Слегка изменилась
Три года назад, я пришла в спортзал вот таким, весьма довольным хомяком.
Сейчас я другая) но не менее довольная)))
Разница в весе 13 кг.
Три года назад, я пришла в спортзал вот таким, весьма довольным хомяком.
Сейчас я другая) но не менее довольная)))
Разница в весе 13 кг.
А мне показалось что фото из разряда про втягивание живота )
Но в любом случае заниматься - куда круче, чем на диване лежать! 👍
Да и правильно. Для детей нужна как минимум женщина, желательно жена, да еще и любимая. А тут с другом позанимался, попозировали вместе - удовольствия море и никаких детей.
Сначала иголочкой ткните - вдруг сдуется. Ваш своеобразный юмор меня не привлекает. Всего Вам добрго!
И тот,у кого это норма жизни не выставляет фото с изменениями.Не соглашусь ) Когда ты большую часть жизни был бабушкиным пирожочком и страдал от этого и вдруг взялся и привел себя в форму, этим, знаете ли, хочется похвастаться... хотя даже не похвастаться, а поделиться радостью, типа "смотрите, теперь мне заебись!" )
Ебать,3 раза в неделю по полтора часа,ты на горшке больше времени проводишь,ты чего дядь) отговорки,кто хочет ,тот всегда найдет время,тем более организм скажет спасибо.
Ну плюс минус люди один вид и некоторые закономерности выявлены давно. Будешь много пива пить и мало двигаться разжиреешь и писька хуже будет стоять))) Дело то хозяйское каждый сам себе злобный буратино.
Я только не понял почему так на девушку накинулись. Видимо слово на букву "з" всё-же играет не последнюю роль.
у неё не было никаких складок жира. Как же такие фэтшеймеры раздражают, нормальное, очень немного полноватое тело жирным называют
Охлади траханье. Я не про нее конкретно, а вообще. Я сам жирный, мне можно других шеймить.
nigga can say nigga to other niggas
Иди нахуй, пожалуйста. Вот блядь, на что я отвечал, смотри скрин. П У Х Л Е Н Ь К И Е. Вообще пухленькие, а не эта конкретная.
Это, конечно, повод посылать. Я фигею с некоторых, что ж вы слабые такие. @moderator, тут кто-то не охлаждается никак
Изменилась сильно. Молодчина! Поддерживать свое тело в форме и тонусе это большой труд, но успех очевиден!
13 кило за 3 года - это действительно небольшая победа. Если цель скинуть - то цель не достигнута. Если цель набрать мышечную массу и стать, извините, мутантом - то тут да, на дорожку встала, молодец.
Просто для примера: «Я жила в другом теле», — рассказывает 29-летняя Инна из Гродно. В 28 лет девушка весом 107 кг решила все поменять, по ее словам, доступным каждому способом. Результат за год и два месяца — минус 48 кг.
Ну нет. На фига сбрасывать за год 48 кг, чтобы всё повисло? К чему эта гонка? Как по мне, килограмм по 15 в год вполне хорошо для толстых(сама такая). Через 2 года идеальный вес, и больше вероятности его сохранить.
С психологической точки зрения то может выглядеть по-другому. "Тьфу, 6 кило. как сбросил(а), так и ещё раз сброшу". А вот большой вес сбрасывать, понимать эту РАЗНИЦУ в весе и ощущать её - тут не каждый будет делать скачки от -40 до +50 каждые 2 года.
П.С. и 6 кило сбрасываются за месяц-другой при должном желании.
Каким мутантом? Ты в жизни хоть раз бодибилдеров видел? Скажу по секрету что далеко не так впечатляющие выглядят как на фото и на соревнованиях. Не говоря о том что женщине накачать огромные мышцы без фармы не грозит. Всё фото с напряжённым мышцами и на пампе, а в обычной жизни это просто спортивные, подтянутые женщины.
