Тот момент, когда имея симптомы СДВГ решила пройти тест на СДВГ...
Ответила на несколько вопросов, отвлеклась и вспомнила о нём через четыре часа на другом конце города 🤣
Кажется, тест я прошла)
P.S.:диагноз есть, просто захотелось потестироваться.
Я даже на одном подходе не могу сосредоточиться, всё время отвлекаюсь, и страдает техника выполнения, поэтому пересела на велосипед. И да, это не помогает. В лучшем случае я ловлю гиперфокус на некоторое время, что никак не отменяет неспособность концентрироваться в остальных случаях, к тому же гиперфокус случается и без спорта.
Спорт никак не влияет.
Лично я в процессе тягания штанги или плавая в бассейне, или на футболе, а особенно при игре в шахматы могу отвлечься вообще на что угодно! Много раз за одно "занятие".
Очень просто. Эти 100 кило над тобой не вечно. Иногда они отправляются обратно на стойку.
Например, между подходами.
Или Вы штангу всегда с собой носите?
Психология | Psychology
30.5K постов62.2K подписчика
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.