Альфа-волны. Блаженство доступное каждому
Из прошлого поста "Как получить сон гениев или супермозг и сверхпродуктивное достигаторство" я лишь вскользь упомянул про Альфа-ритмы мозга появляющиеся при полифазном сне. Там про него писать пришлось бы слишком много и статья получилась бы и без того длинной. Поэтому я вынес размышления об Альфа-ритме в отдельный пост.
Все люди так или иначе ощущали эти альфа-ритмы или как их еще называют по другому альфа волны мозговой активности. Они идут сразу после Бета-ритма, самого обычного состояния бодрствования и наиболее ярко проявляются при засыпании и особенно сразу после естественного пробуждения от сна. Поскольку я заметил, что резкий и громкий звон будильника очень быстро заставляет исчезнуть блаженные волны Альфа-ритма, и наверно вот почему у меня такая неприязнь к будильникам.
И когда в прошлом я начинал эксперимент с полифазным сном, то для меня основным мотивирующим фактором являлось именно это приятное состояние необыкновенной ясности головы, кристальная чистота сознания и полное отсутствие мыслей. Все же я объясняю для себя это не только общим снижением мозговых биотоков, что само по себе благотворно влияет на него, но и тем, что при альфа-ритме наши полушария мозга начинают работать синхронно.
Ведь при бодрствовании в Бета-ритме у человека преобладает левое логическое полушарие мозга, а при снижении до Альфа-ритма активность полушарий выравнивается и через тот самый гипофиз (шишковидная железа) начинают протекать биотоки и он соединяет два полушария мозга до этого работающих сами по себе.
Отдельно остановлюсь на шишковидной железе, она находиться почти в самом центре мозга и является своеобразным мостом между половинками мозга. У обычных людей он по размерам с горошинку и является неразвитым, поскольку человек им не пользуется и никто не учит его как можно использовать это самое "всевидящее око", которое многие видели на долларовых банкнотах, а в древнем Египте гипофиз называли "Глазом Гора", дающим божественное провидение будущего "Полифазный сон - как я нашел ключ к интуиции и ясновидению или, как исполнить в жизнь любую мечту"
Если разрезать его, то окажется, что внутри него находится нечто похожее на кварцевый песок и например у монахов, часто проводящих время в медитациях он в несколько раз больше, чем у обычного человека - примерно, как грецкий орех. Но мы, конечно, не монахи и не можем все время проводить в медитациях, да и не так это просто для западного человека, особенно, когда он взращен на "клиповом мышлении" и не в состоянии сконцентрировать внимание более, чем на пару-тройку минут. Тогда остается только полифазный сон, когда практикуя самую жесткую версию Ubermana, мозг обучается практически все время пребывать в Альфа-ритме, по крайне мере первые пару часов после пробуждения после 20-минутного сна и это дает небывалую энергию благодаря угнетению рептильного мозга (про него пост позже)
"Я начинал ощущать себя сверхчеловеком - энергии стало столько, что я мог бы за раз вырубить всех охранников на входе в мотель и меня ещё хватило бы на удовлетворение нескольких особей женского пола, а в перерывах я мог бы ещё забить тульским пряником пару демонических легионов."
Правитель Империи: Школа
Отсюда становится понятным почему этим монахам достаточно лишь прикрыть тело и сандалии на ногу, а западному человеку даже не хватит всех богатств мира, чтобы утолить свой голод и жажду внутренней пустоты. Ведь на поверку оказывается, что монах гораздо богаче и просто наслаждается тем, что не доступно ни одному миллиардеру в мире за все его деньги.
"Вот если бы можно было усилить оргазм до полной невыносимости, заполнить им все тело и душу, убрать из него судорожную суетливость и заменить неподвижным спокойствием, а потом растянуть на час или два, получилось бы нечто…"
Тайные виды на гору Фудзи. Пелевин
Но вернемся к альфа-ритму, к самой первой стадии на пути к медитации, так сказать детсад, или предшкольная программа. Альфа-волны начинают вырабатываться сразу, как только мы закрываем глаза, но пока еще не так сильны. Самый их пик это, когда после релаксации по ощущениям тело будто бы окутывает мягкое тепло, словно сам воздух уплотнился до состояния вязкого киселя и нежно убаюкивает, а сознание погружается в трансовое состояние и приходит к расширению восприятия. Наиболее успешные мастера восточных единоборств пребывают в этом легком состоянии транса почти все время и скорость их мышечной реакции почти в десять раз выше обычной.
— Итак, я ваш учитель медитации, меня зовут Шидам Гампопа, — объявил он сидящим перед ним ученикам, — я научу вас всему, что знаю сам. Вы уже научились дремать понемногу вместо того, чтобы дрыхнуть, как сурки из монгольских степей в своих норах. И поэтому медитация для вас будет даваться гораздо легче. Это то преимущество, которое отличает элиту от простолюдинов — 90% их мозга спит и они ничего не знают об этих духовных практиках и инструментах, дающих доступ к сакральной информации. Если, конечно, не принимать наркотики, эликсиры и не принимать препаратов рано или поздно приводящих к деградации личности.
Правитель Империи: Школа
Кроме того при занятии полифазным сном и пребывании в альфа-ритмах в голове успокаивается "шум", кажется такое ощущение будто разум лишился "болтуна", который сидел там с самого рождения и постоянно гундосил по теме и не в тему (вот он Кастанедовский летун где засел). Обычно человек думает словами и проговаривает каждую мысль в голове, но после практики полифазного сна все идет напрямую и есть ощущение того, будто повысилась глубина, скорость и ясность мыслей, как если бы бегун тащил раньше за собой пудовую гирю на ногах, а потом он резко ее сбросил и почти полетел не касаясь ногами земли.
Еще одно, что дает альфа-ритм это ощущение интуиции усиленной многократно, правильные верные решения приходят словно сами собой и человек ни секунды не сомневается в их верности, уверенность более чем в 1000%. Так будто человек становится ближе к той самой силе, что создала не только Вселенную, но и его самого. Как апдейт мозга и увеличение количества нейронов, ведь лишением себя сна человек фактически заставляет свой рептильный мозг приспосабливаться к новым условиями и ему не остается ничего другого, как дать человеку всю доступную энергию для выживания и эволюции выше, а боги, как известно никогда не спят.
Моя авторская страница на Автор Тудей: https://author.today/u/surshams