Траметес Разноцветный - гриб против рака и ковида, ноотроп и антидепрессант: Как пить - личный опыт + 41 исследование
Лечебные грибы Ч3 - Трутовик разноцветный (Trametes versicolor)
Привет пикабушники! Сегодняшний пост постарался сделать простым для восприятия, насколько это возможно, постарался донести суть современных исследований простыми словами + сделал перевод обзора этих самых исследований, все ссылки на можно найти в конце, надеюсь вам будет интересно.
21й век - век грибов, хоть и подходит к концу первая его четверть, большинство даже заинтересованных людей по прежнему в танке, а среднестатистический обыватель в лучшем случае что-то слышал про ежовик (Ч1), а скорее всего вообще только про мухомор (Ч2). Постараемся это исправить ;)
Трутовик разноцветный - главный герой статьи:
Несмотря на все плюсы мало кто станет заморачиваться детальным изучением фунготерапии, однако невозможно не заметить как грибы эффективны и при этом как безопасны, именно в этом отношении их потенциал куда выше любой фармакологии. Когда я хочу показать перспективы чего-либо в плане применения, мой любимый пример - количество исследований, здесь у грибов всё в порядке, ведь они растут по всему.
Если посмотреть научные работы по тому же Рейши (Ganoderma lucidum)
или Шиитаке (Lentinula edodes)
или Мейтаке (Grifola frondosa)
или кордицепс..
Их количество чем дальше тем больше, тысячи исследований, основная масса которых - за последние 10 лет. Хочу обратить особое внимание на то, что речь идёт про исследования с pubmed - это конкретно медицинский ресурс, и все эти исследования (в т.ч. и на людях с плацебо-контролем, а не только на животных) проводились именно в этом контексте. При этом разнообразие всевозможных лечебных грибов позволяет уже сегодня заменить половину современных лекарств, и чуть ли не все морально устаревшие препараты 20го века. И это абсолютно закономерно, ведь потенциал их действующих веществ огромен, а себестоимость в разы ниже синтеза подавляющего большинства лекарств. И экологичнее заодно.
Прежде всего важнейший момент, на нём я делал акцент ещё в статье про ежовик - с любыми грибами стимулирующими нервную систему или рост клеток мозга важно потреблять достаточно питательных веществ, а именно:
1) Лецитина грамм 5-10 (главный строй-материал для мозга, он состоит из него аж на треть.. да и не только для мозга)
2) Нужно достаточно белка, тут думаю всё понятно. Эти два условия легко выполнить потребляя ~3-5 яиц в день, но тот же лецитин лучше дополнительно купить в чистом виде, т.к. не всегда есть возможность готовить и есть.
3.1) Качественные насыщенные и ненасыщенные жиры (Не жидкие растительные типо подсолнечного) их два вида основных.
Ненасыщенные называются ДГК и ЭПК, лучше потреблять их в чистом виде, т.к. рыбий жир хоть и содержит их, найти качественный очень сложно, из-за чего обычно омега вцелом приносит больше вреда чем пользы, из-за проблем с окислением:
Понимаю вашу боль, я и сам не хотел верить, однако каких-либо убедительных опровержений я этому найти не смог. Если сможете вы, добро пожаловать в наш уютный чат для обсуждений подобных вопросов: https://t.me/fullbiohackchat :)
3.2) Насыщенные называются среднецепочечные триглицериды. Это разновидность полезных и легкоусвояемых жирных кислот, которые необходимы организму для выработки гормонов, усвоения витаминов, поддержки иммунитета, поддержании здоровья кожи, волос и ногтей, а также служат, как источник энергии. Содержатся они в кокосовом и пальмоядерном маслах.
Останавливаться подробно на этом не буду, кокосовое масло щас и без меня на хайпе :))
4) Минералы и витамины группы Б, на этом подробно останавливаться не буду, скажу лишь что норму почти всего этого можно закрыть обычной куриной печенью, потребляя пару пачек в неделю (Кило) но не больше пол пачки в день.
https://fitaudit.ru/food/102533 - тут удобно смотреть пищевую ценность
Итак.. вернёмся к основной теме - Трутовик разноцветный (Или Trametes versicolor) - главный герой сегодняшней статьи, было сложно выбрать с какого вида начать полноценную серию статей о всех грибах которые есть у нас в продаже, поэтому выбрал тот, к которому смог придумать круто заголовок и найти годные исследования >_<
Итак, что же за зверь такой и для чего?
