- Будь сильным, и это не только про мышцы. Но, в первую очередь, будь умным.

- Умей и будь готов постоять за себя и близких.

- Если начал что-то делать, делай это хорошо.

- Никогда не предавай.

- Принимай решения. Да, часто ты будешь принимать неправильные решения, но не бойся и не переставай их принимать. Если ты не будешь этого делать, то будешь просто болтаться, как говно, в реке жизни. И вектор твоего движения будет меняться в зависимости от того, кто и как тебя ударил веслом, проплывая мимо.

- Не будь заложником своих же старых суждений, ты будешь меняться и будут меняться взгляды и ощущения. Не бойся переходить в новый вагон. Твой ум должен всегда оставаться пластичным.

- Не бойся говорить людям о своих чувствах.

- Много мечтай и многое пробуй осуществить.

- Не прекращай смотреть мир. Мир со всех его сторон, шикарные города, бедные деревни, тихие пляжи, сильные волны...

- Не обещай понапрасну, думай, прежде чем обещать что-то. Пообещав, держи слово.

- Всегда возвращай долги. И это не только про деньги.

- Меняй то, что можешь поменять. Принимай то, что не можешь. Учись отличать первое от второго.

- Принимай свои страхи и учись с ними жить. Страх - огонь в твоем доме. Если совладаешь, он будет греть, если нет - сожжет все до тла.

- Суди по поступкам, а не словам.

- Много читай.

- Не суди других.

- Продолжай учиться новому всю жизнь.

- Если любишь, то люби изо всех сил. Если разлюбил - уходи.

- Научись прощать и отпускать людей.

5. Бросить заниматься спортом. Вы не представляете, сколько у вас времени уйдет в этом возрасте на восстановление. Я в 29 восстанавливался очень быстро, а вот сейчас, в 36, на это уходит в пять раз больше времени.

6. Думать, что заправишься завтра утром, когда будешь ехать на работу. Заправляйся всегда с вечера, не откладывай это дело на завтрашнее утро. Где-то читал, что наш мозг устроен таким образом, что рассматривает нас завтрашних, как других людей. И если ты что-то откладываешь на завтра, то в подсознании это будет как проблема другого человека, а не твоя.

7. Пропускать плановые медосмотры. Мне 33, и у меня ничего не болит, но я уверен, что врачи что-нибудь найдут.

8. Чувствовать вину из-за работы. Нафиг это дерьмо. Ты просто винтик. Если ты умрешь в понедельник, уже в среду на твое место возьмут другого человека, а в четверг о тебе и не вспомнят. Мне 33, и сейчас работа это всего лишь то, что я делаю ради зарплаты, а коллектив никакая мне не семья.

9. Сидеть с плохой осанкой. У вас к 40 все будет болеть, не доводите себя до этого.

10. Быть пассивным в дружеских отношениях. Если кто-то, кто тебе дорог, долго не выходит на связь, бери ситуацию в свои руки, иначе велик шанс, что больше никогда не увидишь этого человека. Хочу уточнить, я говорю про дружбу, которая завязалась уже во взрослом возрасте, когда у вас нет общего бэкграунда в виде школы или универа.

11. Устанавливать непонятные правила, как вы должны себя вести в зависимости от возраста. Можно все, если это не противоречит закону. В 46 я сделал себе ирокез. Теперь не надо париться по поводу постоянной укладки волос, да и ощущения офигенные.

12. Когда переезжаешь, найми грузчиков, не надрывайся сам и не проси друзей, им тоже не хочется тащить твой рояль.

13. Не получайте травмы. В этом возрасте можно услышать от доктора, что боль останется на всю жизнь. Мне 31, и я занимаюсь бегом. Периодически начинает болеть колено, и приходится на несколько дней прерывать занятия. К счастью, пока все проходит, но врач говорит, что так будет не всегда, и в какой-то момент с бегом придется завязать. Как думаю об этом, так впадаю в депрессию.

14. Бесконтрольно набирать вес. Это не следует делать в любом возрасте, но чем старше вы становитесь, тем труднее будет вернуться в норму.

15. Чрезмерно пить. Это было весело, когда тебе 20, но сейчас я понимаю, что мне совсем не нравятся пьяные люди. Да и опыт, который ты приобретаешь в барах, часто бывает очень токсичным. Если уж так хочется выпить, делай это дома.

16. Встречаться с девушкой, сильно моложе тебя. Мне 35, а моей бывшей было 21. Такое ощущение, что я проводил время с человеком из другого поколения.

17. Ваши 30 лет это последний рубеж молодости. После 40 все летит вниз. Зрение садится, каждый день какая-нибудь новая боль в теле, начинаешь ощущать действие гравитации. Если бы я вернулась в свои 30, не стала бы тратить время, чтобы ощущать себя старой, для этого будет свой возраст, и он наступить быстрее, чем вы хотите.

Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys

Всем здоровья и добра!