Мысли о прошлом будущей партнерши⁠⁠1

Последние года года меня мучает мысль, что моя будущая жена сейчас может заниматься сексом с кем-то другим. Это не про конкретную девушку, а про человека, которого я, возможно, ещё даже не встретил.

Каждый раз ломает что-то внутри. Задевает всё сразу: ревность, страх, что меня будут сравнивать с другими, что я не буду для неё особенным. Головой понимаю, что до знакомства со мной у человека своя жизнь, но легче от этого не становится. Иногда накрывает очень сильно.

У меня проблемы с доверием. Как фиксить?