Для начала краткая сноска:
противовирусное; антибактериальное; противогрибковое; противоопухлевое; антиканцерогенное; антиоксидантное; регулятор имунной системы; защита поджелудочной железы, печени и почек;
Эффективен против:сахарного диабета; ревматизма; гипертонии; способен снизить болевой синдром; помогает снизить температуру; нормализовать количество холестерина в крови;
В связке с Рейши оказывает сильную активность против ВПЧ
Круто? Да просто замечательно, на самом то деле, особенно учитывая нулевые побочки, однако это лишь то, что указал наш производитель в описании к товару, на деле свойств, конечно же, куда больше. Мы сейчас это всё подробно разберём, однако когда речь заходит про какие-то действительно интересные и перспективные БАДы, всегда оказывается что их или не достать, или очень дорого. Здесь - не тот случай.
Знаю, на пикабу вы очень не любите рекламу, однако главная цель нашей рекламы - не продать вам продукт, а в первую очередь познакомить с качеством, я занимаюсь этим в первую очередь потому что мне всегда было очень обидно за людей, когда приходилось видеть отзывы о том, что ежовик якобы не работает и не оказал на них никакого эффекта. На данный момент ни одному из наших покупателей не пришлось разочароваться в покупке, ежовик у всех работает.
У нас есть своё производство мощнейших мицелиев: Ежовик, Рейши, шиитаке, траметес и многие другие. Разнообразие у нас больше чем у любого другого продавца подобной продукции. В среднем в 3-5 раз сильнее аналогов, т.к. селекцией штаммов лечебных грибов занимаемся уже давно, в общем за качеством - это к нам. По этому поводу мы для нашего сообщества отсняли первое видео :)
Цены сделали демократичные, а сейчас т.к. набираем клиентскую базу - постоянно скидки! Цены за 100г мицелия которого хватит на 2-3 месяца.
Вот так выглядит упаковка :)
Доставка по СНГ, от 3 пачек скидка на всё 25%
Витрина (это меньше половины всего ассортимента):
790р Чага: https://t.me/FungohealthBuy/3990р Кордицепс: https://t.me/FungohealthBuy/18
990р Ежовик Гребенчатый: https://t.me/FungohealthBuy/4
990р Ежовик коралловидный: https://t.me/FungohealthBuy/1
990р Траметес разноцветный: https://t.me/FungohealthBuy/2
990р Шиитаке: https://t.me/FungohealthBuy/6
990р Рейши: https://t.me/FungohealthBuy/43
Полный ассортимент тут: https://t.me/FungohealthBuy/46
Мы представлены и на озон, но там нет скидки: https://ozon.ru/t/BM0N7B7
Наш чат для обсуждения, обмена опытом и отзывов: https://t.me/fullbiohackchat
Вернёмся к свойствам конкретно трутовика, чуть позже я буду разбирать и другие грибы из наших позиций, + буду стараться находить эффективные связки с другими добавками (Как пример тот же рейши будет намного сильнее в качестве снотворного, если его пить вместе с магнием.. это всё будем подробно разбирать, как и почему работает, пропорции, итд.)
