Ответ на пост «Как пережить расставание без стресса»

Узнаю любителей психо-чтива (и просветляющих видосиков💡🤭) Одни, "гуру", с умным видом вещают о сошедшем на них откровении, другие, "познав дзен", спешат поделиться очередным "открытием" с окружающими (вы, например, знали до сего дня, что у женщин нет логики и они не умеют "раскладывать по ящичкам"? 😉а меня вот один такой, просветившийся чужой лампочкой, дооолго убеждал, в том, что я нелогичный шар🤧пришлось наглядно доказывать обратное😁)

Теперь по пунктам (не знаю, как там у других происходило, чисто из личного опыта) :

1) Да, расставания (коих, к счастью, было у меня немного!) давались болезненно. Но! Больно было НЕ потому, что я бы хотела вот в этом во всём ещё лет дцать! Необходимость расставания я прекрасно осознавала во всех случаях: причиной служило то, что дальше жить ТАК я не хотела (а иначе у нас не получалось 🤷🏻‍♀️). Поэтому эта боль схожа скорее с той, которую испытывали несчастные человеки при удалении больного зуба (а неудавшиеся отношения и есть больные, не здоровые) до изобретения анестезии, ну или сравнимо с оперированием больных органов тогда же 😬, да, некоторые умирали (житие тогда трудное было!😒), но те, кто выживал - выздоравливали... в основном 😐А тянуть с лечением бессмысленно и даже опасно: здоровее от этого не будешь 🤷🏻‍♀️

2) Теперь насчёт бесконечности любви и того, что она "заменяет всё". Любовь (нормальная, человеческая, а не та, из книжки про Ромео с Джульеттой) со временем способна "взрослеть" и эволюционирует из бьющего эмоциями на фоне гормонов ключа в бурлящий страстями поток периода "притирки", с порогами и стремнинами, а спустя ещё какое-то время становится, наконец, тихой, спокойной рекой, в которой ты не боишься утонуть, потому что волны её - это поддержка, доверие, забота и другие приятные вещи🤗 Может ли любовь заменить всё? Вряд ли) Да, подобно воде, она нам нужна. Но существует ещё как минимум воздух, без которого мы тоже не сможем 🤷🏻‍♀️( бывает ведь, что с некоторыми нам "трудно дышать" и "не хватает воздуха"?)

3) И "наконец, самая крутая идея", которую я вынесла из личного опыта: человеку для того мозг и дан, чтобы делать из происходящего выводы, осмысливать их и, с учётом поправок на ветер, идти дальше. "Я" сегодняшняя во многом (во многом!) уже не та" я", что была год назад (не говоря уже о "я" двадцатилетней давности🤦🏻‍♀️😅), ситуации были разные, выводы сделаны, а значит - моя личная эволюция продолжается 😉✌️

Дальше лень, и так простыня получилась😅

Ах дааа) ещё один вывод из личного: если человек начинает цитировать вам "умные книжки" - БЕГИИТЕЕЕ!!!!!!! 😆🤫

Показать полностью
33

Как пережить расставание без стресса

Есть крутейшая книжка Д.Кингма «Как пережить расставание» (есть в сети бесплатно). Мне кажется, первые несколько глав стоит прочитать каждому, чтобы не испытывать страдания, когда отношения с партнером начинают рушиться.

1) Принять расставание очень сложно, мы этому сопротивляемся, потому что испытываем огромную боль (нам кажется, что если даже отношения сейчас ужасны и через 25 лет никак не изменятся, это будет лучше, чем расставаться сейчас). (Ну, мы это знали))

2) У нас в башке далеко и глубоко сидит миф о том, что любовь должна быть вечной и всеобъемлющей и заменять все. Поэтому мы испытываем стресс, когда отношения портятся и нам (или не нам) в них нехорошо.

3) Наконец, самая крутая идея книги: отношения всегда имеют не только начало, но и середину, и конец (!), потому что в отношения мы вступаем, решая задачу своего развития. Еще раз: цель отношений - не поддерживать любовь до гроба, а решить одну из задач своего собственного развития.

Мы несамостоятельны - ищем партнера с родительскими функциями, чтобы он нас научил эффективно взаимодействовать с миром.

Мы хотим детей - ищем партнера для того, чтобы завести детей.

Мы ненавидим и боимся женщин/мужчин - ищем партнера, который особенный и с которым не страшно.

(Таких задач очень много, и нужно приложить усилия, чтобы понять, какую решаете именно вы, то есть какую потребность закрываете)

И мы, вступая в отношения, всегда пытаемся какую-то задачу закрыть (обычно не осознавая этого). Партнер решает в отношениях с вами какую-то свою задачу.

4) Вы можете решать несколько задач. Также можете свою основную задачу уже решить, а партнер еще с прежней не разобрался. Либо вы оба в данных отношениях сперва решили задачу родить детей, но конкретно у вас еще есть задача построить дом, а партнер теперь решает задачу проблемных отношений с зависимой женщиной (которой когда-то была его младшая сестра) - упс, вы не совпадаете. Никто не виноват в том, что задачи не совпадают.

5) Если отношения заканчиваются, вы уже в них получили самое главное - вы по крайней мере попытались решить свою задачу , таким образом, вы стали ближе к цельному и настоящему себе.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества