Принципы тренировок на турничках. И как сделать спортивную, пропорциональную фигуру тренируясь 2-3 раза в неделю максимум по часу. Также разбор ошибок
На 6:23 - База
9:40 - тоже база)
— Неделю назад я смонтировал это видео, но с моей ебучей рассеянностью я заебался его переснимать, так что пусть в этом видео всё остаётся как было
Ну я почему зацепился к этому, тут мой посыл, что не очень красиво как-то там со спины снимать его, потом выкладывать и говорить что вот мол он не спрогрессировал. Ты парень умный, сам понимаешь и согласился тут в комментах, что пусть он делает и дергается как ему хочется. Ну и обсуждать тогда конкретного человека не стоит
это для наглядности. Типа я не про вымышленных абстрактных людей говорю.
Я бы снимал не со спины, но это надо подходить - объяснять: "дайка я сниму, как ты смешно подтягиваешься, мне для видео надо"
Физкультура и Спорт
8.6K поста15.7K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*