Опять про ферритин...⁠⁠

В медицине, как и в сфере моды есть тренды! Когда-то люди сходили с ума по анализам на паразиты, потом пошла эпоха диагностики герпесвирусов во всех субстанциях человеческого организма... Сейчас в моду вошёл витамин Д и ферритин! Правда по витамину Д, наконец-то, мы видим пересмотры рекомендаций, что его не надо пить литрами всем подряд! Уже хорошо! Скоро дело дойдет и до ферритина, анализ на который люди сдают изолированно, без учёта расхода железа на момент исследования и привязки к разным событиям в жизни организма. Просто хочется сказать, что, безусловно, с питанием у нас беда, образ жизни мы ведём тоже, так себе... Дефициты есть, но не надо доходить до безумия! Ферритин, как вы знаете, это депо железа, т.е. тот запас, которым мы пользуемся. Он находится не только в периферической крови! По правде сказать, он там представлен в очень малом количестве. В основном ферритин содержится в печени, костном мозге, селезёнке и др.... И обратный механизм: железо в свободном состоянии не должно в большом количестве "плавать" в крови, весь излишек забирается ферритином. Т.е. получается, что при воспалительных процессах, онкологии, аутоиммунках при разрушении клеток весь излишек железа депонируется в ферритин, а в анализах мы видим его повышение! Но, возвращаясь к сниженным показателям, без учёта ОЖСС, транферрина, а главное уровня гемоглобина, эритроцитов, их размера, насыщенности гемоглобином (последние мы видим в общем анализе крови в виде непонятных обозначений MCV, MCH, MCHC...) оценить масштабы дефицита железа и требуемое лечение не возможно! Сказать, что снижение уровня ферритина при нормальных показателях общего анализа крови будет вести к слабости, усталости за счёт недостатка кислорода? Но сам ферритин кислород не переносит..... Безусловно, когда у нас потребуется большой расход, железа в депо может не хватить, вот тогда мы и будем говорить о симптоматике! Но, это все корректируется более полноценным питанием, ну, или на крайний случай приемом препаратов железа без фанатизма! Так что, несмотря на новый бум, вопрос о рациональности сдачи одного показателя ферритина остаётся весьма сомнительным, а причин для усталости по жизни много!