называйте меня сексистом или кем хотите, но я считаю, что женщина должна быть женственной. можно быть подтянутой, но оставаться женственной. а можно упороться и быть мышечным мутантом. ничего эстетически привлекательного (ИМХО) я в этом не вижу. Быть как условная Пейдж Ванзант или Джина Корано - ещё норм. Что-то более - это уже издевательство. Опять же - ИМХО. И да, опять же, вопрос встаёт: какова цель? Похудеть или перевести жир в мышцы?
Чтобой стать мышечным мутантом нужна соответствующая генетика, фарма и цель. Большинству посетителей тренажёрного зала это никоим образом не угрожает ) Похудение без приведения тела в порядок вообще так себе идея. На всякий случай уточню, что жир в мышцы не превращается как и наоборот.
Слегка изменилась - это и есть результат. Результат, которого, как вам все и пытаются объяснить, не увидеть и не оценить когда поза в фото разная. Если результата по личному мнению автора еще нет, то и фото можно не выкладывать. Зачем фото до и после если не хотела показать результат. Если хочется комплиментов и только, без обсуждения результата шредингера, то можно выкладывать просто свое фото, где все очень красиво с соответствующими тегами. Если хочется еще больше комплиментов - авторская клубничка вам в помощь. Может, используй одну и ту же позу и во втором фото - никто бы про брови и не заикнулся. Вполне вероятно поза и удивленное выражение лица сильно и их изменили, если прям не выщипываются и не красятся и вообще. Но по двум текущим фото этого не скажешь, они точно окрашены, возможно даже татуаж, т.к. на фото после они раз в 5 гуще выглядят и в тонов 10 темнее предыдущего фото и корней в целом.
Вы молодец! Но как люди не боятся так раскачиваться. Небольшой перерыв, и это будет жир но уже в квадрате
Это бред про превращение мышц в жир. В век интернета не пристало такое нести в массы. При перерыве уменьшаешь каллораж и никакого жира в квадрате не будет.
Уменьшаешь каллораж - это ключевое )) с чего бы )
Вообще я темой не интересуюсь и интернетов не читаю, так, по себе сужу.
Перекачаешь что-то случайно, потом опа толстеешь там.
Ну как пример, всегда были нормальные ноги, одно лето оооочень много и с нагрузками в горку ездил на веле на даче - к зиме вместо мышц обзавелся такими толстыми ляжками что до сих пор страшно вспоминать. Еле избавился.
Я хз как это работает. Мож только у меня так.
Обычно работает так. Тренируешься и много ешь. То есть дебет с кредитом сходятся. Потом когда тренировки прекращаются привычка много есть остаётся, а затраты энергии снижены и человек отъедается.
Это понятно. Удивило что поправился именно в месте где были мышцы, до этого ноги никогда не толстели
Как предположение. Поправились наверное не только ноги, но на ногах под жиром остались ещё гипертрофированные мышцы, что и привело к такому эффекту. И так большие ноги (за счёт мышц) покрывшись жиром стали ещё больше.
О. Мерси, такой вариант даже в голову не приходил. Но эффект был другой. Ноги подкачались и даже немного похудели (подкачались понятно было тк на раз вьезжал в гору в которую не мог вкорячиться поначалу даже до середины), а потом к зиме как перестал ездить, стали гораздо толще чем были всю жизнь... При том что остальные места остались как обычно.
Мне правда интересно, что это как и почему.
Ещё и тонну плюсов наставили
На лицо посмотри. И почувствуй разницу.
И даже, если она слегка читерит, то уж точно не пиздит. Хотелось бы посмотреть на твои "результаты" красавчик :))
Голова на фотографиях совершенно по разному расположена. На первом задрана и выделен второй подбородок, но второй вытянули вперёд.
Меня когда фотограф снимал, то тоже заставлял голову вперёд вытягивать, так жир на шее менее заметен.
Девушка похудела и она молодец. Но для объективной оценки , нужно фото в такой же позе.
Это понятно.. сам на всех селфи чуть вытягиваю голову ))))).
И втянутый живот тоже понятен.
Но ещё понятно, что человек серьёзно похудела. И структура формы уже есть. Ещё чуть поработать над имт. И будет збс.
В то время как топ комментарий просто засирает человека в ноль.