Предлагаю почитать более подробно (Перевод с NootropicsDepot - если вы живёте не в СНГ, считается что это лучший вариант для закупки все-возможными бадами, втч и грибными экстрактами) об основных бенифитах для здоровья:
Полезные свойства Траметеса уже много веков используются для укрепления иммунного здоровья и функций организма. Современные исследования грибов Траметес позволили установить, что он содержит два важных соединения, способствующих укреплению иммунной системы, - полисахарид К (PSK) и полисахарид-пептид (PSP). В ходе исследований на животных и лабораторных исследований было проверено влияние PSK на иммунную систему, в частности, на иммунные клетки, называемые естественными клетками-киллерами. Исследования, изучающие Траметес, пришли к выводу, что PSK может стимулировать клетки естественных киллеров, но до сих пор неизвестно, является ли это прямым или косвенным эффектом. Несмотря на отсутствие конкретных доказательств, полисахарид K из Trametes versicolor уже несколько десятилетий используется для укрепления здоровья клеток и иммунной функции в Японии. Испытания in vitro обнаружили, что полисахарид-пептид (PSP), пептид, содержащийся в хвостовом грибе индейки, повышает содержание моноцитов. Моноциты, как известно, укрепляют естественные защитные силы организма и способствуют общему функционированию иммунной системы. Испытания PSP на крысах показали, что PSP из экстракта Trametes versicolor поддерживал здоровый уровень воспаления по сравнению с группами испытуемых без экстракта Trametes versicolor. Недавние исследования также обнаружили, что полезные свойства грибов хвоста индейки могут способствовать поддержанию здоровья пищеварительной системы, что является одним из нескольких полезных свойств хвоста индейки. Несколько клинических испытаний грибов хвоста индейки показали, что пероральное употребление добавки грибов хвоста индейки, содержащей PSP, поддерживает здоровье пищеварительной системы и кишечника. Некоторые считают, что эти полезные свойства грибов хвоста индейки могут также способствовать укреплению иммунной системы.
В общем это мощный активатор "Чистки" и "Обновления" организма.
По моим ощущениям он немного заряжает и "включает мозг", помимо того, что на грибах моё состояние в разы лучше, чем обычно, думаю это и так понятно, но вот эта бодрость - из того что можно как-то ощутить - это всё что я могу выделить на фоне остальных добавок, которые я ежедневно принимаю. Для гриба, который покупают в основном ради иммунитета, давать какую-то бодрость - как по мне это уже хороший результат.
Очень хорошо дополняет тот же ежовик и кордицепс, пить после завтрака или после обеда - самое то.
А теперь самое мясо.. это вырезка из масштабного исследования, по сути это лишь его начало, введение в курс дела так сказать. Источник (Это лишь один из 6 обзор на различные лечебные грибы. Когда скачиваешь, впридачу ещё 5 таких идёт на другие виды :))
https://www.mdpi.com/journal/jof/special_issues/Compounds_Mu...
Мне он показался очень интересным, поэтому я решил перевести его и скопировать для вас все ссылки на сопутствующие исследования, думаю даже с точки зрения потребителя Траметеса это интересная информация:
Высшие грибы класса Agaricomycetes (отдел Basidiomycota) являются огромным источником широкого спектра природных структурно разнообразных биоактивных соединений с многообещающими питательными и терапевтическими свойствами и имеют большой потенциал в качестве нутрицевтиков [1,2] Базидиомицеты имеют замечательную историю и используются в традиционной азиатской медицине на протяжении тысячелетий благодаря их благотворному влиянию на здоровье человека, без негативных побочных эффектов [3,4]. Несмотря на то, что виды из Basidiomycota были изучены гораздо меньше чем представители Ascomycota, около 700 видов базидиомицетов были обладают фармакологической активностью благодаря биоактивным метаболитам, которые они синтезируют [5].
Основными биоактивными веществами, производимыми базидиомицетами, являются гомо- и гетеро-полисахариды, лектины, фенольные и флавоноидные соединения, терпеноиды, стерины и летучие органические соединения [2,6,7]. Разнообразие биоактивных веществ может быть объяснено тем, что естественная среда обитания грибов - это темные места и высококонкурентная среда, в сочетании с постоянными атаками многочисленных видов бактерий. В связи с этим грибковые штаммы создают свои собственные барьерные системы и синтезируют многочисленные биологически активные метаболиты, которые позволяют им выживать в естественной среде [8]. Именно по этой причине исследования, связанные с открытием новых компонентов, продуцируемых высшими грибами, а также определением их биологической активности in vitro и in vivo, экспоненциально возросли за последние десять лет [4,9,10]. Помимо своей пищевой ценности, метаболиты грибов, как было показано, обладают проявляют множество биологически активных свойств, таких как антиоксидантные свойства, антиканцерогенная активность, иммуномодулирующее действие, пребиотическая активность, антибактериальная и противовирусная активность, противовоспалительное действие, антигипогликемическая активность, нейропротекторные и антивозрастные свойства и т.д. [2,6]. Существуют доказательства того, что полисахариды -глюканы, полученные из грибов, обладают противовирусной активностью и могут бороться с коронавирусной болезнью SARS-CoV-2 (COVID-19) за счет различных механизмов иммуномодуляции [11,12].
