Пора готовиться к лету. День 21
Почти весь день вне дома за городом.
Утром творог, фрукты, кофе, чуть орехов
Днем самодельная шаурма, но вместо майонеза сметана, чай с лимоном из термоса, 2 дольки шоколада без сахара
Вечером силов не было. Поняли, что не убрали суп в холодильник - загрустили. По быстрому нажарила рыбных котлет (делаю сама), зерновой хлеб, цикорий с молоком, апельсин.
Нога пока не дает слишком много двигаться.
Мы худеем!
6.5K постов22.6K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.