Покашляй и может быть выживешь...⁠⁠1

Наткнулся на такое вот сообщение на просторах, возможно кому-то может оказаться полезным.

Вечером после напряженного дня вы в одиночестве и внезапно ощущаете сильную боль в груди, которая отдает в руку и поднимается к челюсти - вероятно это сердечный приступ.

У вас около 10 секунд прежде чем потеряете сознание и чтобы этого не произошло - начинайте энергично и часто кашлять.

Перед каждым кашлем делайте глубокий вдох, кашляйте глубоко и продолжительно, как при отхаркивании мокроты из глубины легких.

"Вдох-Кашель" повторяйте каждые 2 секунды без перерывов, пока вам не помогут или пока не почувствуете, что сердце опять бьется нормально.

Нас учили делать непрямой массаж сердца при первой медицинской помощи, но как помочь себе при сердечном приступе знают немногие.

Глубокие вдохи поставляют кислород в легкие, а кашляющие движения сжимают сердце и поддерживают циркуляцию крови. Сжимающее давление на сердце так же помогает восстановить нормальный ритм. Так при сердечном приступе есть шанс добраться до больницы или вызвать скорую помощь по телефону 112.

Кардиологи говорят, если каждый, кто получит это сообщение, отправит его 10 своим знакомым то спасет как минимум одну жизнь. Надеюсь, этот пост увидят и поделятся больше 10 человек.