Виды грибов, которые наиболее часто используются в пищу на протяжении тысяч лет и которые демонстрируют потенциал для синтеза биоактивных компонентов с терапевтическим действием Ganoderma lucidum, Grifola frondosa, Lentinus edodes, Schizophyllum commune, Trametes versicolor, Hericium erinaceus, Inonotus obliquus, Phellinus linteus и Pleuortus ostreatus [13-17]. Большинство из них считаются съедобными, а базидиокарпы G. lucidum, T. versicolor и I. obliquus относятся к несъедобным лекарственным грибам из-за их горького вкуса и жесткости [18-20].
Широко распространенными методами культивирования макромицетов являются твердофазные, которые приводят к образованию плодовых тел, что является очень длительным и трудоемким процессом. Правильное контролируемое погруженное культивирование в соответствующей питательной среде является перспективным подходом, ведущим к увеличению производства макрогрибковой биомассы и биологически активных веществ с постоянным качеством, сокращением времени производства, снижением затрат на последующую обработку, снижением риски загрязнения и возможность устойчивого развития [2,21-24]. Серьезные усилия предпринимаются серьезные усилия для увеличения выхода биоактивных метаболитов путем оптимизации состава и условий среды культивирования [23,25-28], а также изучению генетических механизмов биосинтетических путей и их регуляции [29].
Одним из наиболее изученных лекарственных грибов в последнее десятилетие является T. versicolor, широко известный как индюшиный хвост. Этот вид относится к филуму Basidiomycota, порядку Polyporales, семейство Polyporaceae. Благодаря высокой активности ферментов, разлагающих лигнин, T. versicolor может применяться в качестве лекарственного средства. применение T. versicolor в процессах микоремедиации хорошо известно [30] С другой стороны, T. versicolor использовался в традиционной медицине на протяжении веков и в последнее время является частью современного лечения рака благодаря разнообразию биоактивных соединений с огромным разнообразием химической структуры и физиологической активности [31]. Наиболее изученными носителями биологической активности являются полисахаропептиды (ПСП), полученные при погруженном периодическом культивировании T. versicolor [32,33]. Они проявляют противоопухолевую, гепатопротекторную и анальгетическую активность [34-37]. Кроме того, было сообщено, что эти соединения демонстрируют значительную иммуномодулирующую активность и обладают многообещающими антидиабетическими свойствами как ингибиторы -глюкозидазы [7,38].
Сообщалось, что полисахариды, связанные с белком. (PSPs) были нетоксичными при длительном применении в лечении рака, подавляя синтез ДНК/РНК и усиливая иммунную функцию [32,39,40]. В последние годы T. versicolor привлекает внимание ученых не только как источник фармакологически активных веществ, но и как адъюванты в традиционной химио- или лучевой терапии для уменьшения побочных эффектов или усиления их действия [41].
Если вам есть что добавить в тему поста, обязательно пишите, а так же заходите в наш уютный чатик, основная цель участников - самосовершенствование на всех уровнях, помогаем друг другу стать сильнее, здоровее и просто счастливее!)
Эта же статья, с тем же обзором, но со всеми ссылками на исследования (Сюда вставлять не хватило бы символов): https://telegra.ph/Trametes-Raznocvetnyj---grib-protiv-raka-...
Наш канал: https://t.me/fullbiohack
И чат: https://t.me/fullbiohackchat
Основная тема - самосовершенствование на всех уровнях, помогаем друг другу стать сильнее, здоровее и просто счастливее.