Проращивание Маш - бобы мунг⁠⁠

Вот так маш (бобы мунг) выглядят из обычного супермаркета - твёрдые бобы, о которых которых можно зубы поломать

Если на ночь залить водой в миске и утром слить - промыть оставить накрытой марлей или тарелкой - вечером будут вот так выглядеть и это очень вкусно и по ощущениям крайне приятно - И ДА! - от них нет вздутия и газов - особенно если ты не кушаешь пищевые концентраты и добавки

Промывая каждый день и держа в темном месте - за 4-5 дней получатся вот такие сочные питательные проростки 🌱
.
С этим справится даже ребенок!
.
А маш (бобы мунг) можно купить практически в любом супермаркете или на рынке
.
Лучший вариант цена - качество! Особенно в зимний период