Правильное питание⁠⁠

Дочке в школе задание дали.

Дети приносят рецепт здорового питания и рисунок или фотографии блюда.

Ну мамаша насмотрелась "Хата на тата" и понеслось.

Мы помидоры с огурцами еще утром слопали. В доме ничего полезного, кроме петрушки, не осталось. И новый салат - дело не быстрое. Памятуя о своем барменском прошлом и запасясь по штуке фруктов, я ринулась в бой.

А что-смузи полезно, блендер есть, рецепт несложный, йогурт купила.

В общей сумме у меня получилось 800мл чудесного,фруктового (легкого в употреблении ложкой ) слабительного. Кислого, как моя рожа на выпускном. Не успев употребить и половины сих бесценных напитков я сидела на унитазе минут 15.

Дочь съела пару ложек и отказалась доедать.

Сделала несколько выводов: в Пятерочке киви жесткие и невкусные, подходящее смузи для себя-банан+клубника+вода и всё. Йогурт лучше кушать отдельно. Слабительное и вправду отличное, но не при проблемах с желудком, стул в норме, но от кислого было дискомфортно выше пупа.

Лучше б вареники доела.