FPS и частота развертки монитора это несколько разные понятия.
Частоту развертки можно и на статичной картинке увидеть
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
> Как тогда можно адекватно проверить именно герцовку ?
Хз. Повторюсь её можно увидеть просто листая пикабу, более гладко будет происходить.
Единственной что могу посоветовать, посмотреть более дорогие модели как образец и сравнить.