутся, только если совсем на себя не забить
ещё комментарии
С психологической точки зрения то может выглядеть по-другому. "Тьфу, 6 кило. как сбросил(а), так и ещё раз сброшу". А вот большой вес сбрасывать, понимать эту РАЗНИЦУ в весе и ощущать её - тут не каждый будет делать скачки от -40 до +50 каждые 2 года.
П.С. и 6 кило сбрасываются за месяц-другой при должном желании.
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии
Каким мутантом? Ты в жизни хоть раз бодибилдеров видел? Скажу по секрету что далеко не так впечатляющие выглядят как на фото и на соревнованиях. Не говоря о том что женщине накачать огромные мышцы без фармы не грозит. Всё фото с напряжённым мышцами и на пампе, а в обычной жизни это просто спортивные, подтянутые женщины.
раскрыть ветку (2)
называйте меня сексистом или кем хотите, но я считаю, что женщина должна быть женственной. можно быть подтянутой, но оставаться женственной. а можно упороться и быть мышечным мутантом. ничего эстетически привлекательного (ИМХО) я в этом не вижу. Быть как условная Пейдж Ванзант или Джина Корано - ещё норм. Что-то более - это уже издевательство. Опять же - ИМХО. И да, опять же, вопрос встаёт: какова цель? Похудеть или перевести жир в мышцы?
раскрыть ветку (1)
Чтобой стать мышечным мутантом нужна соответствующая генетика, фарма и цель. Большинству посетителей тренажёрного зала это никоим образом не угрожает ) Похудение без приведения тела в порядок вообще так себе идея. На всякий случай уточню, что жир в мышцы не превращается как и наоборот.
ещё комментарии
Слегка изменилась - это и есть результат. Результат, которого, как вам все и пытаются объяснить, не увидеть и не оценить когда поза в фото разная. Если результата по личному мнению автора еще нет, то и фото можно не выкладывать. Зачем фото до и после если не хотела показать результат. Если хочется комплиментов и только, без обсуждения результата шредингера, то можно выкладывать просто свое фото, где все очень красиво с соответствующими тегами. Если хочется еще больше комплиментов - авторская клубничка вам в помощь. Может, используй одну и ту же позу и во втором фото - никто бы про брови и не заикнулся. Вполне вероятно поза и удивленное выражение лица сильно и их изменили, если прям не выщипываются и не красятся и вообще. Но по двум текущим фото этого не скажешь, они точно окрашены, возможно даже татуаж, т.к. на фото после они раз в 5 гуще выглядят и в тонов 10 темнее предыдущего фото и корней в целом.
Вы молодец! Но как люди не боятся так раскачиваться. Небольшой перерыв, и это будет жир но уже в квадрате
раскрыть ветку (7)
Это бред про превращение мышц в жир. В век интернета не пристало такое нести в массы. При перерыве уменьшаешь каллораж и никакого жира в квадрате не будет.
раскрыть ветку (6)
Уменьшаешь каллораж - это ключевое )) с чего бы )
Вообще я темой не интересуюсь и интернетов не читаю, так, по себе сужу.
Перекачаешь что-то случайно, потом опа толстеешь там.
Ну как пример, всегда были нормальные ноги, одно лето оооочень много и с нагрузками в горку ездил на веле на даче - к зиме вместо мышц обзавелся такими толстыми ляжками что до сих пор страшно вспоминать. Еле избавился.
Я хз как это работает. Мож только у меня так.
раскрыть ветку (5)
Обычно работает так. Тренируешься и много ешь. То есть дебет с кредитом сходятся. Потом когда тренировки прекращаются привычка много есть остаётся, а затраты энергии снижены и человек отъедается.
раскрыть ветку (4)
Это понятно. Удивило что поправился именно в месте где были мышцы, до этого ноги никогда не толстели
раскрыть ветку (3)
Как предположение. Поправились наверное не только ноги, но на ногах под жиром остались ещё гипертрофированные мышцы, что и привело к такому эффекту. И так большие ноги (за счёт мышц) покрывшись жиром стали ещё больше.
раскрыть ветку (2)
О. Мерси, такой вариант даже в голову не приходил. Но эффект был другой. Ноги подкачались и даже немного похудели (подкачались понятно было тк на раз вьезжал в гору в которую не мог вкорячиться поначалу даже до середины), а потом к зиме как перестал ездить, стали гораздо толще чем были всю жизнь... При том что остальные места остались как обычно.
Мне правда интересно, что это как и почему.
раскрыть ветку (1)
Ещё и тонну плюсов наставили
На лицо посмотри. И почувствуй разницу.
И даже, если она слегка читерит, то уж точно не пиздит. Хотелось бы посмотреть на твои "результаты" красавчик :))
раскрыть ветку (2)
Голова на фотографиях совершенно по разному расположена. На первом задрана и выделен второй подбородок, но второй вытянули вперёд.
Меня когда фотограф снимал, то тоже заставлял голову вперёд вытягивать, так жир на шее менее заметен.
Девушка похудела и она молодец. Но для объективной оценки , нужно фото в такой же позе.
ещё комментарии
Это понятно.. сам на всех селфи чуть вытягиваю голову ))))).
И втянутый живот тоже понятен.
Но ещё понятно, что человек серьёзно похудела. И структура формы уже есть. Ещё чуть поработать над имт. И будет збс.
В то время как топ комментарий просто засирает человека в ноль.
ещё комментарий
ещё комментарии